1樓:呼阿優
用料主料;芹菜4棵。
輔料;陳醋適量料酒適量醬油適量辣椒油適量。
涼拌芹菜的做法
1、切好備用。
2、水燒開,把芹菜放進去。
3、撈出。
4、油燒熱,加幹辣椒。
5、加鹽,雞精,料酒,醬油,醋。
6、可以吃了。
7、涼拌芹菜成品圖。
2樓:物方
1、沸水中燙,把握時間,把握芹菜顏色(青綠色)2、芹菜過沸水後,放涼待用。
3、姜丁或薑末備用
4、碗里加鹽,生抽,香油,醋,少許白糖,少量雞粉,然後加備好的薑末或姜丁醃泡,待芹菜涼透用。
5、將涼好的芹菜和碗內料汁攪拌均勻,盛盤即食。
3樓:曉曉休閒
涼拌芹菜做法如下:
準備材料:朝天椒、芹菜、蒜米
1、芹菜一把洗淨。
2、朝天椒、蒜、姜洗淨。
3、姜蒜辣椒切末。
4、放入一勺香醋、兩勺生抽略醃製,去掉辣椒和蒜的辛辣味。
5、醃製調料。
6、芹菜摘洗乾淨,莖切成一釐米的段,葉留用,芹菜葉的營養價值更高。
7、鍋中燒開水,倒入芹菜的莖。
8、15秒鐘後倒入芹菜葉,攪勻後立刻關火。
9、淋上芝麻油。
10、澆上調味汁,拌勻即可。
4樓:晨暮老師
功效:芹菜與黃生是非常完美的搭配,具有降脂降壓的作用,而且還有排毒**的功效。
芹菜含有豐富的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c和維生素p,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食慾。特別是老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。
原料:芹菜,花生米。
輔料:大料,香葉,蔥,姜,鹽,糖,白醋,雞精,美極鮮。
做法:1、芹菜摘洗乾淨,鍋中加一些鹽,油把芹菜焯燙一下過涼。
2、芹菜切小段加一些鹽,糖,白醋,雞精醃拌一時。
3、花生煮好取出調料控幹水分和芹菜一起加一些美極鮮,香油拌勻即好,也可放冰箱冷藏一時讓食材更入味。
5樓:瑞新壘
下飯小菜《涼拌芹菜》
6樓:一直在**的alice呀
涼拌芹菜,好好吃飯,多吃蔬菜
7樓:娛樂世界放大鏡
涼拌芹菜這樣做,好吃哭了!!涼拌芹菜這樣做,好吃哭了!!
8樓:農家樂美食記
芹菜切成段裝入碗中放點鹽醃製20分鐘,木耳切成絲過一下水,鍋裡放入少許油,把雞蛋放下去煎成蛋皮,一樣切成絲,放入芹菜中,放點泡椒和調料攪拌均勻即可。
9樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的涼拌芹菜
10樓:
涼拌芹菜的做法詳細介紹 菜系及功效: 清爽冷盤 涼拌芹菜的製作材料: 主料:
芹菜300克 輔料: 香油10克,白糖5克,食鹽適量。 教您涼拌芹菜怎麼做,如何做涼拌芹菜才好吃 擇去芹菜根、葉,洗淨,切成約4釐米長的段。
鍋內放水,用旺火燒開,把芹菜放入鍋內燙一下,即要燙熟同時又要保持脆嫩,撈出瀝去水後,加入香油、食鹽和白糖,拌勻即成。
涼拌芹菜怎麼做好吃又簡單,做法
11樓:匿名使用者
芹菜切成段裝入碗中放點鹽醃製20分鐘,木耳切成絲過一下水,鍋裡放入少許油,把雞蛋放下去煎成蛋皮,一樣切成絲,放入芹菜中,放點泡椒和調料攪拌均勻即可。
12樓:匿名使用者
涼拌芹菜(簡潔bai版)的做法
沸水du中燙,把握zhi時間dao,把握芹菜顏色(青綠色)芹菜過專沸水後,放涼屬待用。
姜丁或薑末備用
碗里加鹽,生抽,香油,醋,少許白糖,少量雞粉,然後加備好的薑末或姜丁醃泡,待芹菜涼透用。
將涼好的芹菜和碗內料汁攪拌均勻,盛盤即食。
涼拌香乾芹菜怎麼做好吃,涼拌香乾芹菜的家
涼拌芹菜香乾的做法步驟。1準備原料。2胡蘿蔔切絲,香乾切薄片。3芹菜摘洗乾淨,莖切段。4鍋裡燒開水,芹菜倒入焯水,撈出瀝水。5胡蘿蔔絲焯水。6香乾焯水。7焯過水的芹菜 胡蘿蔔 香乾裝入碗中,放鹽 白糖 香醋 油 麻油調味。8可以加入熟芝麻,拌勻即可。芹菜涼拌豆干怎麼做好吃,芹菜涼拌豆干的家常做法 下...
旱芹菜怎麼做好吃,旱芹菜的吃法,涼拌旱芹菜的做法步驟圖,涼拌旱芹菜怎麼做好吃
旱芹菜的吃法很多,介紹兩種常見又好吃的做法 一涼拌芹菜的做法 1.芹菜清洗乾淨,撕掉老筋,切成小段 蒸魚豉油20ml 杏仁油2ml 雞粉2ml 涼開水10ml兌成蘸汁 2.燒一鍋水,水開後,放入一小勺鹽,倒入芹菜段,淋入3ml杏仁油,開啟蓋子煮開 3.鍋裡水重新煮開後,用漏斗撈起芹菜段,放進冰水裡泡...
芹菜葉怎麼做好吃,不要涼拌的
愛蝶子 麥飯1.芹菜葉洗淨瀝乾,加少許鹽。2.將適量麵粉加入芹菜葉中使麵粉均勻的掛在芹菜葉上。上鍋蒸熟即可。這個時候的麥飯已經做好了,可以根據個人口味放入蒜泥 醋水 油潑辣子拌勻食用。3.鍋入油燒至6成熱,放入幹辣椒 蔥段爆香,將蒸好的麥飯倒入,加鹽 五香粉調味,翻炒均勻,出鍋前加入雞精,裝盤即成 ...