1樓:紙盒人的日常娛樂
煮瘦肉粥最好先煮粥,把肉醃製十分鐘,再放到粥中煮。
瘦肉醃製做法:1、瘦肉切粒;
2、加入植物油、食鹽、生抽拌勻;
3、醃製十分鐘左右。
瘦肉粥用料:主料:豬肉(瘦)100克
大米50克
輔料:植物油 1茶匙
食鹽 1/2茶匙
生抽 1茶匙
礦泉水 適量
瘦肉粥的做法:1、三分之一筒大米,用水沖洗兩遍;
2、電飯鍋放入三分之二的礦泉水,煮35分鐘左右;
3、瘦肉切粒;
4、加入植物油、食鹽、生抽拌勻;
5、醃製十分鐘左右。
6、煮好的白粥加入少量食鹽;
7、將瘦肉放入粥中,拌勻,煮開後兩分鐘就能關電源了。
烹飪技巧白粥煮好要放少許鹽,可放姜粒,白粥煮開後,應用勺子撐開鍋蓋,以防溢位。
2樓:劉英寧
皮蛋瘦肉粥啊! 皮蛋瘦肉切沫 放進小容器加少許水煮開,在放粥,攪拌均勻,不要太稀,也不要太乾。
1、豬肉要切得細薄,這樣容易煮熟。
2、煮粥時放的水儘量不要太多,否則煮出的粥湯水太多影響味道,無法判斷的也可以在煮熟粥 後 把多餘的粥燙盛出來。
3、醃製豬肉時放的鹽,油,雞粉要以整鍋粥來估量,放進粥裡時就不用另加了,這樣煮出的瘦 肉 也入味。
4、香蔥可以憑個人愛好新增,也可以放香菜,我比較喜歡所以多放了些。
5、當然,瘦肉的量也可憑個人適量新增,我個人是因為看不慣外面賣的那些只有零星的肉末, 自 己做的時候一定要足量,肉與粥一比一地放。
3樓:街角的祝福
瘦肉粥製作方法
1、將大米淘淨,加清水浸泡半小時;
2、將瘦肉洗淨,剁成細末,生菜洗淨,也切成碎末;
3、將大米和適量水放入鍋內,用旺火燒開後,轉微火熬煮,至米拉開花時放入肉末,煮至肉爛粥稠,加人生菜再稍煮即成。
食譜類別
7個月寶寶食譜
營養經豬肉中蛋白質和膽固醇的含量較高,還含有維生素和鋅等元素,這些物質對寶寶生長大有裨益,經常食用可促進嬰兒智力的提高。
4樓:
瘦肉粥的正宗做法是,先醃製肉,如果是白粥的話,直接加點鹽,醃製半小時,切丁,翻炒一下,放到粥裡,熬20分鐘左右。就可以了。
5樓:儘管我脾氣很好
先煮粥,大火煮開,小火燉煮
瘦肉不需要醃製,
待粥稠米爛加入瘦肉即可
6樓:889氣
要先煮粥,瘦肉可醃可不醃,要醃的話用鹽,用你喜歡的香料
瘦肉粥怎麼煮啊
7樓:your大頭兵
瘦肉粥瘦肉粥是一道菜品,製作原料主要有豬瘦肉、大米、生菜等。能起到和胃補脾,潤燥養肺的功效,經常食用可促進嬰兒智力的提高。(豬肉中蛋白質和膽固醇的含量較高,還含有維生素和鋅等元素,這些物質對寶寶生長大有裨益,經常食用可促進嬰兒智力的提高)
皮蛋瘦肉粥材料:
大米 150克
皮蛋 2個
豬瘦肉 90克
水 適量
鹽 適量
雞精 適量
料酒 1湯匙
澱粉 適量
香油 1湯匙
製作步驟:
1:準備材料
2:將適量大米放入容器中,加水揉搓洗淨,放入水中浸泡半小時左右
3:將浸泡的大米再次沖洗,瀝去多餘水分後倒入鍋中,加入適量的水,水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋,按下開關開始煮
4:選擇合適的瘦肉浸泡出血水後,沖洗乾淨後切成肉絲,放入鹽適量、雞精、料酒、澱粉,拌均勻後稍微醃製一會(也可切成小的丁狀,不要太小)
5:醃製的時間取出皮蛋剝殼,切成細小的丁狀
6:粥煮開後鍋蓋稍微開啟一點避免撲鍋,煮至粥水漸濃後拿開鍋蓋用勺不時攪動
7:另起一口鍋,倒入少量水,煮開後將肉絲下入,煮至全部顏色變淺,撈出後用溫水沖洗去浮沫,瀝去水分
8:粥煮得米完全熟透粥水也比較稠後放入肉絲、皮蛋,鹽適量、雞精,再煮幾分鐘左右,用勺子不斷攪動,最後加入香油,攪勻後盛出即可
9:開動!
ps:1:瘦肉事先用調料醃製一下有了鹹鮮味,最後和粥再煮後吃起來口感較好。
2:煮時根據自己所用的是電飯鍋還是煮鍋可以自行調整煮制時間,煮到粥水漸濃後要用勺不時攪動,這樣避免粥粘到鍋底。
3:煮肉絲時間較短,肉絲全部變白後即撈出,時間長肉的口感易老。
8樓:在路上
將瘦肉切成肉丁。粥和肉丁一起放入鍋中煮,放上。放入適當的調料即可。
怎麼煲瘦肉粥,瘦肉粥怎麼煮啊
緱義潘娜蘭 先煲粥呀,粥包好了再放入瘦肉末,然後放點鹽調味,肉末很容易熟,放進去煮五分鐘就可以起鍋了 瘦肉粥怎麼煮啊 your大頭兵 瘦肉粥瘦肉粥是一道菜品,製作原料主要有豬瘦肉 大米 生菜等。能起到和胃補脾,潤燥養肺的功效,經常食用可促進嬰兒智力的提高。豬肉中蛋白質和膽固醇的含量較高,還含有維生素...
瘦肉粥怎麼煮才好吃,瘦肉粥怎麼煮啊
先把粥熬好 熬稠一點 然後將肉切成絲暴炒,6成熟既撈出,然後以空鍋加溫水,將粥和肉絲放入,用小火,邊燒邊攪動,等到粥冒出許多泡泡就行了 不要把肉煮老,保持嫩滑,就好吃了 具體的看你要做什麼粥 可追問 我在和你說具體做法 嗯 謝謝 瘦肉粥怎麼煮啊 your大頭兵 瘦肉粥瘦肉粥是一道菜品,製作原料主要有...
皮蛋瘦肉粥怎麼煮好吃,皮蛋瘦肉粥煮的太鹹了怎麼辦?
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