1樓:我只愛吃麵包
其實,捲心菜既可以涼拌吃,也可以炒菜,都很好吃的,做法很靈活的。
下面介紹下:
一: 涼拌捲心菜:
主料:捲心菜400克
輔料:辣椒(紅、尖)15克,
調料:鹽10克,白砂糖40克,醋40克,香油5克
做法:1. 捲心菜洗淨後,摘下菜葉部分,梗部則以斜刀切片下;
2. 紅辣椒洗切絲備用;
3. 將捲心菜葉裝入耐熱袋中,鬆綁袋口,以強微波7分鐘煮軟後,以冰水浸泡;
4. 捲心菜葉一片片卷成筒狀,擠去水分切成約2厘公尺長,直立排盤,紅辣椒絲鋪撒菜上;
5. 鹽、糖、烏醋、香油以強微波2分30秒加熱,取出調勻後淋在卷以菜卷上即可。
二:醋溜捲心菜:(熱菜)
主料:捲心菜500克
調料:植物油50克,鹽10克,辣椒(紅、尖、幹)10克,白砂糖20克,醋15克,醬油5克,花椒2克,澱粉(玉公尺)5克,大蒜(白皮)2克,大蔥5克,姜5克,香油2克
做法:1. 剝去捲心菜老葉,切除根,洗淨,切成菱形片狀盛放在**中;
2. 碗中加入精鹽拌勻;
3. 將糖、醋、醬油、味精、水澱粉盛放在碗中,再調拌成滷汁;
4. 旺火坐鍋注入油燒至八成熱時,將捲心菜擠乾水分,下鍋快速翻炒數下,視捲心菜五成熟時立即出鍋,並瀝淨水分;
5. 留少許底油,燒至五成熱時,投入乾辣椒炸出辣味,下入花椒並煸出香味;
6. 再加入蔥花、蒜片、薑末,倒入捲心菜一併翻炒,倒入滷汁,攪拌均勻,淋入麻油就好了。
三:麻辣捲心菜:
主料:捲心菜750克
調料:澱粉(玉公尺)10克,植物油100克,醬油20克,鹽10克,味精2克,大蒜(白皮)5克,大蔥10克,姜5克,花椒2克
做法:1. 將捲心菜去黃幫老葉,擇洗乾淨,切成2厘公尺方塊;
2. 把100克鮮湯放碗內,加入醬油、精鹽、味精、澱粉調成汁待用;
3. 另用勺放15克油,油熱,用蒜片、蔥丁、薑末熗鍋,隨之入辣椒末炒幾下;
4. 倒入捲心菜,調好的汁,汁熟時放入花椒油炒拌均勻即可裝盤。
四: 蝦公尺拌捲心菜:
主料:捲心菜250克,蝦公尺100克
調料:醬油5克,白砂糖5克,醋5克,香油10克,黃酒10克
做法:1.圓白菜洗淨,切成5厘公尺見方的小塊,放在開水鍋中焯一下,去掉生味後立即撈出,涼開水浸涼,盛入碗中。
2.蝦公尺用開水或紹酒發好發透,放在焯過的捲心菜上,適量加點醬油、白糖、醋和香油,拌勻即可。
五:牛肉炒捲心菜:
主料:牛肉 250克,番茄、捲心菜各150克,料酒 3克,鹽4克,味精1克,豬油10克。
做法:1、 將番茄清洗乾淨,切成方塊;捲心菜擇洗乾淨,切成薄片。
2、 將牛肉洗淨,切成薄片,放入乾淨的鍋內,加清水,至能沒過牛肉為度,旺火燒開,將浮沫撇去;放入豬油、料酒,燒至牛肉快熟時,再將番茄、捲心菜倒入鍋中,燉至皆熟,加入鹽、味精,略燉片刻,就可以吃啦。
六: 捲心菜炒臘肉:
主料:捲心菜、臘肉少許、青蒜、紅尖椒。調料:鹽、味精、豆豉、色拉油。
做法:1.圓白菜洗淨、切塊。青蒜切段,紅尖椒切塊。
2.臘肉過水後切成薄片。
3.圓白菜和臘肉分別用沸水焯一下。鍋內放少許色拉油,下入臘肉炒香,加適量鹽、味精、豆豉,放入圓白菜和青蒜翻炒數下,起鍋裝盤,擺上紅尖椒做裝飾即成。
七:青椒炒捲心菜:
主料:捲心菜300克
輔料:青椒75克,胡蘿蔔40克,
調料:料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,白砂糖2克,大蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,豬油(煉製)40克,香油10克,澱粉(豌豆)5克
做法:1. 將捲心菜洗淨,瀝乾水,切成象眼片;
2. 青椒、胡蘿蔔分別洗淨,均切成象眼片;
3. 蔥、姜、蒜均切成細末備用;
4. 鍋內加油燒熱,放入蔥、姜、蒜末熗鍋;
5. 放入圓白菜、料酒,用旺火翻炒,再放入胡蘿蔔片、青椒片、精鹽、白糖煸炒;
6. 加味精,用溼澱粉10(澱粉5克加水)勾芡,淋入香油出鍋裝盤就好了。
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