1樓：匿名使用者
漢堡加熱：
1、蒸汽傳熱，蒸。蒸汽本身比沸水高1℃左右，再加上蒸箱、蒸鍋中具有一定壓力，使蒸的溫度能達到101℃~106℃。蒸菜幾乎是保留營養最全面的烹調方法，它既沒有煮菜、焯菜時營養素溶入湯中的損失，也沒有煎炸時過高的溫度，熱分解損失較小，氧化損失也少，沒有油煙，且不會攝入過多油脂。
2、熱氣傳熱，烤。一般是用烤箱、炭，或藉以熱鹽、熱鐵板的高溫來烹製食物，常用溫度在180℃~280℃。烤箱溫度最好控制在200℃以下，若食材包上錫紙，區域性溫度可保持在100℃左右，能使食物受熱均勻，營養素保留較好，產生有害物質也較少，是比較推薦的烹調方法。
擴充套件資料：
健康吃漢堡：
1、麵包殼，要選擇全麥麵包切片。全麥麵包中不僅是澱粉，還有膳食纖維、礦物質、維生素、蛋白質，配比比較均衡。
2、裡面的夾層肉：可以超市買現成的牛肉，最好口感清淡一點。牛肉普及性強，熱量和膽固醇相對於油炸食品較低，而且蛋白質質量高，鐵、鋅、硒等礦物質也利於吸收。
3、漢堡裡面夾著的蔬菜，可以選西紅柿切片，生菜則盡量選綠葉的，其他可切片蔬菜也可以。補充維生素c、鉀、鎂等營養素。
4、酸奶則可完全替代沙拉醬，當做調味醬。因為酸奶本身易於吸收，是優質蛋白，口感好，熱量比沙拉醬低很多。
漢堡加熱：
1、蒸汽傳熱，蒸。蒸汽本身比沸水高1℃左右，再加上蒸箱、蒸鍋中具有一定壓力，使蒸的溫度能達到101℃~106℃。蒸菜幾乎是保留營養最全面的烹調方法，它既沒有煮菜、焯菜時營養素溶入湯中的損失，也沒有煎炸時過高的溫度，熱分解損失較小，氧化損失也少，沒有油煙，且不會攝入過多油脂。
2、熱氣傳熱，烤。一般是用烤箱、炭，或藉以熱鹽、熱鐵板的高溫來烹製食物，常用溫度在180℃~280℃。烤箱溫度最好控制在200℃以下，若食材包上錫紙，區域性溫度可保持在100℃左右，能使食物受熱均勻，營養素保留較好，產生有害物質也較少，是比較推薦的烹調方法。
2樓：公尺果的媽媽
1、微波爐,加熱的時候一定要在漢堡包上灑些水,要不它會把漢堡包的水分都烘乾了,到時候只能吃到幹的漢堡包。
2、用保鮮膜包著放在微波爐裡加熱15-20秒。
3樓：匿名使用者
1 微波爐加熱1分半
2 可以在放漢堡的盤子上灑些水，防止漢堡變乾
4樓：
用微波爐加熱，但是時間不要太長，時間長會變的很幹。
5樓：匿名使用者
微波爐加熱。煮飯好了在放在飯上面也可以。。。
6樓：匿名使用者
微波爐 40秒~1分鐘
7樓：匿名使用者
外包錫紙，微波爐加熱。
熟雞蛋涼了怎麼加熱，白水煮蛋放涼後，重新加熱的方法
放到開水中再煮一下，或者將雞蛋切成兩半放入微波爐中加熱。1 雞蛋又名雞卵 雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室 卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要 易為機體吸收，利用率高達98 以上，營養價值很高，是人類常食用...
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