1樓:dana丁丁喵
綠豆粥的做法
1.準備好所有的材料
2.綠豆用清水浸泡12個小時,(也可以綠豆、糯公尺一起浸泡)我泡了一晚3.浸泡好的綠豆、大公尺、糯公尺洗淨放入高壓鍋膽內,4.加入冰糖
5.倒入1200克清水
6.按「豆類、筋蹄」鍵,45分鐘。煮好後等高壓鍋自動洩壓後再開啟鍋蓋7.成品圖
2樓:匿名使用者
材料: 綠豆,開水,冰糖
1.綠豆適量。
2.洗乾淨用水泡2個小時,煮的時候省點時間(我是上班前泡的,晚上回家做,泡了一天)。
3.晚上回家把泡好的綠豆,清洗乾淨。
4.綠豆裡加入適量的水(水量根據自己愛好加,喜歡吃豆的少加點,喜歡喝湯的多加點。
5.大火煮開後轉小火繼續煮。
6.攪拌下,別讓鍋底沾豆,繼續煮。
7.15分鐘左右已經軟爛,可以吃了。
3樓:匿名使用者
用料綠豆 是大公尺的兩倍
大公尺 少量
水 蓋過綠豆和大公尺混合後的5到8cm的水白砂糖或冰糖 按個人口味甜感來放
快速熬製綠豆粥的做法
先在前一晚把公尺淘洗乾淨後控去水分,放在保鮮盒或是其他盛放品置於冰箱冷凍櫃中。
把綠豆洗乾淨,用水浸泡一晚上,為的省時。
第二天早上,把冰好的大公尺和泡好的綠豆用熱水或冷水都可以一起放到高壓鍋(先用大火響了就還中小火)中或是電飯煲中煮沸,大概沸騰後用勺子攪拌至粘稠即可,然後按個人口味放白砂糖或冰糖。時間我只用了10多分鐘。
小貼士沸騰後就要用勺子按乙個方向攪拌,總共時長非常短,前後總共只要十幾分鐘,黏糊糊的一碗綠豆排毒養顏粥就出來了。
4樓:12345a幫助
1. 浸泡 煮粥前先將公尺綠豆,用冷水浸泡半小時,讓綠豆,公尺粒膨脹開。這樣做的好處一是熬起粥來節省時間;二是攪動時公尺會順著乙個方向轉,去掉陳沙;三是熬出的粥酥、口感好。
2. 開水下鍋 大家的共識都是冷水煮粥好,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的教訓吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。
3. 火候 先用大火煮開,再轉文火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!
4. 攪拌 原來煮粥的時候反覆攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪呢?當然是為了「出稠」,也就是讓公尺粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。
攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。
5. 點油 煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鐘時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
5樓:夢裡依稀望水鄉
稻公尺綠豆粥
【食材準備】
主料:稻公尺250克,綠豆150克,隨個人新增。
輔料:白砂糖20克,花生
【製作步驟】
1、將大公尺用清水淘淨,綠豆去雜質,用清水洗淨。
2、將綠豆放入鍋中,加清水1750克左右,旺火燒滾,移小火燜燒40分鐘左右,至綠豆酥爛時,放入大公尺用中火燒煮30分鐘左右,煮至公尺粒開花,粥湯稠濃即成;冷卻後,加冰糖拌和食用。
6樓:苦苦的掙扎
材料主料:稻公尺200克,
輔料:百合(幹)25克,蓮子50克,綠豆50克,調料:冰糖20克
做法1.將大公尺用清水洗淨,百合洗淨切小塊;
2.蓮子去心洗淨;
3.鍋內加適量水燒開,加入大公尺,蓮子,綠豆煮開;
4.轉中火煮半小時,加入百合,冰糖煮開即可。
7樓:匿名使用者
綠豆是一種常見而且傳統的豆類,可以消暑這個大家都知道,綠豆還可以做綠豆糕、生綠豆芽,夏天人們更多的是熬煮綠豆湯。綠豆粥也是常吃的一種,通常是把綠豆和粳公尺一起熬煮,可提高人體免疫力,促進血液迴圈,從而減少高血壓的機會,還能預防糖尿病、老年斑和便秘。而更好的搭配是要加上這種莧菜,冰糖綠豆莧菜一起熬煮,生津止渴、清熱解毒,適合即將到來的夏季調理食用。
冰糖綠豆莧菜安神粥
食材:綠豆50克、粳公尺100克、莧菜50克輔料:冰糖適量
製作:1、 準備食材,其中冰糖的用量可以根據自己的口味新增2、 把粳公尺、綠豆淘洗乾淨後,把綠豆用清水提前浸泡3小時以上,粳公尺浸泡半小時就可以
3、 鍋中放入1500克的清水,放入綠豆、粳公尺開啟煮粥程式4、 新鮮的莧菜洗淨,切5厘公尺左右的段
5、 等到公尺熟豆爛的時候,把莧菜和冰糖放入,再煮上10分鐘就可以了小貼士:
1、 這是一款非常適合夏季的安神粥
2、 綠豆要先浸泡一下,會很好熟
3、 冰糖、莧菜最後放入即可
8樓:苦苦的掙扎
綠豆粥材料
主料:稻公尺200克,
輔料:百合(幹)25克,蓮子50克,綠豆50克,調料:冰糖20克
做法1.將大公尺用清水洗淨,百合洗淨切小塊;
2.蓮子去心洗淨;
3.鍋內加適量水燒開,加入大公尺,蓮子,綠豆煮開;
4.轉中火煮半小時,加入百合,冰糖煮開即可。
9樓:戰wu不勝的小寶
食材
主料:綠豆50g、大公尺適量
輔料:糯公尺適量
步驟
綠豆淘洗乾淨
倒入電飯鍋,加水大火開鍋再煮十分鐘左右
大公尺和糯公尺淘洗乾淨
倒入電飯鍋開鍋再煮四十分鐘左右
熬製公尺粥粘稠為止
盛入碗中就可以吃了
小貼士
綠豆可以提前浸泡半小時,這樣容易煮熟,粥裡還可以加入適量冰糖,香甜軟糯,孩子們最喜歡這樣的口味。
10樓:匿名使用者
步驟綠豆淘洗乾淨
倒入電飯鍋,加水大火開鍋再煮十分鐘左右
大公尺和糯公尺淘洗乾淨
倒入電飯鍋開鍋再煮四十分鐘左右
熬製公尺粥粘稠為止
盛入碗中就可以吃了
11樓:匿名使用者
材料綠豆150克,大公尺50克,糖
做法1、綠豆跟大公尺按三比一的量洗好倒入高壓鍋。
2、加入適量的水(水位高出6cm左右),喜歡稠的水適量少一點,稀的多一點點。
3、加入四勺糖,定時20分鐘便可。
12樓:
熬的時候可以放點鹼水 那樣熬的快 顏色還好看
13樓:匿名使用者
「綠豆富含維生素b、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排洩體內毒素,促進機體的正常代謝。綠豆還可以降低膽固醇,又有保肝和抗過敏作用,進食油膩、煎炸、熱性的食物之後,喝一碗綠豆湯,能預防**瘙癢、暗瘡、痱子。夏秋季節,綠豆湯是排毒養顏的佳品。
」主料:綠豆100克、大公尺25克
輔料:水 適量、綿白糖 20克
綠豆粥的做法
綠豆洗淨,清水泡4個小時,大公尺洗淨,清水泡30分鐘,備用2.鍋中放水,水開後放入綠豆,水再開後放入大公尺(水和綠豆大公尺的比例為4:1,亦可根據自己的口味調整)
3.持續大火,水開後轉小火燉至綠豆開花,粥變粘稠即可,盛出冷卻後放入冰箱10-20分鐘,加入適量白糖,口味更佳
烹飪技巧
1、煮的時候用勺子攪動,以免粘鍋;
大公尺綠豆粥怎麼熬
14樓:匿名使用者
大公尺綠豆粥的bai做法如下:
食材du
:大公尺、綠zhi豆。
1、準備dao
好食材、綠豆版和大權公尺。
2、鍋中加水將綠豆和大公尺淘洗2-3遍。
3、將綠豆大公尺放入鍋中,加入適量的水。
4、大火煮開,然後調成小火。(注意要用勺子翻炒,以免粘鍋)5、小火煮30分鐘。
6.關火,完成。
15樓:濟洲淘房
1.大公尺和綠豆備好。
2.一起淘洗乾淨。
3.鍋裡放水,放入大公尺、綠豆。
4.大火煮開轉小火。
5.中間要用勺子翻一下,以免粘鍋。
6.煮至30分鐘左右即可。
7.盛入碗中,即可享用。
16樓:匿名使用者
先把大公尺和綠豆清洗乾淨,然後將大公尺和綠豆放入鍋中,摻上大公尺體積10倍的水,就可以開始煮了!
17樓:冬天的
如果是用電壓力鍋,就把3比1的公尺和綠豆一起淘洗乾淨,放在鍋裡,加水,蓋蓋,擰到10分鐘就行。時間到後拔掉插頭,一直燜到沒有氣了以後再開蓋,可以吃了。
18樓:匿名使用者
把大公尺和綠豆都洗好 然後放入鍋中加水一起煮近四十分鐘差不多了
19樓:匿名使用者
綠豆提前泡泡,然後放一起熬就可以了啊
綠豆粥要怎麼熬,如何做綠豆粥?
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綠豆粥是先放公尺還是先放綠豆,大公尺綠豆粥先放糖還是涼了在放糖
原料 綠豆50g,粳公尺100g,冰糖適量。做法 綠豆 粳公尺洗淨煮粥,待熟加入冰糖,拌勻攪拌,即可食用。功能 清熱解暑。可用暑濕感冒,高熱口渴,煩燥身重等症。綠豆清熱解毒,祛暑止渴 粳公尺甘平益胃,增強綠豆祛暑除煩,生津止渴之功效。綠豆粥 綠豆100g與粳公尺100g一起煮粥。能清熱解毒 消暑利水...
怎麼做綠豆粥更好喝,如何做綠豆粥?
abc暗沉 先把綠豆洗淨,將水濾去一部分,剛好沒過綠豆表面即可。將綠豆放入冰箱中冷凍至結冰,等想煮綠豆湯的時,就可以直接拿出來煮了。水燒開後將綠豆放入鍋,大約煮兩分鐘左右綠豆就會開花啦。還有就是大米要比綠豆多一些,這樣的比例煮出來的綠豆粥才好喝。 原料 準備適量的綠豆和大米,比例是1 2。做法 1綠...