1樓：生活小助手大白
蔬菜番茄湯，如果是要做菠菜的，菠菜要提前焯水，其他的菜品不用，主要還是要加雞蛋，先燒水，水開先把雞蛋打散加入，然後加入切好的番茄和其他蔬菜段。根據自己的口味調整就行。
2樓：匿名使用者
番茄蔬菜湯要好吃，先要把番茄油煎一下，然後和蔬菜一起煮湯，加入調味品燒開即可。
3樓：小洛答疑
將番茄洗乾淨之後切成小塊，然後放入一點點豬油，然後將番茄放入鍋裡面炒炒，稍微有一點起沙的感覺，然後加水進去。之後再將洗乾淨的小菜放入進去煮，加入鹽味精即可。
4樓：遊韌有餘非尋常
最常見的就是番茄雞蛋湯，這是最美味也是最家常的做法，番茄和蔬菜做湯的話實在是不搭好奇怪的一種組合。
5樓：蘇主任
選擇自己喜歡的蔬菜切好備用，把番茄切成丁，果凍燒油，用蔥爆香後，倒入番茄丁加少許的食鹽，炒出番茄汁，加入開水水開後加入蔬菜加少許的胡椒粉，食鹽生抽調味就可以了。
6樓：在臥龍峽寫生的紅太狼
番茄、西洋芹、高麗菜洗淨切丁。
水滾後放入番茄和西洋芹，續滾2～3分鐘。
再加上高麗菜煮滾。
起鍋前加鹽、味素調味即可，喜歡蔬菜軟或脆，可依個人的口感調整續滾的時間。
7樓：胖爺侃大山
首先鍋留底油，把番茄炒一下，然後再加入水，放點兒鹽和生抽進去，再把蔬菜掉進去煮，煮短一點時間，蔬菜變色了，就可以撈起來了。
8樓：頓珉
先把西紅柿用開水燙一下去皮，然後切成片狀或塊狀，用油稍微炒一下加入水，然後煮，等水開了把你選好的蔬菜放進去煮，在放入湯裡該加的調料，如：鹽、味精、胡椒粉等，煮七八分鐘即可。
9樓：在日光岩看世界盃的忘憂草
我一般做的是菠菜番茄雞蛋湯首先將番茄去皮切成小塊菠菜洗淨雞蛋，打傘鍋中，少放一點點油將番茄醜化成湯加入熱水水開始流入雞蛋雞蛋成型之後放入菠菜1分鐘之後加鹽調味即可。
10樓：孫鐵軍
把番茄切好備用，然後西瓜燒油，加上蔥薑爆炒，然後再把番茄倒入裡面，加上水快熟的時候，把蔬菜也放裡就可以了。
11樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
首先，把蔬菜和番茄都洗乾淨切好，然後把番茄炒一下，加水，把蔬菜加進去，一塊兒住，最後出鍋的時候放上你需要的香料。
12樓：網友
將番茄洗淨切塊兒，起鍋燒油，將番茄塊放在鍋裡翻炒，炒出紅沙，然後添水放入鹽，雞精，香菜。
13樓：劍珺崖
簡單，非常簡單。將番茄切碎，下油鍋妙熟妙出汁來，再加需要湯的量的水，加鹽，一點點糖，少少的醋，雞精少許，再淋乙個雞蛋汁，一碗非常好看和非常好吃的番茄湯就做好了，請君品嚐。
14樓：牧曉絲
番茄切成小塊。 鍋燒熱，倒入油，油熱後倒入西紅柿翻炒出紅湯。 倒入青菜繼續翻炒。
15樓：推上豬肉去趕集
材料
義式公尺形麵50公克，洋蔥1/2個，蕃茄2個，紅蘿蔔1/2根，高麗菜1/6個，西洋芹2根，培根丁少許，牛高湯800㏄，巴西裡末少許，紅腰豆罐頭1/4罐，鹽少許，胡椒粉少許。
做法
1.將義式公尺形麵放入滾水中煮熟備用。
2.將洋蔥、蕃茄、紅蘿蔔、高麗菜切大塊，西洋芹切段備用。
3.熱油鍋，用小火爆香培根丁，再加入洋蔥塊、西洋芹段炒至香味出來即可加入牛高湯與剩餘的所有蔬菜，一起熬煮至熟軟，再放入紅腰豆與作法1的義式公尺形麵混拌均勻，最後加入調味料拌勻即可。
16樓：牛一種態度
材料番茄2個，土豆1個，胡蘿蔔1根，西蘭花1小朵，洋蔥半個，玉公尺粒30克，黃油30克，鹽適量，黑胡椒適量，白糖10克。
做法1、胡蘿蔔、土豆洗淨去皮切成小塊，洋蔥切小塊，西蘭花洗淨掰成小朵2、番茄洗淨去皮，切成小塊，放入攪拌機打成番茄泥3、黃油放入鍋中，小火融化。
4、轉大火，放入洋蔥碎爆香後，倒入蕃茄泥和白糖，炒勻後加約200ml水。
5、煮沸後，倒入土豆塊和胡蘿蔔塊，再次煮開6、倒入玉公尺粒和西蘭花，煮約2分鐘。
7、加黑胡椒、鹽攪勻即可。
17樓：網友
番茄蔬菜湯是一道美食菜譜，所需要的主要製作原料有番茄2個、土豆1個、胡蘿蔔1根、西蘭花1小朵，所需要的主要配料有洋蔥半個、玉公尺粒30克、黃油30克、鹽適量、黑胡椒適量等，該美食製作簡單易學，操作方便，口感舒適，是一道營養價值豐富的家常菜。
1.材料切塊備用。
2.將材料倒入鍋中拌炒(順序：紅蘿蔔洋蔥馬鈴薯番茄高麗菜)3.倒入水和高湯1:1燉煮(橘色番茄不甜不酸味道不夠)
18樓：匿名使用者
胡蘿蔔、土豆洗淨去皮切成小塊，洋蔥切小塊，西蘭花洗淨掰成小朵步驟2番茄蔬菜湯的做法大全。
番茄洗淨去皮，切成小塊，放入攪拌機打成番茄泥步驟3黃油放入鍋中，小火融化。
步驟4轉大火，放入洋蔥碎爆香後，倒入蕃茄泥和白糖，炒勻後加約200ml水。
步驟5煮沸後，倒入土豆塊和胡蘿蔔塊，再次煮開步驟6倒入玉公尺粒和西蘭花，煮約2分鐘。
步驟7番茄蔬菜湯的做法**。
加黑胡椒、鹽攪勻即可。
19樓：任意m工作室
1、西紅柿去皮切成小丁（我實際上用了三個西紅柿），香菇切片（可以留兩個雕香菇花），火腿腸切片。
2、三禾炒鍋裡放適量油燒熱，倒入西紅柿翻炒均勻。
慢慢翻炒出西紅柿汁。
3、倒入香菇、火腿腸，幾片洋蔥（不加完全可以的）一起翻炒均勻。
4、持續翻炒至西紅柿完全出汁。
5、加一大勺番茄醬進去一起翻炒均勻。
6、加入足夠的清水，大火煮開，轉小火繼續煮10分鐘左右，並加鹽調味。
番茄蔬菜湯怎樣做才好吃？
20樓：開從筠
材料：蕃茄罐頭（整粒/切片） 1罐，月桂葉3～5片，義式香草1大匙，洋蔥1顆，蘑菇3～5個，馬鈴薯1小個，玉公尺筍5條，四季豆5條，去殼白蝦6～10只，魚片1大片，花枝1小。
做法：1、洋蔥切細丁、蔬菜食材也都切丁備用。
2、馬鈴薯丁用清水洗幾次，將外麵粉粉的澱粉洗掉，避免熬煮時馬鈴薯太過軟爛或是煳掉，影響湯的清澈度。
3、蕃茄罐頭開啟倒至空碗，用廚房剪刀把蕃茄顆粒稍微剪碎。
4、熱鍋，加少許橄欖油，加入洋蔥丁炒至些許軟化。
5、同鍋倒入蕃茄罐頭，稍微翻炒，加入水。
6、放入所有香料，煮滾後加入馬鈴薯丁，煮至馬鈴薯熟透、香料味道發布，湯底味道融合。（馬鈴薯如可用筷子穿透就可以了）
7、另起一小鍋滾水，加入2匙鹽巴，放入海鮮川燙，煮熟馬上取出。放置一旁備用。
8、其他蔬菜類加入湯中，保持蔬菜口感最後才加入，煮至自己喜歡的熟度，關火。
9、取一深碗，將湯中蔬菜料盛盤五分滿，鋪上剛燙熟的海鮮料，加湯。
21樓：晴
番茄蔬菜湯想要做的好吃是有一定方法，講究的步驟如下：
第1步一定要選擇新鮮的蔬菜和番茄，把它們清洗乾淨，番茄切成均勻的塊狀。
第2步把切好的番茄和蔬菜，一起放到砂鍋裡面，加入適量的水煮滾。
最後大火轉小火，把它們熬煮10分鐘左右，下入適當的調味料，這樣就可以完成非常美味的做法。
想要多跟別人溝通學習，以下幾點是需要注意的：
1、學會傾聽。更多的傾聽會讓自己接受到更多容易忽略的資訊，什麼時候該說，什麼時候多說，最好是多聽少說，這樣能減少自己犯錯的幾率，還能使自己顯得更有內涵和深度。
2、謙虛的態度。說話的遣詞造句應把自己放在謙虛的角度，不能太自信，更不能自大，不然隨時會影響工作中的人際關係和工作效率。遇到事情最好與他人多商討，不要一意孤行。
3、言簡意賅。表達想法和思路應該言簡意賅，簡潔有效的敘述能更好的完成工作的溝通，這是工作能力的表現，準確的表達能夠減少一半以上的工作時間。
4、學習幽默。幽默能夠拉近自己和他人的關係，也能化解很多矛盾，當工作溝通產生理解上的偏差時，幽默能夠改變尷尬的氣氛，是職場中必須掌握的一種技巧。
5、多使用讚美。多讚美他人，才可以顯示自己的魄力。讚美別人的優點，會獲得別人的尊重，同時也讓自己更有學習的動力。
22樓：餘雨辰的夢想
今天這道菜真的是簡單得不行。
準備食材：乙個西紅柿，各種蔬菜。
一、加一點點油，切細的西紅柿翻炒，加水放（生抽/耗油/胡椒），煮開。
二、煮開以後加入，青菜（最後放葉子菜）
三、覺得菜不好吃可以放蘸料（生抽/醋/大蒜/蔥）簡介：在《哈佛醫師的常備抗癌湯》一書中，專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師高橋弘dr. takahashi，綜合長期以來的研究成果，建議運用捲心菜等四種常見食材煮「抗癌蔬菜湯」。
❗劃重點dr. takahashi認為，身體的免疫細胞十分強大，一旦發揮作用，癌症也會被消滅。要想辦法發揮免疫功能，最好的辦法就是攝取植化素。
（十分推薦給想預防癌症的996亞健康人群，或者正在受疾病折磨接受**的朋友） 原理：常備抗癌蔬菜湯選用南瓜，洋蔥，胡蘿蔔，捲心菜/包菜四種，一年四季普通老百姓（吃土女孩）都能買得到也買得起食材，都含有提公升免疫力的植化素，具有強化黏膜的免疫屏障功能，並活化可攻擊癌細胞的nk細胞、t細胞與巨噬細胞，抑制發炎與過敏等作用。植化素只存在於植物裡，人類都無法自行合成，所以多吃果蔬或者多喝蔬菜湯，有益健康哦。
作用：而通過燜煮從食材中天然萃取的植化素，也就是常備的抗癌湯，對我們的健康有以下八種益處：✔抗氧化，預防生活習慣病✔有效解毒，淨化有害物質✔抑制過敏與發炎✔增強免疫力✔淨化血液，預防動脈硬化✔降低血壓✔改善肥胖，高血糖，及高血脂症✔預防癌症。
23樓：桶冒匆
1 番茄、菠蘿、黃瓜清洗乾淨後，分別切成1cm見方的小丁。
2 鍋中加入400ml清水，放入玉公尺粒煮至八成熟，加入番茄丁和鳳梨丁，調入鹽，繼續煮至九成熟。
3 加入黃瓜丁關火即可。 美食背後的故事 湯的創意**於越南菜中的蔬菜湯，與我們常喝的番茄蛋湯相比，又多了些酸酸的味道和水果的清香，味道很別緻。
24樓：匿名使用者
中式湯講究的是慢火熬煮，將食材中的精華慢慢熬出，而西式濃湯則是把食材打碎後融入湯中，與湯水融為一體，口感香濃渾厚。
這碗番茄蔬菜湯要我說就是蔬菜大聚會，這本是一款西式濃湯，做慣和喝慣中式湯的我加大了水量，賣相上就顯得不是那麼濃稠了，不過，無所謂西式中式，好喝就是硬道理。
寒冷的季節，來碗暖身有滋潤的番茄蔬菜湯唄！~
用料番茄 乙個。
土豆 100克。
胡蘿蔔 50克。
黃油 25克。
洋蔥碎 30克。
鮮奶油 50克。
白砂糖 2茶匙。
鹽 1/2茶匙。
黑胡椒 3克。
番茄蔬菜湯的做法。
番茄洗淨，去蒂，切成小塊，攪打成番茄泥。
土豆和胡蘿蔔分別削去外皮，切成1cm的小丁。
鍋中放入黃油，小伙融化，轉大火，放入洋蔥碎爆香，之後加入攪打好的番茄泥，白砂糖，攪拌均勻後加入250ml的涼水。
大火煮開後放入切好的土豆丁和胡蘿蔔丁，煮沸後改中火繼續煮10分鐘左右，放入鮮奶油，黑胡椒，鹽調味攪拌均勻即可。
蔬菜煲湯怎麼做？蔬菜湯怎麼做
牛蒡大的 1 4個，白蘿蔔1 4個，白蘿蔔葉4根，胡蘿蔔1 2個。香 菇1個 小的用2個，自然曬乾的為好。方法 1 蔬菜不可以泡在水中。2 熬制時器具應使用不鏽鋼鍋或耐高溫玻璃鍋 早期的時候也使用鋁鍋 3 儲存時須用玻璃瓶，不可用琺琅質材料或其它經過化學加工的器具。4 切材料時需帶皮大塊的切，不能切...
蔬菜湯怎麼做
來自刁汊湖興沖沖的紅寶石 1 6 我們做的是簡單的蔬菜湯，清淡油煙少的，所以我們就不用炒了哦。直接鍋里加入一大碗水，燒水就好了。然後我們把蔥洗乾淨之後切成小小的碎塊哦。不要太大，要不吃到太大的蔥會不舒服。2 6 接著我們把油麥菜洗乾淨，一片一片的把葉子取下來，然後把根部洗乾淨，不要把根部的泥土殘留有...
蔬菜魚怎麼做，蔬菜水餃怎麼做
在做蔬菜魚的時候，蔬菜的選擇有很多種，我自己比較喜歡放乾豆角，首先把魚燜一會兒，燜10分鐘左右之後把豆角放進去，再燜15分鐘左右就行了。你總說蔬菜與你往的這個我就不太清楚，但是一般都是把一次好以後，然後把菜放裡抽筋。應該是差不多可以吃 蔬菜魚做的時候，先把魚洗乾淨，然後放在鍋裡鍋開以後再下這些蔬菜。...