1樓：如意三人行
水果乳酪土豆泥是一種非常美味的食物，這種食物不僅味道可口，而且營養價值也很高，適當食用對健康能夠帶來不少的好處，那麼水果乳酪土豆泥怎麼做？水果乳酪土豆泥有哪些功效？下面就來詳細的了解水果乳酪土豆泥的製作方法吧。
許多孩子不愛青菜的口感，但對柔滑細軟的土豆泥卻很喜歡。許多小朋友尤其喜愛快餐店的忌廉土豆泥，不過，這樣的土豆泥並不太健康。這裡，就教大家製作一款「水果乳酪土豆泥」，不但奶香撲鼻，酸甜可口，還能讓孩子多吃些水果和奶製品，對骨骼和牙齒都有好處。
製作原料：
1個大土豆、半個火龍果、1片乳酪、1個獼猴桃、半個蘋果、蜂蜜適量。
製作方法：
1.火龍果、獼猴桃去皮，切丁，蘋果去皮，去核切丁，乳酪切丁。
2.土豆去皮，切片，放入蒸鍋中蒸熟。
3.土豆放涼後，放入保鮮袋中壓成泥，倒入大碗中，調入適量蜂蜜。
4.再放入蘋果丁、獼猴桃丁、乳酪丁、火龍果丁，攪拌均勻即可。
2、土豆的飲食搭配禁忌
1、土豆不宜與櫻桃搭配
因為吃了土豆後，人體的胃腸中產生大量的鹽酸，與櫻桃相遇就會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良。所以土豆不能與櫻桃一起吃。
2、豆不宜與香蕉搭配
土豆與香蕉一起食用會發生化學作用並產生一定的毒a素，這些毒素會導致人們長斑。
3、土豆不宜與香雀搭配
兩者在一起食用臉上容易生雀斑。
4、土豆不宜與西紅柿搭配
土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸，而西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良。
5、土豆不宜與石榴搭配
石榴可治於咽幹，口瘡，潤秋燥。但與土豆一起吃會引起中毒。必須用韭菜泡水喝才能解毒。
6、土豆不宜與柿子搭配
吃了土豆後，人體的胃腸中產生大量的鹽酸，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排出。
2樓：aa微湖來客
1.火龍果、獼猴桃去皮，切丁，蘋果去皮，去核切丁、乳酪切丁3.放晾後，放入保鮮袋中壓成泥
4.土豆泥放入大碗中調入蜂蜜拌勻
5.再放入蘋果丁、獼猴桃丁、乳酪丁、火龍果丁攪拌均勻即可
怎麼樣可以做出好吃的土豆泥沙拉和生菜沙拉和水果沙拉呢？
3樓：匿名使用者
1. 材料要新鮮.
2. 清潔完後, 一定要擦乾水 <--- 一定要擦乾水, 擦乾水!!!!!
3. 土豆泥沙拉....不好吃, 用煮熟的小塊土豆才好吃.
4. 挑個喜歡的沙拉醬, 如果不肯定, 就由千島醬開始, 一種一種試自己口味.
沙拉醬土豆泥怎麼做的
4樓：匿名使用者
土豆泥怎麼做？把土豆蒸熟壓成泥，倒入碗中倒扣在鍋中，把牛肉剁碎加入蔥薑翻炒後，倒入土豆泥中 。
5樓：我家有菜
土豆泥怎麼做？土豆上鍋蒸好加入調料，壓制衝泥，搓成麵球 ，撒上麵包糠，放鍋裡即可。
6樓：麻利的潘潘
適合10+寶寶的土豆泥沙拉
土豆泥沙拉，三明治，蔬菜沙拉和水果沙拉的做法
7樓：匿名使用者
土豆泥沙拉
將土豆蒸熟去皮，放入盆中攪成泥狀，加入牛奶順時針均勻攪拌，將事先煮好的雞蛋黃搗碎加少許食用色拉油均勻攪拌放入已攪好的土豆泥中，將準備好的黃瓜丁，火腿丁，蛋清丁和少許沙拉醬，鹽和味精放入土豆泥中，還可根據口味適當加入胡椒粉即可做出美味沙拉。保證好吃呀！
三明治火腿夾荷包蛋三明治
火腿(火雞, 香腸, 素肉, 豆干也可以)切成薄片, 將乙個雞蛋在油鍋中煎成自己喜歡程度的荷包蛋, 之後將火腿放在息掉火的鍋中加熱, 並將土司(通常我喜歡黑麵包~wheat或猶太人的發面圈~bagel~如圖, 切成兩片)放一點點黃油或素黃油在麵包上或鍋中, 稍微將土司一面小火烤成金黃色, 之後將還熱著的火腿, 雞蛋(有人會夾入一片乳酪)放入兩片土司中+一杯橙汁(或牛奶)即可食用.
蔬菜沙拉和水果沙拉
這個最簡單了，把你喜歡吃的水果切好擠上沙拉就行了，沙拉超市都有賣的。
8樓：匿名使用者
一學就會做三明治——美食講堂系列
幾種三明治的製作方法
東北土豆泥炒飯怎麼做，東北土豆泥拌飯怎麼做
樑覓丹 食材明細 土豆3個 火腿1根 蔥花適量土豆炒飯的做法 1 姜蔥蒜切粒待用 2 土豆削皮切塊 3 熱鍋下油，下姜蔥蒜爆香 4 下土豆，翻炒至土豆變透明加一點點水悶一下5 倒入飯，翻炒 6 下醬油，鹽，翻炒讓米飯均勻上色，最後下點蔥花7 起鍋 小貼士 炒土豆那一步要是有胡椒粉加點胡椒粉會更香的！...
美味土豆泥怎麼做好吃，土豆泥怎麼做才好吃呢 ？
食材明細 土豆2個 胡蘿蔔1根 洋蔥1個 培根2片 青豆適量 玉公尺粒適量 鹽適量花椒粉適量 雞精適量 美極鮮醬油適量 鹹鮮口味 蒸工藝半小時耗時 簡單難度 美味土豆泥的做法步驟 1所有原料如圖所示。2先把土豆去皮後切成厚片放入蒸鍋蒸熟。3胡蘿蔔 洋蔥 培根切丁。青豆粒和玉公尺粒洗淨。4鍋燒熱倒少許...
香菇土豆泥的做法步驟圖，香菇土豆泥怎麼做
香菇的味道滲入土豆 好美味 用料 土豆 150g 幹香菇 10g 麻油 適量 鮮醬油 兩小勺 香菇土豆泥的做法 幹香菇清洗溫水泡發，水不要倒掉，土豆去皮切塊。取出香菇切條，用泡香菇的水把香菇土豆蒸熟。熟後取出土豆壓泥，香菇切小粒。淋上香油和鮮醬油，拌勻即可。 炎仌王 用料土豆 1個 激凍香菇脆 1包...