1樓：四川萬通汽車學校
1.晚上早睡覺，不要熬夜，
2.在下節課上課之前，如果你感覺這節課會打盹的話，可以去水管前洗洗臉，提提神
3.可以準備一些風涼油在打盹的時候擦
4.當然也可以讓同桌提醒，讓他在你打盹的時候搗你一下，或者掐你一下，你們可以互相監督
5.你也可以在你要打盹的那節課，提前告訴老師，申請這節課站著，不過要站在後面，以免影響其他同學（這就要看你的勇氣和膽量了）
6.還有就是看你自己的意識見不堅定了，千萬不要想著，我一定不要打盹，越這樣想，你就越容易困，並且最後還什麼都沒聽你進去
7.最好的方法就是上課認真聽講，別分神，集中注意力，打起自己的興趣
2樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-學生上課犯困如何提神醒腦
3樓：竭暖諶春嵐
平時多運動少傲夜，注意營養補充，多吃水果和牛奶。
4樓：忻桐古含海
睡覺，可能是注意力不集中。也可能是因為無聊。所以才會睡覺。 我覺得吧，只有集中注意力。 晚上最好的睡眠時間，就是10點到12點。
5樓：典暄郜邵美
lz,你好!你可以嘗試下用風油精塗在鼻子和上嘴脣之間這個地方，保證你不睡覺，我也這樣驅除想睡覺的感覺。
6樓：鈔芷旁和
晚上早點睡覺，或者準備辣椒~困了就用辣椒揉眼睛
7樓：伊春樓子
我上課也睡,很大一部分原因是心理上的懶惰,比如上我不感興趣的課就睡得厲害,我對歷史感興趣,歷史課就很少睡,主要看自己咋克服,比如拿個別針學錐刺股,拿點提神的塗藥等等,我被人稱為睡仙,這都是老師同學教的.不過這些治標不治本,主要還是要從心理上克服,例如心理暗示,上課前和瞌睡時提醒自己,自己試著去克服吧!祝你成功!
8樓：出鷗蒿令羽
中午回家睡
5分鐘到30分鐘
午睡是很重要的
中午午睡是幫助人們養心淨神
哪怕只有5分鐘都是很好的
早餐一天最不缺少的
應為晚上睡覺的時候
我們的消化系統把我們吃下去的東西都消化完了當早上起來的時候你會覺得好餓
同時胃酸的反應也是最強烈的時候
不吃早餐
等同於一整天都沒精神和精力
所以早上吃了早餐就會覺得一整天都很有精神
9樓：匿名使用者
用清涼油 摸一點點在太陽穴上 那樣可以保持清醒 或者想睡的時候 站起來一會 關鍵是自己注意休息
10樓：磨棠澹臺博超
啊、同病相憐啊、我告訴你一招，上課聊天吧、越聊越精神
11樓：邗海布語彤
平時多吃點水果，早點休息就好了，還有就是不要過於勞累
12樓：乾可軒轅蕙
極端一點的辦法，往眼睛上擦點可樂！保證你清醒百倍！本人親身實驗過………
13樓：寶劍斌斌
哈 我同意樓上的 站著上課 我們那時候老師也讓困的同學自己站起來 想站就站 想坐就坐 隨意的很 而且站起來 比坐著聽課新鮮 精神更集中 前提是 你要站的很自信 不要有罰站的感覺
14樓：左濤逯飛文
訓練自己的注意力，把上課當成一種興趣
15樓：妙楷
首先是保證夜晚睡眠充足。你可以帶個小枕頭到學校，中午注意午休。
然後是每天帶一杯茶去學校。開啟窗戶保持通風。
這些是外界條件。
關於自身條件就只能靠你的毅力和鬥志了。加油，相信你能取得優異的成績！
16樓：邢寧薊煙
不要老想這睡覺，越想就會越困！
提起精神來，專心去聽課，動腦筋去思考問題。
而且要培養自己對學科的興趣。
17樓：惠白佴映萱
帶著耳機聽著**就不會拉
18樓：緱閒戢思敏
興趣使然
不管你信不信
我以前上學
除了英語課
其他課都犯困
我就是因為對英語課感興趣
再困都睡不著真的
19樓：杢卞氜沝
想些自己喜歡的事情。比如說現在正在上課 看著書在想：今天放學回家玩遊戲，和莫莫莫大戰300回合，恩然後和朋友去殺boss爆裝備 pk。
雙休日去哪些地方玩呢，哪些東西好吃呢？自己寫篇**吧。。。哆啦a夢和和米老鼠打起來 誰會贏呢？
好難。 那就哆啦a夢七小子vs奧特5兄弟。。。 下課了？
這麼快啊 哎
20樓：匿名使用者
樓主已經形成了 上課————睡覺 的心理習慣 一開始上課就覺得倦意襲來對吧 其實也沒啥
站著上課就可以了 跟老師說說 他會理解的 等你站上幾個星期 自己就習慣了 以後也就不容易這樣了
上課不睡覺的方法有什麼?
21樓：大貓貓鴨
心裡想著清華北大(****)
22樓：
1.專心聽講,跟著老師的思路走.
2.認真作好筆記.
3.課前唱點茶.
4.晚上不要睡得太晚,養成早睡早起的好習慣.
23樓：
把清涼油放在鼻前聞聞,或者抹在太陽穴上
24樓：匿名使用者
1·麻煩同桌掐你一下，要非常用力那種(推薦指數：
90％）
2·舉手告訴老師："老師，我想去衛生間”，然後到廁所裡去用冷水洗臉（推薦指數：80％）
3·喝冰水（推薦指數：75％）
4·裝作撿橡皮，把頭竄到書桌下，停頓30—45秒左右，讓腦部充血，就不困了（推薦指數：100％）
5·上課不要喝咖啡，越喝越困（親身經歷）（推薦指數：98％）6·配合老師思路，舉手發言（推薦指數：5％
25樓：倦鵠借落
最佳答案出來了....我不說了.
什麼方法能晚上熬夜白天上課不睡覺？有沒有強制的方法？ 35
26樓：我擦只有這名了
平時多鍛鍊，運動量夠了，睡眠***了，才會有精神，如果你想精神充沛，在飲食上補充一點，再用些保健品。我身邊就有這樣一個例子，他現在精神好著呢，一天就睡五六個小時，中午不午休，從來沒見他怎麼困過呢
27樓：匿名使用者
哈哈，我有辦法。你去做件警察叔叔感興趣的事，保證在抓到你前，你又沒瞌睡又精神。
28樓：ccl喬巴
就看你敢不敢了 但可能你很會吃辣對你沒用
我非常怕辣 所以虐待自己2天不睡覺就口含辣椒
29樓：荊緣論金
特別苦的茶，多放點喝，蠻管用。
30樓：匿名使用者
喝瓶紅牛吧，再想想讓自己興奮的事
31樓：匿名使用者
頭懸樑 沒條件的話，那就 錐刺股！
32樓：匿名使用者
防止熬夜的最佳方法是什麼？白天養生貪生怕死，晚上熬夜視死如歸
天天上課不睡覺保證書200字，上課不睡覺保證書
保證書老師我向您保證從今天開始，在課堂上保證不睡覺，希望老師相信我。保證書保證靈。保證下次上課不叫您繁神。保證人 其實保證書就是乙個形式。你只要表達你自己的決心和悔改之心就好了。在多的字也沒有自己做到的好。加油，你一定可以做到的。相信自己。保證書格式。通常保證書由標題 稱呼 正文 結尾和落款幾部分組...
上課睡覺的壞處是什麼，上課睡覺有什麼壞處？
1.讓你那堂課的知識沒有掌握 2.這堂課沒聽對下節課也有影響 3.別老師罵家張罵打擊信心 4.影響成績是最重點的 睡不好，不如床舒服。一 學不到老師教的知識,而且影響自己的成績.二 1.沒家裡睡得舒服 2.會被老師逮住 呵呵，考試不及格，被老師罵，被人鄙視.對身體是百利而無一害.對臉部 的壓力很大 ...
上課睡覺有哪些好處？上課睡覺有什麼好處有什麼壞處
老師講課被叫到去黑板上做題，本來信心滿滿的，結果最後卻做錯了，沒能完 美的解答出來 上課被提問上課被老師提問，相信對於很多學生來說，即使畢業多年以後也非常害怕被提問的這種感覺，在學生時代，被提問的陰影一直都在自己的記憶裡，所以很多學生對於上課被提問這些事情的印象非常深刻，以至於在工作以後被提問的時候...