1樓:起一哥名字真難
能。主料:鮁魚 (1條) 豆腐 (1塊)
輔料:蔥 半根, 姜4片,香菜20g
步驟:1.先把魚洗淨,去掉內臟。
2.切成2公分的片狀。
3.放入料酒、鹽醃製10分鐘。
4.蔥切段,薑切片。
5. 豆腐切片,沾上麵粉放入鍋中煎制兩面金黃,盛出來備用。
6.鍋裡放油,把魚裹上麵粉放入鍋中。
7.煎到兩面上色即可。
8.鍋裡留底油,放入蔥、姜煸炒出香味。
9.放入鮁魚。
10.放入豆腐。
11.新增料酒、醬油、白糖、醋和適量水,大火燒開轉小火燉20分鐘。
12. 出鍋前放入香油、香菜、味精即可。
13.出鍋盛入碗中,即可享用。
2樓:匿名使用者
可以。鮁魚也叫藍點馬鮫(學名),硬骨魚綱,鱸形目,鮁科。種類很多,常見的有「中華馬鮫」scomberomorussinensis,斑點馬鮫,康氏馬鮫等,馬鮫的俗稱還有燕魚、板鮁、竹鮫、尖頭馬加、青箭等。
牙齒鋒利,游泳迅速、性情**一般長0.26--0.52公尺,最長可達1公尺,重20公斤,分布於北太平洋西部,我國渤海、黃海、東海均有,屬暖性上層魚,以中上層小魚為食,夏秋季結群洄游,部分進入渤海產卵,秋汛常成群索餌於沿岸島嶼及岩礁附近,為北方經濟魚之一。
鮁魚肉多刺少,味道鮮美,營養豐富,而且肉質堅實緊密,呈錐子狀,大概與它游泳較快有關。除鮮食外,也可加工製作罐頭和鹹乾品。青島人喜歡做薰魚,鮁魚是最佳選擇,風味獨特的薰鮁魚,是佐酒下飯的美味佳餚。
常見菜餚:香煎鮁魚、乾燒鮁魚、菠蘿魚夾、熗鍋鮁魚、鮁魚水餃、醬燜鮁魚、五香薰鮁魚
營養分析
1. 鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素a、礦物質(主要是鈣)等營養元素
2. 鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效
3.鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對**貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。
3樓:食品叫獸
鮁魚燉豆腐?這麼奇葩嗎
鮁魚一般都是紅燒或者茄汁的吧 味道是偏酸 肉質纖維較粗。
一般燉豆腐都用肉質細嫩的魚類 ,比如昂刺魚,鯿魚,魚頭等
4樓:嵐海新漁
好吃的鮁魚燉豆腐,喜歡的記得點一下關注哦
5樓:匿名使用者
可以的。
材料:鮁魚一條,蔥伴侶六月香辣椒醬適量 蔥少許蒜少許 姜少許
剁椒少許 鹽少許
水豆腐適量 欣和六月鮮醬油適量
做法:1、去掉五臟
2、從中間把魚剖開
3、切成大厚塊
4、大豆腐切成塊
5、蔥 姜 蒜 跺椒
6、加入六月鮮醬油調下香味
7、加入適量的蔥伴侶六月鮮辣椒醬味道會更好8、鍋熱 下六月鮮醬油 蔥伴侶六月鮮辣椒醬 放入佐料爆鍋9、魚要翻炒下 變色在加入豆腐
10、放入豆腐和剁椒適量的水
11、ok 一碗鮮香豆腐燉魚出鍋了
鮁魚燉豆腐怎麼做
6樓:夜夢薇
用料主料
豆腐1塊
香菜適量
姜適量鮁魚1條
花生油40克
醬油15克
醋5克味精2克
料酒10克
白糖10克
蔥適量鮁魚燉豆腐的做法
1.先把魚洗淨,去掉內臟。
2.切成2公分的片狀。
3.放入料酒、鹽醃製10分鐘。
4.蔥切段,薑切片。
5.豆腐切片,沾上麵粉放入鍋中煎制兩面金黃,盛出來備用。
6.鍋裡放油,把魚裹上麵粉放入鍋中。
7.煎到兩面上色即可。
8.鍋裡留底油,放入蔥、姜煸炒出香味。
9.放入鮁魚。
10.放入豆腐。
11.新增料酒、醬油、白糖、醋和適量水,大火燒開轉小火燉20分鐘。
12.出鍋前放入香油、香菜、味精即可。
13.出鍋盛入碗中,即可享用。
7樓:
做法1先把魚洗淨,去掉內臟。
2切成2公分的片狀。
3放入料酒、鹽醃製10分鐘。
4蔥切段,薑切片。
5豆腐切片,沾上麵粉放入鍋中煎制兩面金黃,盛出來備用。
6鍋裡放油,把魚裹上麵粉放入鍋中。
7煎到兩面上色即可。
8鍋裡留底油,放入蔥、姜煸炒出香味。
9放入鮁魚。
10放入豆腐。
11新增料酒、醬油、白糖、醋和適量水,大火燒開轉小火燉20分鐘。
12出鍋前放入香油、香菜、味精即可。
13出鍋盛入碗中,即可享用。
鮐鮁魚燉豆腐的家常做法大全怎麼做好吃視
主料鮐鮁魚 750g輔料油 適量鹽適量豆腐1塊蔥 適量姜適量蒜 適量剁椒 適量花椒 適量大料 適量步驟 1.輕輕颳去魚身上白色的鱗 2.切掉魚頭 從魚的中間剝開 3.切成魚段備用 4.裝盤 5.豆腐切成厚片 6.材料 姜 蒜 蔥 剁椒 7.油熱下入 花椒 大料 蔥 姜蒜 爆鍋 8.翻炒兩面上色 9....
怎麼做魚頭燉豆腐,魚頭燉豆腐怎麼做
松柳賽竹 在家裡的時候,我媽媽做魚頭豆腐一般是選用鰱魚頭,而豆腐是很嫩很嫩的那種,還有,得事先準備幾個紅辣椒,姜,蒜,鹽,胡椒粉,香菜,香蔥,味精,雞精。做法如下 1.魚頭去掉腮後將魚頭洗乾淨,剖成兩塊,然後在魚頭上抹點鹽,醃製一會 姜與蒜切成片,蔥切成段,紅辣椒切成小圈圈形狀,香菜取葉子部分稍微切...
魚頭燉豆腐怎麼做,魚頭燉豆腐的怎麼做?
拾萬里之外 魚頭燉豆腐的做法如下 一 材料 二 做法 1.魚頭洗淨,從中間劈開,用紙巾擦乾魚頭表面的水分。2.豆腐切成適合的大塊,金針菇去根部沖洗乾淨,薑切片 蔥切段備用。3.煎鍋中倒入油,待七成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃,將魚頭推至鍋的一邊,用鍋中的油爆香香蔥段和薑片。4.烹入料酒並倒入足量的開...