1樓：為7痴迷
可能是老師講課的方式讓你很難接受吧，只要把興趣轉到學習那裡就可以了。具體要怎樣做，我建議如下：
1。課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。
2。課後複習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。
3。如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做做課外的習題，可以豐富自己的知識面，這樣你就有自信，可以在班裡抬起頭了，所以老師講課時你一定會好好聽，提問後你就可以迅速答出老師的問題。
4。你說你經常想睡覺，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒。
5。買幾本**看看吧，體會作者的思想感情。或者讀讀名人的生長故事，體驗他們當時的感受以及想法。
只要你下定決心要好好學習，再大的困難和挫折都是可以克服的。加油學習，前途一定很光明。
2樓：都市生存者
晚上早點休息,強制自己不去想那些亂七八糟的事情,閉著眼睛自然就睡著了,第二天中午最好休息一下,調節下午的疲勞狀態!
3樓：匿名使用者
沒養好習慣..我上課只要是自己喜歡的都不會睡著..上面說的對，喝牛奶
4樓：回首復回首
開學前幾天你就應該調整的，現在白天你只有喝咖啡或濃茶提神了，還可以在太陽穴和眼睛周圍擦些清涼油，我們班同學都這麼做的。
5樓：來須靜兒
睡之前喝杯牛奶幫助睡眠，然後趴在床上看書，看一會兒就會睡著了……或者躺在床上閉著眼睛聽舒緩的**，應該很快就會進入夢鄉的^_^
6樓：匿名使用者
你先撐一天白天不要睡（用咖啡啊或者物理的方法,比如說告訴你旁邊的注意一下你，一打瞌睡，就踢你板凳），然後晚上就會睡很早了
然後就調節過來了哦
7樓：匿名使用者
過一些時候就好了！~~~~~我也是這樣 呵呵~``晚上睡覺喝牛奶~~~這樣有利睡眠！！！
關於上課睡覺問題
這是你多年養成的習慣了，要改還真是不容易，首先你得從心理上充分認識到學業的重要性，不要只懂得聽，要跟著老師的思路思考，讓大腦處在興奮活躍的狀態。要是實在聽不懂老師講什麼，就自己看書，邊看邊想要是自己上去講要怎麼講，那樣大腦就不會無聊了，也就不困了。最好的方法,拿出一張筆,一張紙,把老師講的記下來這樣...
上課睡覺怎麼辦，上課睡覺怎麼辦
少玩手機啦，少玩電腦遊戲，學習不要太晚，你看見別人那樣其實是假象，要有規律的作息時間 還有，早上吃的什麼也很重要，盡量吃粘稠的，太稀的也容易打瞌睡 好吧，好好上學，希望你考上好學校，我也經歷過這些，呵呵 人的體質是不同的 睡眠質量也不同 如果你能很快達到深度睡眠睡幾個小時也會很清醒。但不是很容易的，...
上課睡覺的壞處是什麼，上課睡覺有什麼壞處？
1.讓你那堂課的知識沒有掌握 2.這堂課沒聽對下節課也有影響 3.別老師罵家張罵打擊信心 4.影響成績是最重點的 睡不好，不如床舒服。一 學不到老師教的知識,而且影響自己的成績.二 1.沒家裡睡得舒服 2.會被老師逮住 呵呵，考試不及格，被老師罵，被人鄙視.對身體是百利而無一害.對臉部 的壓力很大 ...