1樓:匿名使用者
山藥燉牛肉的做法步驟
1準備所需要的食材。
2胡蘿蔔切滾刀塊,山藥切滾刀塊泡在涼水裡,紅辣椒和蒜苗切碎。
3熟牛肉切成麻將大小的塊。
4鍋裡倒油,放入花椒和辣椒。
5放入郫縣豆瓣醬和香菇豆豉小火炒香。
6放入白糖炒至白糖溶化。
7倒入牛肉翻炒。
8倒入老抽。
9倒入味極鮮翻炒至牛肉上色。
10倒入沒過牛肉的開水大火煮開改小火。
1120分鐘後放入山藥和胡蘿蔔,繼續小火燉10分鐘。
1210分鐘放入適量的鹽和雞精調味,改大火收汁。
13湯汁快收乾的時候放入蒜苗翻炒幾下。
14裝盤上桌。
2樓:夜夢薇
用料主料
牛肉250克
山藥200克
調料色拉油適量姜
適量幹辣椒
適量料酒
適量生抽
適量小蔥
適量山藥燉牛肉的做法
1.牛肉切方塊入滾水,撈起瀝乾水分備用,山藥洗淨去皮切塊2.炒鍋熱油放薑片、花椒爆香,再加入牛肉塊翻炒同時烹入料酒、生抽3.
加入足量開水(沒過牛肉),放入幹辣椒,燒開後撇去浮沫4.炒鍋中牛肉連同湯汁一起倒入燉鍋,燉1小時左右至牛肉酥爛5.放入山藥塊,加蓋小火再燉20分鐘,起鍋,撒上蔥花裝飾即可營養功效
牛肉補血的效果是一流的,我在孕期曾有點貧血,在醫生的建議下,吃了不少牛肉,一個月後再去複查血常規,一下子就正常了。另外,牛肉富含豐富的蛋白質,脂肪含量卻很少,對孕期仍需控制體重的準媽媽來說,是非常理想的選擇。
山藥是一種很補氣的食材,和牛肉搭配,不僅能氣血雙補,還有調理腸胃的功效,非常值得一試。
豆腐燉牛肉怎麼做好吃
3樓:摩西短短
豆腐 400克
牛肉 200克
小紅椒 2個
鹽 適量
香菜 一小把
紅油豆瓣醬 適量
姜 2片
蒜 一瓣
蔥 一段
雞精 適量
料酒 適量
牛肉燒豆腐的做法
1 牛肉洗淨,用刀順著紋理切小塊。
牛肉燒豆腐的做法 步驟1
2 豆腐切小丁,入開水焯一下,撈出瀝乾水分。
牛肉燒豆腐的做法 步驟2
3 熱鍋燒油,爆香姜蒜,加入紅油豆瓣醬炒勻。
牛肉燒豆腐的做法 步驟3
4 下牛肉丁、小紅椒翻炒,大約七分熟。加入約半碗清水大火燒開。
牛肉燒豆腐的做法 步驟4
5 下豆腐丁再次煮沸。
牛肉燒豆腐的做法 步驟5
6 調入適量鹽、雞精、料酒,撒上香菜、蔥花即可。
4樓:southlate戴圍
做法編輯
牛肉燉豆腐的製作材料:
主料:豆腐(南)150克,牛肉(瘦)150克調料:醬油10克,料酒10克,鹽3克,大蔥15克,花生油30克,姜5克
製作:1. 牛肉切小塊,入沸水中過一下,去除血水;
2. 豆腐切成小長方塊,分別放入盤中待用;
3. 鍋上火,注入花生油燒熱,下蔥花、薑片、牛肉炒幾下;
4. 放入料酒、醬油、食鹽、清湯燉至八成熟;
5. 然後加入豆腐燉熟即可。
6.最後再放點香菜和香油味道更鮮美。
5樓:深圳酒一搜文化傳媒
牛肉儘量切成末,微炒一下,在加入豆腐塊調味悶燉半個小時即可。
6樓:匿名使用者
沒做過 土豆燉牛肉很好吃
燉牛肉怎麼做好吃,豆腐燉牛肉怎麼做好吃
圭旻陰安夢 燉牛肉是一道以牛肋板肉作為主要食材製作而成的簡單的家常菜。適宜身體虛弱及病後恢復期的人吃,此菜特點色澤紅亮,軟綿香嫩。一般人總愛買些有鮮紅肉絲的部位來做燉牛肉,如用做燉食,其肉質會發緊發柴。適於燉吃的牛肉部位很多,如腱子 腰板 弓口 胸口 外脊等,約佔全牛肉的70 部位。這些部位有筋有皮...
燉牛肉怎麼做,燉牛肉怎麼做好吃
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清燉牛肉怎麼做好吃,清燉牛肉做法?
步驟如下 1 清水煮沸,加入牛肉塊,大火去血沫。2 加入食用油,薑片,蔥葉,八角,甘草,花椒,白芷,乾辣椒大火爆香,加入豆瓣醬,翻炒均勻。3 倒入牛肉,翻炒均勻,加入清水,大火燉40分鐘。4 加入胡蘿蔔塊,燉牛肉料包乙個。5 小火燉20分鐘,加少許鹽攪拌均勻,燉至牛肉軟爛即可。燉牛肉怎麼做才好吃?牛...