1樓：網友
所謂的網癮其實根本是小兒科。都快要當大學生了，小小的網癮也克服不了怎麼能成才呢？把重心放在學習，每天安排好哪個時間段學什麼科目，合理分配好。
週末看看電視，儘量找學習以外的事情做。自自然然，你會發現沒空上網，卻感覺時間充裕，所謂的"網癮"就迎刃而解了。千萬別去所謂的解網癮機構，都是騙人的，就算是在央視賣廣告的楊永信和陶巨集開也是一丘之貉。
想詳細瞭解的話就進我的空間。
2樓：網友
網癮真是笑話 人家老外乙個笑話 到中國就成乙個病了 還有人開學校賺錢 中國人真高明啊 我告訴你如何戒網癮 其實很簡單 任何東西過了就沒意思了 你準備好半年時間 天天都得上網 這個方案要有人監督 一天不上網都不行 天天上滿16小時的網 玩同乙個遊戲 不能做其他任何事情 你要能堅持2個月我就佩服你了。
3樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網絡產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
怎樣控制網癮
4樓：佑手說愛
儘量找其他事做，用來分心。
5樓：小紅帽與大灰
把如花的**放在桌面上。
6樓：qq飛車大人
你讓你爸/媽給電腦設定密碼。
我想戒除網癮，但控制不了怎麼辦？（急啊！）
7樓：靈性心理師
你好這位朋友；
很理解你的心情。網癮是心理依賴。比如，一天不上網心理就難受，甚至有要生病的感覺。
渾身不自在、頭暈、沒精神。而一上網就來了精神。這和抽菸是一樣的，知道抽菸沒有好處，但是，很難戒斷。
如何戒斷網癮？有以下幾種方法，你可以試試。
1 這是第一位的，找到自己上網成癮的原因。原因很多，比如，有的人是生活中沒有別的愛好，只喜歡上網，不上網就沒事可做了；有的是家長對自己管束太嚴格，上網是放鬆心情；有缺笑的是上網能夠找到現實生活中沒有的自豪感、成就感、自我價值，最常見的就是玩網路遊戲的，在遊戲中，可以殺人、公升級、實現現實生活中自己不能實現的理想；有的是習慣，上網習慣了，不上就難受。就如同有的人早起習慣了，就是早上很困，也要起床；有的是找心理上的寄託，比如網上有自己很好的網友；
2 網路成癮本身就是心理問題。找到原因後，逐步的用現實中的一些事情來彌補。比如；現實中不能實現的理想旦扮賣，在網路中能夠實現，這種情況就可以和父母商量，找自己喜歡的別的事情，哪怕是運動、聊天、打球、下棋、旅遊、爬山等來實現。
當然，需要父母的理解和配合了。比如；生活沒意思，除了上網就沒別的愛好的。要多和朋友交流、多發展有意義的愛好和活動等等。
具體怎麼做，你能夠理解的。
3 網路成癮的戒斷需要注意以下幾點；
1）不要一次性強迫自己戒斷，慢慢來，逐步減少模逗上網次數和時間；
2）一定要找到原因；一定一定找到原因，否則，網癮永遠不能戒斷；
3）一定要在找到原因的基礎上有相應合理的釋放渠道和途徑，就是心理需求應該在現實生活中得到滿足，如果現實中不能得到滿足，最終還是要上網上來尋求心理滿足的。
4 最後一點，也是最關鍵的，一定告訴自己，愛上網的孩子不是壞孩子，而是好孩子，一定愛自己。千萬不要認為自己一無是處。一定要肯定自己，相信自己能夠戒斷網癮，能夠做乙個更好的孩子！
能理解這最後一點的重要性嗎？乙個孩子真正愛自己的話，會適當休息、會注意自己的身體健康、會利用時間去鍛鍊身體、會在現實中尋找自己定位的。很多上網的孩子因為現實中沒有人愛自己，而拋棄了自己，不愛自己了，於是沉迷網路，在網路裡尋找屬於自己的真正的自我。
所以，千萬記住我的話，愛自己啊！自己是最棒的！上網的孩子是好孩子！
你就是好孩子！愛自己吧！愛自己的身體，適當休息吧！好嗎？
8樓：網友
只玩乙個遊戲玩到吐。
9樓：網友
你控制得了的，只要你想。
怎麼克服網癮，怎樣克服網癮？
改變首先是提高認識。然後才能使你自己產生改變的行動。1,為你的願望服務，使你的夢想長大，成為一棵樹。2，如果你是玩遊戲成癮，當知道，遊戲是以賞識教育的方法，使你愛上它的。3，如果你是資訊收集成癮，當知，知識是學不完的，資訊的收集也是沒有終結的，知識知道沒有用，行動才有價值。4，如陶洪開教授所說，電腦...
如何戒掉網癮，怎樣戒掉網癮
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。五招擺脫網癮。1 用替代方案滿足孩子的心理需求。家長需要觀察和溝通，了解孩子是哪方面沒有得到滿足，比如父母的愛不夠 學習挫敗感 缺玩伴等，找...
如何控制網癮？什麼樣的情況算網癮？
網癮是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。由於花費過多時間上網，以至於損害了現實的人際關係和學業事業。網癮不是一時半會就教育戒掉的，戒掉網癮關鍵是遠離網路，沒有更多的機會和時間來接觸網路才對，所以你可以...