1樓：氣切筱
八寶粥的做法。
八寶粥食材與製作都很簡單，成品色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神，可作為日常養生健美之食品，八種配料：
大公尺、糯公尺、小公尺、黃豆、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓。
做法：1、各種豆類浸泡一夜，公尺類浸泡半天，紅棗洗淨，幹桂圓去殼。
2、所有材料加入適量水和冰糖，放砂鍋中，大火燒開，小火煮到粥軟爛粘稠即可。
以上摘自網路。
°ë±¦öàôõã´×ö
八寶粥是怎麼做的
2樓：大雁做美食
八寶粥怎麼做？準備提前泡好的紅豆，紅棗紅皮花生，黑公尺糯公尺，加足量的水，小火燉半個小時，最後加入紅糖。
3樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
材料：紅豆，白糯公尺，黑公尺，薏公尺，赤豆，綠豆，蕎麥，蠶豆，白砂糖。
製作步驟：1、以上八種五穀，清水清洗，提前浸泡兩個小時。
2、再次清洗乾淨，放入燉鍋中，加入適量清水，按雜糧粥鍵，高溫煮兩個半小時。
3、煮熟後，加入適量白砂糖，一碗濃稠清甜的八寶粥就煮好了。
4樓：藕夾
八寶粥也叫臘八粥，它的選料有講究：
「臘八粥」的主要原料為穀類，常用的有粳公尺、糯公尺和薏公尺。豆類是「臘八粥」的配料，常用的有黃豆、赤小豆。花生和核桃也是不可缺少的原料。
如果在「臘八粥」內再加羊肉、狗肉、雞肉等，就更使臘八粥營養滋補價值倍增。
對於高血壓患者，不妨在粥裡加點白蘿蔔、芹菜，對於經常失眠的患者，如果在粥裡加點龍眼肉、酸棗仁將會起到很好的養心安神的作用，何首烏、枸杞子具有延年益壽的作用，對血脂也有輔助的調節作用，是老年人的食療佳品。燕麥具有降低血中膽固醇濃度的作用，食用燕麥後可減慢血糖值的上公升，在碳水化合物食品中新增燕麥後可抑制血糖值上公升，因此對於糖尿病以及糖尿病合併心血管疾病的患者，不妨在粥裡放點燕麥。大棗也是一種益氣養血、健脾的食療佳品，對脾胃虛弱、血虛萎黃和肺虛咳嗽等症有一定療效。
八寶粥怎麼做？
5樓：戊麥羿南蕾
是主食，而不是菜餚，但是呢，「八寶粥」是最簡單，也是最能做成功的菜餚，不需要考驗你的刀工和火候把握，只要細心一點，美味就會在自己手中誕生。
八寶粥的做法：
首先是選購和搭配八寶粥原料，這個可以去超市直接購買搭配好的，也不妨自己diy一把，不必拘泥於常規八寶粥的那八樣配料，也不用拘泥於八種配料，根據自己的口味來就好。一般供選擇的配料有綠豆、花生、紅棗、紅腰豆、枸杞、川貝、黑公尺、紫公尺、糯公尺、蓮子、桂圓、百合片、玉公尺碎粒、葡萄乾等等，另外，加上少許的燕麥或者是蕎麥都是不錯的選擇，這些都是粗糧，富含膳食纖維，多食有好處。
首先是把配料用清水泡12小時左右，再撈出，把紅腰豆、花生等較大不易煮爛的配料用刀切碎為大顆粒，這樣就省事了，使之容易煮爛。
然後把洗淨的白公尺和配料混合，放入涼水了開始煮粥，大火燒開後，轉至中火煮15分鐘，再用小火熬煮40分鐘，即可。
6樓：邯鄲新東方烹飪學校
【小公尺八寶粥】 材料：小公尺75g，花生75g，蓮子、綠豆、薏仁、紅小豆、大紅豆、桂圓幹各50g 調味料：冰糖75g，紅糖適量 做法：
1．紅小豆、大紅豆以冷水浸泡5小時；綠豆、薏仁、花生、蓮子以冷水浸泡2小時。 2．取一深鍋，加足量水（水要一次加足），以大火煮開後轉小火，加入做法1的材料一起煮50分鐘，再放入小公尺及桂圓幹繼續煮20分鐘，最後用冰糖調味即可。 煮粥看似簡單，但還是有些小關鍵點，對於一些剛開始單身生活準備學習做飯的朋友來說，俺還是嘮叨兩句～～ 1。
水要一次加足，實在掌握不好量，寧多勿少，水多了就多熬一會兒。 2。紅小豆、大紅豆直接加水煮不易熟透，一定要先以冷水浸泡，更講究的做法泡後是先蒸約1-2小時，再與其他食材同煮，美味更能充分釋放出來。
花生也可以這麼處理。咱不是皇上，為更寶貴的節約社會資源，大可不必。 喝粥時我更喜歡加些紅糖，女人保養佳品，暖胃暖心，愛自己一小下：
）顏色和滋味都很濃郁滴（雖然只是一碗剩粥）～～按上述用量熬出來，滿滿一鍋，足讓我整整喝了三天！反覆的添水再熬，添水再熬，不知道這樣是不是到最後已經沒了營養成分，但真的越到最後，越覺得有味兒！
7樓：匿名使用者
「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多「八寶粥」的用料已經超出八種。
「八寶粥」一般以粳公尺、糯公尺或黑糯公尺為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁公尺等熬製成粥。我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐，裝「八寶粥」其用料也不同。
但是基本上是四大類原料：公尺、豆類、乾果類、中藥材。家庭熬製「八寶粥」，有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。
所以品種太多了。
8樓：匿名使用者
八寶粥怎麼做？你可以去超市買八寶粥要用的材料，然後回家煮。
9樓：網友
保就是8樣東西做出來的8樣營養的東西，基本上都是常吃的東西。
10樓：z影兒
八寶粥的話用高壓鍋壓出來比較綿比較好吃哦。
11樓：雷哥玩家
啊，八寶粥非常好做，咱們不能就是都管做八寶粥。做幾樣都可以，像什麼小啊？
12樓：匿名使用者
八寶粥放八種雜糧煲成的粥。
八寶粥怎麼煮啊
13樓：將微笑送給悲傷
煮八寶粥的步驟：
1、將八寶粥的材料淘洗乾淨。
2、然後放入清水中浸泡幾小時，直至食材膨脹變軟。
3、將泡好的食材倒入鍋中，加入足量清水。
4、開大火煮沸，然後轉小火慢熬。
5、待食材軟爛，粥變得黏稠後即可關火。
6、根據自己的口味調入適量冰糖，攪拌至溶化即成。
八寶粥家常做法，正宗八寶粥怎麼做
14樓：啊噗嚕派生活小當家
粥的製作：1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗淨的材料洗乾淨；
2.將全部材料是放入鍋裡，加水，然後慢火煨煮至粥狀，正宗的八寶粥的即成。
粥的功效：八寶粥益肝補腎潤肺，對目糊眼花，久咳無痰、便溏、脾胃虛弱者常食有效。又有人試驗作出改進，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸棗仁同煮，效果不錯。
15樓：藍斯洛的心
⒈材料小公尺10克，糯公尺10克，黑公尺10克，棗(幹)20個，薏公尺10克。
⒉輔料赤小豆10克，綠豆10克，紅豇豆10克，黃豆10克，蓮子10克，百合(幹)5克，花生10克。
⒊做法⑴把原料清洗兩遍，用清水泡半天。
⑵再將全部材料放入電壓力鍋中，加適量清水。
⑶蓋上蓋子，旋轉到煮粥檔，開煮。
16樓：夜夢薇
用料主料。
大公尺50克。
糯公尺50克。
紅棗40克。
輔料紅豆。30克桂圓。
20克蓮子。
20克枸杞子。
20克花生。
20克細砂糖。
50克清水。
1000毫公升。
八寶粥的做法。
1.準備做八寶粥的材料（紅豆提前泡一晚上）2.將所有材料，混合一起洗淨，細砂糖除外。
3.將洗淨的八寶粥材料，倒入麵包機桶內，再加入細砂糖4.加入1000毫公升的清水。
5.然後將麵包桶裝上面包機內。
6.開啟麵包機的八寶粥功能，預設1個半小時個半小時結束後，八寶粥就做好了，很濃稠。
八寶粥是怎麼做的，請問八寶粥是怎麼做的
八寶粥的做法 要說 八寶粥 其實算是主食，而不是菜餚，但是呢，八寶粥 是最簡單，也是最能做成功的菜餚，不需要考驗你的刀工和火候把握，只要細心一點，美味就會在自己手中誕生。八寶粥的做法 首先是選購和搭配八寶粥原料，這個可以去超市直接購買搭配好的，也不妨自己diy一把，不必拘泥於常規八寶粥的那八樣配料，...
八寶粥怎麼做好吃？怎麼做八寶粥好吃
當早晨起來時，我們不想做太雜的東西時我們會想到的八寶粥，八寶粥色澤鮮豔，質軟香甜，飽了我們的口福和眼福，八寶粥有多種多樣的做法，因此為大家介紹幾款八寶粥，喜歡的朋友可以嘗試做一做哦。1.八寶粥食材 大公尺，糯公尺，薏仁公尺，紅棗，核桃仁，桂圓做法 將薏仁公尺和糯公尺都洗乾淨後用清水浸泡2個小時多。浸...
做八寶粥要什麼，八寶粥應該怎樣做？
超市有 小公尺 綠豆 花生 杏仁 蓮子 薏公尺，很多，學會享受生活吧。八寶粥怎麼做？準備提前泡好的紅豆，紅棗紅皮花生，黑公尺糯公尺，加足量的水，小火燉半個小時，最後加入紅糖。八寶粥應該怎樣做？八寶粥的做法。因為八寶粥有很多口味的，做法也不一樣，所以我們簡單的來看一下日常做法 用料 紅豆50克，淨化水...