1樓：匿名使用者
1，找點可以替代的東西，看書，交友，旅遊，反正可以代替遊戲2，不要整天把自己代入遊戲角色裡面，要回到現實中來3，多喝家人交流，不一定要說學習方面的，可以說說一些平常事，或者和家人下棋，看電視，或者旅遊
4，不要整天想電腦，要徹底離開對電腦的依賴5，尋求心理醫生的幫組，正規醫院一般都有心理科的，可以尋求醫生的幫助！
2樓：匿名使用者
讓你的其它興趣來取代它吧！也可以讓父母幫你做監督。要實在不行就找個專業的網癮**機構吧！我們加有個親戚的孩子在那裡，效果還不錯。
3樓：大餅姐姐
那你就制定乙個時間表
什麼時候起床，什麼時候看書，什麼時候上網
把剛開始可能一天12小時的遊戲時間，慢慢減成2個小時看得出來你還是個很上進的孩子，相信你一定行的另外多跟朋友出去玩玩，多跟父母交流或者跟學校的心理老師求助
4樓：豐昕妤
已經是網癮了，不過你自己都已經認識到了，說明還不晚，你還沒有完全的迷失自己。趕緊找乙個健康而專業的戒網機構吧。
5樓：匿名使用者
這要讓讀書變成樂趣才可以啊 你心裡喜歡什麼就想做什麼 沒辦法。。
6樓：匿名使用者
用一種比較實際的又簡單的方式
就是玩私服
你玩私服很快就會發現你對網路遊戲失去信心和興趣了
7樓：呂趙羿
徹底離開這個網遊
找到自己的人生目標。
8樓：匿名使用者
如果你約束不了
就告訴老師同學 甚至父母
幫忙約束
怎麼戒除網癮，如何戒除網癮
轉移目標，發覺自己喜歡的東西，比如看書，逛街，和朋友聊天出去玩等，少放注意力在網上，網上不外乎遊戲或者和聊天吸引人，不去聯絡不去理會就可以了。到環境清靜的山腳下，鍛鍊身體，讀詩畫畫，清靜心靈，我們的拓展學校就在秦嶺山腳下，有興趣可以來修身養性。找點其他的事做，比如看書，打球，看電影，和朋友喝喝茶。很...
青少年如何戒除網癮，網癮少年如何戒除網癮？最佳方法
街角賣琥珀 看來你對自己也是有一定的認識的，我覺得你網癮並不十分嚴重，我想這主要是心態問題吧 如果如果你不想再這樣下去的話，就慢慢的來改變吧，對自己的生活做一些規劃，更合理的安排自己的日常時間 多給自己一下良好的心理暗示 多和家人朋友培養交流 找些更有意義的事情來做 參加團體娛樂活動及體育鍛煉，讓大...
如何戒除網癮
新劇說不錯 網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。 陳玥許鴻遠 一般有網癮的人是因為害怕寂寞，所以多和朋友去玩玩，調節身心。 沈田談安順 可以試試注意力轉移法，比如說跟朋友出去逛...