1樓：
會的，乳酪熱量是比較的高的，所以不要吃的太多就可以的，偶爾吃一點就不會的，我分享一些好的**的方法給你希望能幫助到您。
可以採用以下方法：
1、早晨起床一杯溫開水。
早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速**的乙個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於**，同時這個**的成本比較
低。2、根據個人體質挑選適合自己的食物。
每個人的體質不相同，食物對於不同體質的影響也不統一。因此**的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的**食物。要從內而外的**，改善自身的體質。
例如：寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進一步下降，新陳代謝失衡，
就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重。
3、合理膳食，搭配營養。
很多**的朋友都會在**的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法並不能有效地**。因為素食裡如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春捲、素什錦等以多油多醣為主的素菜。另外，人體需要營
養平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化，食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取，對**會起到積極作用。所以說，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處。
在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂
肉類，炒菜時盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹，能適當地填飽肚子，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少，同時溫性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進進食後的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開水或者湯羹，因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降，
甚至減緩新陳代謝，尤其是體質比較寒的朋友，冷的流食會對體質造成影響。
5、晚上8點過後儘量減少進食。
絕對不在9點後吃東西，晚飯也盡量在8點前結束，蛋白質會在晚上8點之後急劇增加，如果不及時消化，會促進體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外，也要忍住饞嘴，不要吃夜宵，否則會令體質越發易胖，新陳代謝減緩。
6、通過快走運動來消耗熱量。
散步能**，但是效果比較差，而快走這個運動能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢要矯正好，先是腳跟著地，然後腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話，兩臂就大幅度地擺動起來吧，每次走路堅持15
分鐘以上。這個運動堅持乙個月以上能有效地**，但是也要注意堅持，不要運動幾天後就突然放棄，這樣會導致腿部肌肉短時間**，會更胖的。如果不想繼續運動，也建議慢慢地減少運動量。
我正在按照飛燕的方案做，乙個月減了13斤了！
你也趕緊找她吧！有不用產品的方案哦！
飛燕的øø：811￣387+-879
運動量可以循序漸進運動：跑步、網球、游泳、跳繩
2樓：晨風月落
吃多了是容易長胖的哦。
馬蘇里拉乳酪吃多會胖嗎
馬蘇里拉乳酪/芝士。可以直接吃嗎?
3樓：餜槉
直接吃，對中國人來說比較容易接受，但是直接食用估計還是，用來製作比薩。平時吃披薩時能拉起來絲就是因為加了這種乳酪。
馬蘇里拉乳酪:
馬蘇里拉乳酪，義大利坎帕尼亞那布勒斯地方產的一種淡味乳酪，由水牛乳製成，色澤淡黃，含乳脂50%。此乳酪是製作pizza重要原料之一。
芝士:芝士（cheese），又名乳酪、乳酪，或譯稱乾酪、起司、起士，是乳製食品的通稱，有各式各樣的味道、口感和形式，是一種發酵的牛奶製品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發酵過程來製作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是乳酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營養價值也因此更加豐富。每公斤乳酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是純天然的食品。
就工藝而言，乳酪是發酵的牛奶；就營養而言，乳酪是濃縮的牛奶。乳酪也是中國西北的蒙古族，哈薩克族等游牧民族的傳統食品，在內蒙古稱為奶豆腐，在新疆俗稱乳餅，完全乾透的乾酪又叫奶疙瘩。乳酪以奶類為原料，含有豐富的蛋白質和脂質，乳源包括家牛、水牛、家山羊或綿羊等。
4樓：匿名使用者
能直接吃，mozzarella乳酪味道不濃，拉絲效果出色，用來製作比薩。平時吃披薩時能拉起來絲就是因為加了這種乳酪。雖然說味道跟切達乳酪一樣，比較淡，對中國人來說比較容易接受，但是直接食用估計還是。。。
（至少我就扛不住直接吃一塊的那個味道）。
可以加在麵包裡做三明治吃。
5樓：平淡無凡
這些都是調味品，可以的
馬蘇里拉乳酪和馬蘇里拉芝士有區別嗎？
6樓：烏浦澤
馬蘇里拉乳酪和馬蘇里拉芝士沒有區別，乳酪英文是cheese,又音譯為芝士和起司。在中文裡「酪」的意思是指用動物的乳汁做成的半凝結食物或許是用果實做的糊狀食物。因此這種食物被命名為乳酪或乳酪，而常見的乾酪也就是水分很少的一種乳酪。
馬蘇里拉在義大利被成為「乳酪之花」，因為質地潮潤香滑，極適合製作糕點，而菜餚上與西紅柿和橄欖油搭配更是錦上添花，製作通心粉也十分適宜。與之相對比，美國出產的馬蘇里拉就遜色許多，它只能製成刮絲，當作披薩餅乳酪使用，因此又常被貶稱為「披薩餅乳酪」。
下圖為正宗的義大利馬蘇里拉芝士：
7樓：風舞亂刀
沒有區別，乳酪英文是「cheese」，中文翻譯就是芝士！
乳酪（其中的一類也叫乾酪）是一種發酵的牛奶製品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發酵過程來製作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是乳酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營養價值也因此更加豐富。每公斤乳酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是純天然的食品。就工藝而言，乳酪是發酵的牛奶；就營養而言，乳酪是濃縮的牛奶
在外國，芝士一般為片裝的，像我們超市裡賣的那種方片乳酪一樣，而乳酪又分硬乳酪和軟乳酪，硬乳酪一般是大塊的，也就是那種能拉出絲的乳酪，如cheddar cheese.軟乳酪就是cream cheese和cottage cheese。在中國，cream cheese 是比較常見的，我們超市裡那種一小塊一小塊用紙包著的吃起來像忌廉似的cheese都是cream cheese.
至於cottage cheese,中國好像還沒有，這是一種帶有液體的形狀不規則的cheese.味道方面，芝士和乳酪是一樣的。
8樓：匿名使用者
馬蘇里拉乳酪，義大利坎帕尼亞那布勒斯地方產的一種淡味乳酪，由水牛乳製成，色澤淡黃，含乳脂50%。此乳酪是製作pizza重要原料之一。
芝士與乳酪從本質上來說是一樣的。但是在外國，芝士一般為片裝的，像超市裡賣的那種方片乳酪一樣。而乳酪又分硬乳酪和軟乳酪，硬乳酪一般是大塊的，也就是那種能拉出絲的乳酪，軟乳酪就是cream cheese和cottage cheese。
在中國，cream cheese 是比較常見的，我們超市裡那種一小塊一小塊用紙包著的吃起來像忌廉似的cheese都是cream cheese.至於cottage cheese,中國好像還沒有，這是一種帶有液體的形狀不規則的cheese.味道方面，芝士和乳酪是一樣的。
9樓：琴金
馬蘇里拉乳酪和馬蘇里拉芝士還是口味上有區別的
10樓：marjorie陳
肯定是有區別的_芝士是乾酪可以拉絲_乳酪不可以拉絲
11樓：匿名使用者
乙個可拉絲乙個不可拉絲
切打芝士和馬拉裡蘇有什麼區別
12樓：千靜楓
1、製作原料不同
1）正宗馬蘇里拉芝士是用水，牛奶製作的。
2）切達芝士只用牛奶製作。
2、口感不同
1）馬蘇里拉芝士口感清淡。
2）切達芝士更為鮮美。
3、顏色不同
1）新鮮馬蘇里拉芝士顏色潔白，乾酪顏色淺黃。
2）切達芝士顏色從淺黃到橘黃，熟化期越長顏色越深。
4、儲存時間不同
1）馬蘇里拉芝士儲存時間很短。
2）切達芝士可以有很長的熟化期，時間越長味道越濃郁。
13樓：匿名使用者
1、兩種芝士都可以拉絲，但是馬蘇里拉拉絲效果更好2、正宗馬蘇里拉芝士是用水牛奶製作的，切達芝士只用牛奶製作3、馬蘇里拉芝士口感清淡，切達芝士更為鮮美4、馬蘇里拉芝士儲存時間很短，切達芝士可以有很長的熟化期，時間越長味道越濃郁
5、新鮮馬蘇里拉芝士顏色潔白，乾酪顏色淺黃，切達芝士顏色從淺黃到橘黃熟化期越長顏色越深
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