1樓:最後天使毀滅
自製蔬菜泥做法一
材料蔬菜(比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只給一種做法洗淨切碎,加少許水,加蓋煮熟待涼,加在蛋液內、公尺湯裡。或用湯匙刮取或壓碎成泥。也可製作成菜水,瓢上面的汁給寶寶喝。
製作必須將菜煮爛。
特點軟爛,鮮香。
功效此菜營養豐富,有助於身體的生長、造血、通便,並保護**粘膜。
自製蔬菜泥做法二
材料綠色蔬菜——10克
牛奶——2湯匙
玉公尺粉——1/5-1/4小匙
做法1、將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後,磨碎、過濾。
2、取1中10-20克與少許水至鍋中,邊攪邊煮。
3、快好時,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉公尺粉用等量水調好的玉公尺粉水,繼續加熱攪拌煮成泥狀即可。
2樓:e我為自己帶鹽
1. 將圓白菜、胡蘿蔔、土豆、芹菜摘淨去皮洗淨,用鋼鍋放水煮爛後撈出,再用絞肉機絞3遍,過粗籮待用;
2. 坐鍋點火放清湯,湯開後加入油炒麵攪勻,再加入牛奶過籮,然後將蔬菜泥放入湯中,微火煮開調劑口味,出鍋時撒在炸麵包丁上即成。
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蔬菜煲湯怎麼做?蔬菜湯怎麼做
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