早晨幾點是長身體最快的時間？
1樓：網友
對於人們的身體成長最快的時間段應該是晚上，當你睡覺的時候，所以沒啥需要休息或者鍛鍊的顧慮。
而在人體成長的時期一般在青春發育期，這個時間段是我們身體和心理的發育時期，也正是這個時期，我們的思想和身體都有巨大的改變，所以這是時期我們我們容易煩躁，心理的發育跟不上身體的發育，所以青少年更應該注意心理健康。而我們身體的發育，伴隨著是是身體大改變，比如男性和女性的第二性徵開始發育，身高開始變高，聲音開始由小的時候的尖銳稚嫩變為混雜厚重。
當然我們需要關注如何去是自己的身體發育的好，首先我們應該注意飲食健康，多多補充維生素和鈣，鐵，鋅，錫和其他元素，還有多多鍛鍊，提高自己的身體素質。當然生活作息時間也要有規律可言，不要熬夜，早睡早起身體好。最最重要的是自己要保持乙個輕鬆愉快的心情，每天以自信的眼光看待自己，也要對生活充滿希望，這樣才可以在自己身體發育的同時，使自己的心理健康得到保證！
最好，總結，我們每個人都經歷過青春期，都知道每當身體發育的時候在晚上，當自己感覺自己落入懸崖，在空中的時候就說明我們在漲身體了。所以發育的時候我們是在睡覺，我也所以要注意自己的睡眠質量！
答題不易，希望題主可以採納！各位看官也可以多多點讚！謝謝！
2樓：天涯談國際
夏天五六點鐘，天就已經大亮，而冬天一般要到七點多鐘，這時起床運動更有益身體健康。
3樓：樓裡娛客
早上6-7點的時候吧，所以這段時間晨練，青少年這段時間鍛鍊對長高很有作用。
4樓：茶樹下
一般來說，早上不適合鍛鍊。晚間十點到凌晨兩點是長身體的絕佳時期，早上鍛鍊一般會造成低血糖，不過還是因人而異的，適當運動還是可以的！
5樓：吐槽的小結巴
早上六點，不接受反駁，這個時間段喝一杯牛奶或者早上出去跑步是最長身體的，181的身高我就是這麼做的。
6樓：職場小阿昌
當然是七點到八點這個時間段了，這個時段正是起床精力最好的時候，稍微鍛鍊一下，然後搭配牛奶等蛋白質食物，身體定會倍棒、長得快。
7樓：高中黃老師
早晨沒有長身體最快的時間，一般是晚上10點到凌晨2點才是長身體最快的時間，所以這段時間一定要好好休息。
8樓：中學語文郭老師
早上6點，最好起來晨動，如果實在起不來，也最好晚乙個小時能起來，晨運要更好。
9樓：我一點也不想
一般來說是晚上凌晨到早上八點之間長身體最快，這個時間你可以先睡覺到六點起來鍛鍊。
10樓：嚮往
我的經驗來說，早上的六點到七點是長身體最快的時間，而且六點到七點之間，特別適合吃完早飯之後去運樣，人類的身體是消化最快的時間也會讓自己的身體充分消化。
11樓：職場達人肥乎乎
我覺得應該是六點的時候長身體最快，一日之計在於晨，這時候應該起來鍛鍊身體了。
每天人體的各個**時段是什麼
12樓：舞動丶蓂芃
第一時段：快樂的童年 學齡前。天真活潑，無憂無慮，盡享父母的關懷和愛護。
第二時段：孩子去幼兒園的那段日子 婚後孩子上幼兒園的時段。那時孩子小，又可愛又逗人，還不用操心他的學習情況。
第三時段：退休後孩子剛成家的美好時光 退休後孩子剛成家。這個時段沒有任何的壓力，可以做自己平時想做而沒有時間去做的任何事情。
除去這三個時段，從你邁入學校的大門開始，就要肩負起學習的重任，承擔起學習的壓力。當你進入社會後，來自工作的重負，人際關係的複雜，鋪天蓋地的向你壓來。等你到了老年的時候，身體的各個零件早已經悄然老化，雖說沒有了學習和工作的壓力、時間的緊迫感、和人際關係複雜的分心煩惱。
可是，想看看書讀讀報吧眼花了。想吃點兒美味嘉餚吧，牙和胃又不行了。想去遊山玩水旅遊吧，腿腳又跟不上趟了。
所以，我們要緊緊抓住這人生中最美好的**時段，充分的利用它享受它，機不可失失不再來。讓既漫長又短暫，既複雜又簡單的人生，多一些美好的記憶，多一些值得懷念的閃光點。
13樓：碟倉
人體的每天的**時間在上午10點，在那時候吃些水果。保證你不會得腸胃病，身體頂瓜瓜！
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