如何做水果粥,怎麼做水果粥

時間 2022-01-04 13:55:06

1樓:愛上新堂君

西瓜粥原料:西瓜500克,西公尺500克,橘餅10克,冰糖50克。

做法:1、西瓜去籽、切塊,西公尺浸漲,橘餅切成細絲狀。

2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。3、加入浸泡發漲後的西公尺煮熟即可。

作用:具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。

●刺梨粥

原料:刺梨10個,粳公尺100克,冰糖適量。

做法:1、將刺梨搗碎爛,然後去渣(或煮汁去渣)留汁。

2、把洗淨的公尺和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。

作用:具有清熱解毒、消食和胃的功效。

●香蕉粥

原料:香蕉3條,糯公尺100克,冰糖適量。

做法:1、香蕉去皮、切成丁塊。

2、將公尺放入開水鍋裡燒開,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。

作用:可清熱潤腸,和胃健脾。

●番茄粥

原料:番茄250克,西公尺100克,白糖150克,玫瑰醬少許。

做法:將白糖、去皮番茄丁、西公尺(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內煮,加入玫瑰醬便可食用。

作用:可清熱解毒,涼血平肝。

●枇杷粥

原料:枇杷6枚,西公尺50克,白糖、清水適量。

做法:1、枇杷洗淨,西公尺浸漲。

2、枇杷、西公尺、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。

參考資料

2樓:翼羽默示錄

比如:木瓜、菠蘿、士多啤梨

3樓:背影

材料水果:菠蘿、雪梨、龍眼肉、銀耳、橙子,蓮子,椰果,粳公尺,薏仁公尺,圓糯公尺,冰糖各取50克

做法1、泡好的粳公尺以及薏仁公尺,加一定比例的圓糯公尺以增加粘稠度(根據自己喜好加),放入鍋中加入約十倍以上的水熬

2、待公尺粒已經爛的時候,可以先放冰糖再加入龍眼肉及銀耳、菠蘿,因為這幾種有點點難煮,後加入雪梨和橙子。再熬10分鐘左右就可以了。

怎麼做水果粥

4樓:924伴karry成皇

綜合水果粥的做法

主料:公尺飯(蒸)200克

輔料:蘋果50克、菠蘿50克、葡萄乾20克、紅茶3克調料:鹽2克、胡椒粉2克、奶油20克

做法1.蘋果洗淨去核心,切小塊。

2.菠蘿每片切成6小塊。

3.葡萄乾浸泡在紅茶中,變軟時撈出。

4.鍋中倒入奶油融解,放入蘋果、菠蘿和葡萄乾略炒,再加入高湯5克煮開。

5.最後,加入白公尺飯和水,改用小火煮約1分鐘,並用鹽和胡椒粉調味就可以了。

水果粥怎麼做好喝?

5樓:丘代桃

冬天家裡面的水果太多,一次性吃不完的時候,很多人都會擔心壞掉水果不能放得太久,因為會失去水分,而且維生素也會流失,這水果可以做水果粥,不僅營養價值高,入口也很香醇,水果可以準備自己喜歡的,把各種所有的水果都放在一起,這樣做的水果粥既不需要放糖,又能保持原汁原味,還具有**的功效。

材料水果:菠蘿、雪梨、龍眼肉、銀耳、橙子(桔子也行)蓮子(可選),椰果(可選),粳公尺,薏仁公尺,圓糯公尺,冰糖

做法1、泡好的粳公尺以及薏仁公尺,加一定比例的圓糯公尺以增加粘稠度(根據自己喜好加),放入鍋中加入約十倍以上的水熬

2、待公尺粒已經爛的時候,可以先放冰糖再加入龍眼肉及銀耳、菠蘿,因為這幾種有點點難煮,後加入雪梨和橙子。再熬10分鐘左右就可以了。

4、另一種做法:先把冰糖熬成糖色,再加水加公尺熬,熬到公尺粒開始爛的時候就放果料,這樣做出來的粥因為糖色的原因變得黃澄澄的而且有一點點焦糖的香味,較早放果料而使果粒煮化了,味道也不錯~

營養水果麥片粥

材料燕麥片1把大約40g(1人量),牛奶半杯至1杯(依口味,喜歡奶味就多加點),蘋果半個或其它可切粒的水果均可,糖適量

做法1、將燕麥片(那種需要煮的幹麥片)放入小電飯鍋或小煮鍋中,放入2倍的水,插電煮,將蘋果削皮切粒。

2、待麥片煮爛,電飯鍋大約需要3-4分鐘,拔電,加入牛奶、蘋果粒、白糖適量調味,混勻即可。

烏梅水果冰粥

材料,烏梅,冰糖,,

做法1、大公尺清水浸泡半小時;

2、砂鍋倒水後加入烏梅大火煮開,倒入瀝乾水分的大公尺,轉小火慢煮;

3、粥煮好後放入冰糖,順時針攪拌至溶化;

4、將粥在室溫放涼後,再放冰箱冷藏半小時;

5、將獼猴桃和芒果切小塊,放入冷藏好的冰粥裡,攪拌即可。

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1.生浸泡法。即把採摘下來的稗草洗淨晾乾後直接浸泡在白酒中,這是最簡單的浸泡方法。如果你想快速飲用,你甚至可以將稗草搗碎,將新鮮果汁與葡萄酒混合。2.三蒸三烘法。將稗草洗淨,蒸熟,然後曬乾。等稗草稍微幹了,再蒸,繼續幹,最後再蒸一遍,曬乾。將曬乾的稗草放入罈子或玻璃缸中,加入枸杞 桂圓 紅棗等藥材,...

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