炒蓮藕怎麼做好吃又簡單,清炒蓮藕怎麼做好吃又簡單

時間 2022-03-06 06:45:10

1樓:**幫幫忙

首先我們需要準備的食材有:五花肉、蒜頭、姜、美人椒、小公尺椒、乾辣椒、蓮藕(蓮菜)、洋蔥!

第二步我們需要把蓮藕切成厚度均勻的蓮藕片,切好之後記得一定用清洗洗兩遍,去除蓮藕孔內的泥土,洗淨後浸泡10分鐘後控水備用!

蒜頭切片,姜斜刀切片,乾辣椒、小公尺椒和青紅美人椒同樣切成圈,五花肉切成薄片。洋蔥取一半切成切成絲,切完後打散,然後將其放在幹鍋底內,這樣就全部備好了食材了!

開始製作,大火燒開,加入適量的底油,將切好的五花肉放入鍋中,快速煸炒一番,煸炒出五花肉多餘的豬油。

調中火而後倒入薑蒜和小公尺椒還有乾辣椒(根據吃辣程度加入適量),炒出蒜香味後加入一勺紅辣椒醬炒出紅油。

緊接著倒入控乾淨水分的蓮藕片,翻炒均勻。

加入少許老抽(一點點即可),蓮藕做乙個上色的處理。

依次加入適量清水,小半勺的食鹽、雞精半勺、一點蠔油、翻炒均勻後調小火,蓋上鍋蓋,燜至1分鐘!

燜至一分鐘之後,開啟鍋蓋,倒入青紅辣椒圈進行翻炒均勻。然後淋入少許的豉油,炒至蓮藕段生,淋入少許香油,關火盛出,倒入洋蔥上面!(記住這邊洋蔥絲是不用炒的,因為上桌的時候底部還會加熱

2樓:生活小當家阿進

回答親!您好[鮮花]

藕去皮切薄片,用清水浸泡,大蒜拍扁切末,生薑切條,撈出藕片控水備用,起鍋燒油,放入生薑、大蒜爆炒,放入藕片翻炒,加鹽、雞精、蒜泥翻炒均勻即可。

這樣做簡單又美味

更多1條

清炒蓮藕怎麼做好吃又簡單

3樓:會說金融

蓮藕,是我們日常飲食生活中常吃的一種食材,尤其是秋冬季節,正是吃蓮藕的好時候。

無論是炒著吃還是涼拌著吃,口感清脆又爽口。蓮藕不僅口感好吃,而且營養價值也非常的豐富,經常食用蓮藕具有美容養顏抗衰老之功效。

有句話說的好,「女子不可三日無藕」女人經常吃蓮藕,**會變得更加紅潤有光澤。雖然蓮藕的烹飪方式有很多種,但是你知道蓮藕怎麼炒才好吃嗎?

今天為大家分享乙個新吃法,把蓮藕切片後,搭配青紅辣椒一起下鍋炒。這樣做出來的炒藕片,不僅口感清脆爽口,而且美味又下飯。

清炒藕片詳細做法:

蓮藕2個,青紅辣椒各25克,蔥花10克,蒜片10克,食用鹽4克,白醋10克,白糖5克,食用油適量。香油2克。

具體操作步驟:

第一步,首先我們把準備2根蓮藕,用刮皮刀將蓮藕皮刮乾淨,然後再將蓮藕清洗乾淨備用。

第二步,將洗淨的蓮藕,改刀切薄厚均勻的蓮藕片。準備乙個乾淨的盆,把切好的藕片放入盆中,倒入適量清水,加少許食用鹽,少許白醋,浸泡5分鐘左右。

第三步,開始準備配料。把青紅辣椒洗淨後切辣椒圈。蔥,蒜,去皮後切蔥花,蒜片備用。

第四步,起鍋倒入適量的清水,先將水燒開,然後再把藕片撈出來倒入鍋中焯水。藕片煮2分鐘左右撈出來過一下涼水,瀝乾水分後備用。

第五步,另起鍋倒入適量的食用油,油溫燒至五成熱時,下入切好的蔥花,蒜片,青紅辣椒圈炒出香味。

第六步,將藕片倒入鍋中大火翻炒均勻。接著再調入少許的食用鹽,白糖,翻炒至藕片入味後,即可出鍋裝盤。

炒藕片不變色小技巧:

技巧一,蓮藕去皮以後,很容易會氧化變色,所以,蓮藕切片後要及時的放水中浸泡,水中加入少許食用鹽,白醋。這樣可以有效的防止藕片氧化後變黑。

技巧二,藕片下鍋炒之前,先要經過焯水,這樣可以縮短藕片的炒製時間,炒出來的藕片又脆又好吃。

如果直接將藕片下鍋炒,那麼在炒的過程中藕片很容易粘鍋,而且還要炒很久藕片才能變熟。藕片經過長時間炒製,不僅口感不脆還會變色發黑。

所以說以後再炒藕片時,一定要記著焯水,不要直接下鍋炒。

以上所分享的就是,清炒藕片的做法與技巧了,你學會了嗎?這樣炒出來的藕片又白又脆還入味,大人孩子都特別的愛吃。

4樓:藕夾

素炒藕片

【材料】鮮藕400克,紅燈籠椒1棵,鹽3克,味精3克,青蔥2棵,香油3克。

【做法】①鮮藕切薄片過一下清水,紅燈籠椒去籽拍碎切丁,青蔥切蔥花。②將藕片在沸水中燙1分鐘撈出,過冷水瀝乾。③炒鍋置火上,放油熱至7成,下藕片、紅椒丁、鹽翻炒2分鐘。

④下味精調味即可出鍋裝盤,滴上香油,撒上蔥花即可上桌。

麻辣藕片

【材料】蓮藕,醬油,醋,辣椒油,花椒粉,食鹽,雞精,薑末,蒜末,小蔥末。

【做法】①把藕洗淨切片,大概8厘公尺厚。②燒開水後,用新鮮的蓮藕在水裡燙一下,千萬不能煮熟,不然藕片將失去爽脆的口感,變得綿軟。③稍燙後撈出瀝水晾乾,將醬油、醋、辣椒油、花椒粉、食鹽、雞精、薑末、蒜末、小蔥末一起拌勻,灑到藕片上,蓋上蓋子,上下抖動,醃製半小時後就入味了。

糖醋藕片

【材料】蓮藕250克,蒜頭1顆,蔥1根,陳醋4勺,白糖3勺,鹽1勺,雞精1勺,少量生抽。

【做法】①藕刮皮洗淨,切片片備用。②蒜拍扁切碎,從切粒。③醋、鹽、糖、生抽和雞精混合調成醬汁。

④熱鍋倒油,放入蒜爆香。⑤放入藕片翻炒至8成熟。⑥倒入醬汁翻炒至湯汁變得粘稠。

⑦快點上盤以免藕片不脆了。

魚香藕片

【材料】藕1段,醬油15克,醋10克,料酒10克,白糖10克,蔥薑蒜末各10克,溼澱粉10克,泡辣椒20克。

【做法】①蓮藕去皮切薄片用清水浸泡。②取一小碗加入醬油、醋、糖、鹽、料酒、水澱粉,攪拌均勻至糖融化。③炒鍋倒油倒入蔥薑蒜和泡椒,翻炒出香味。

④倒入藕片翻炒至透明。⑤澆入調好的魚香汁快速翻炒均勻。⑥藕片都勾上湯汁。

⑦淋入香油翻炒均勻關火。

如何炒藕片好吃又簡單

5樓:老鴇折翼臉著地

清炒藕片

用料藕    1節

姜    2片

蒜    2瓣

白醋    1勺

糖    3克

鹽    適量

青紅椒    少許

清炒藕片的做法

藕清洗乾淨去皮切薄片,放入清水裡加一勺白醋浸泡一會兒,多沖洗兩遍瀝乾水分

請點選輸入**描述

蒜、姜、青紅椒切末

請點選輸入**描述

鍋燒熱倒入適量油,炒香姜、蒜末

請點選輸入**描述

倒入藕片翻炒,加少許水防止粘鍋

請點選輸入**描述

加入青紅椒末翻炒

請點選輸入**描述

加一勺白醋、3克糖、適量鹽翻炒均勻

請點選輸入**描述

盛出裝盤,非常爽口好吃

蓮藕怎樣炒,怎樣炒蓮藕好吃

蓮藕含有多種養分,如維生素 碳水化合物等,它有健脾胃 滋陰補血的食用功效。炒蓮藕既簡單,又好吃。炒蓮藕屬於家常菜譜,主要原料是蓮藕和排骨 工藝是炒,製作簡單 如果你按此菜譜製作了,無論成功還是暫時失敗,中國吃網歡迎你對此菜譜發表看法,同時也歡迎你分享你的經驗哦。炒蓮藕的原料 嫩藕 炒蓮藕的配料 香蔥...

清炒冬瓜怎麼做好吃又簡單,冬瓜炒肉怎麼做好吃?

東瓜是最普遍的一種蔬菜水果,能夠具有清熱祛火的功效,對我們的人體有很多益處。我們一般服用東瓜全是煲湯或是熬湯,大夥兒也不瞭解東瓜的別的作法,實際上東瓜是能夠炒海的,並且口味極好。可是我們又是不是掌握東瓜理應怎樣炒海呢?在下文的內容中,就要我們一起來掌握學習培訓一下吧 東瓜能夠炒海嗎東瓜怎樣炒海 1 ...

藕怎麼炒好吃,怎樣炒蓮藕好吃

1 清炒藕片。將藕切成薄薄的片狀,注意 一定要薄。再準備一些切得細細的蔥花。在燒熱的鍋中放油,先爆蔥花,再放入藕片,加鹽調味,直至炒熟。中途如遇乾鍋,可少量加點水。2 藕夾。將豬肉絞碎,在肉碎中加入適量的蔥花 鹽和醬油,拌勻。將藕切成薄片,在兩片藕中放入適量肉碎,稍稍按壓至藕洞中有肉。再用少許生粉調...