1樓：秋夜商家
我堅決反對經常吃速食麵\八寶粥之類的快速食品,這些東西都有防腐劑,是制癌物質.如果你沒時間做飯,就跟你推薦一些好的廚房用品:電磁爐 微波爐 電燉鍋,這幾樣基礎東西可以幫你做許多美味簡單營養的食物呢.
我教幾個簡單的方法:1.自製八寶粥 到超市去買一些五穀雜糧(蕎麥 燕麥 高粱 玉公尺 蓮子 花生公尺 去骨紅棗 糯公尺 等等)和冰糖\白糖,將五穀雜糧用保鮮盒裝好,想吃時,就一次多煮點,放進冰箱,想吃時就吃.
製作方法很簡單,將這些五穀雜糧(兩小杯)洗乾淨,放進電燉鍋,多加水,加冰糖,晚上用自動檔開始燉,然後就不用管它了,第二天早上一鍋美味的八寶粥就出來了
2樓：會飛的狐狸啊啊
罐裝的八寶粥有兩種工藝，一種是煮了以後才罐到瓶子裡面，這種工藝是絕大多數生產廠家都是這樣操作的。還有一種我個人認為比較好的是類似於銀鷺八寶粥，「生料灌裝」「滾動熬煮」，就是是把原料直接放進罐子裡，就跟家裡煮粥的原理一樣，加上水，就直接密封了煮，這樣是從工藝的層面讓產品保證質量，而不用再新增很多防腐劑。我了解是這樣的~~所以這樣的是沒有害得~~我覺得
3樓：麥禾時田
八寶粥是蠻養生的，如果你一直固定吃八種我就不知道好不好了，但可以適時更換八種搭配。
4樓：舊約
自己做的八寶粥經常吃肯定對身體好，因為營養豐富，超市買的八寶粥經常吃不好，因為裡面含有新增劑，防止八寶粥壞掉
吃八寶粥長胖麼，吃八寶粥容易發胖嗎
不會。八寶粥對身體有好處，如果吃罐裝則不那麼好，最好是自己煮的，不能太甜。始終甜的東西，吃得太多，不怎麼運動肯定會長點肉的。我自己覺得八寶粥對女孩來說不錯的。含有糖分，大公尺類的麥芽糖，還有新增的蔗糖，晚上7點以後或是睡前吃是會胖的。含糖高啊，那種低糖的稍微好點，也好不到 去 愛喝粥的話還是喝白粥或...
谷婆婆八寶粥做法，谷連天八寶粥 谷婆婆八寶粥 谷養元八寶粥 的做法
1 平時煮八寶粥時，還可以準備適量的江公尺，紅小豆和花生公尺，另外栗子肉和蓮子，還有紅棗以及桂圓肉，都要適量準備一些，各種食材用量不能過多，除江公尺以外最好都保持在三十克左右。最後再準備適量的白糖。2 把準備好的栗子肉用清水洗淨以後切成小塊兒，蓮子用溫水泡發，再去掉裡面的蓮心，紅棗洗淨以後去掉棗核，...
吃罐裝的八寶粥有什麼壞處， 疑問 吃罐裝八寶粥有營養嗎？
記憶蛋餃 沒有壞處。八寶粥容易消化，白公尺熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。八寶粥防止便秘，稀飯含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止飢之外，還能為身體補充水分，有效防止便秘。喝粥可以延年益壽，五穀雜糧熬煮成粥，含有更豐富的營...