1樓：北海數碼站
相信大家在生活中是沒有聽說過香蕉百合銀耳湯，這是一款粵菜，製作起來是非常的簡單，我們是可以很好的製作出來，而且對於我們的身體是非常的滋補，所以今天我們大家就是一起來學習學習這款菜餚的做法吧。
香蕉百合銀耳湯。
準備材料：香蕉、銀耳、幹百合、枸杞、冰糖。
做法：1、我們首先就是將幹百合泡發，然後是將銀耳泡發，並且取出根部，撕成小朵。
2、香蕉在剝去皮之後就是可以切成片狀，將枸杞也是洗乾淨備用。
3、把百合、香蕉和銀耳放入碗中，加入冰糖，放在鍋中蒸半小時左右；
4、最後加入枸杞燜煮幾分鐘即可。
功效：百合是可以很好的幫助潤肺止咳，而且對於肺燥或陰虛引起的咳嗽是有很好的調理的作用，我們也是可以利用百合來很好的安神清心，對於熱性病後餘熱不清、虛煩不眠、神志恍惚等症有很好的改善的作用。銀耳也是有很好的滋補調理的作用，是可以很好的強精、補腎、潤腸桐運、補腦、提神、美容、嫩膚，所以對於女性朋友來說是可以很好的美容養顏，也是可以提高我們肝臟的解毒能力，提高身體的免疫力。
香蕉是可以補充我們身體所需要的營養物質，有很好的潤腸的作用，所以這款食物是集養生、美容、滋補於一體。香蕉百合銀耳湯是清熱解毒的食物，脾胃虛寒這要少吃，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者都盡量不要吃百合，而脾胃不好的人吃百合也可能造成肺腎的損害，所以大家在食用的時候一定要根據自身情況來定。
我們經常食用這款食物是可以很好的幫者判助我們滋補調理身體，所以大家一定是不要錯過了，而且製作起來也是非常的簡單，局嫌梁大家在生活中經常是可以製作食用一些，享受食物的美味。
2樓：匿名使用者
此湯有潤腸通便，潤肺止咳的作用。適用於大便燥結，便硬難排及燥熱咳嗽等症，對產後便秘也有一定療效。原料：
香蕉8只，冰糖80克，陳皮2小片。製作：1、 將香蕉剝去皮，香蕉肉的兩端有結者請去掉，每個香蕉切巧爛成3段，備。
主料1人份。
香蕉8個。冰糖80克。
輔料。陳皮2小片。
步驟1將香蕉剝去皮，香蕉肉的兩端有結者請去掉，每個香蕉切成3段，備用。
步驟2把陳皮用溫水浸泡，再用清水洗淨，切成絲狀，備用。
步驟3將陳皮放入砂含盯煲內，加清水適量，用旺孝老漏火煲至水開，放入香蕉再煲沸，改用文火煲15分鐘，加入冰糖，煲至冰糖溶化即成。
烹飪技巧。此湯有潤腸通便，潤肺止咳的作用。適用於大便燥結，便硬難排及燥熱咳嗽等症，對產後便秘也有一定療效。
香蕉湯怎麼做
3樓：易12天
香蕉湯的做法。
1.將香蕉剝去皮，香蕉肉的兩端有結者請去掉，每個香蕉切成3段，備用。
2.把陳皮用溫水浸泡，再用清水洗淨，切成絲狀，備用。
3.將陳皮放入砂煲內，加清水適量，用旺火煲至水開，放入香蕉再煲沸，改用文火煲15分鐘，加入冰糖，煲至冰糖溶化即成。
4樓：網友
食材不同，搭配出來的味道不同。
香蕉湯的做法
5樓：僑幼荷
你好。香蕉是我喜歡吃的水果之一，不論做糕點還是飲品只要有香蕉在我都喜歡。因為它能解除憂鬱所以歐洲人稱它為「快樂水果」。
香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1．2克、脂肪0．6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。 香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用哦。
由於香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心食用，並補給均衡營養。因此香蕉作為早餐食品是最適合不過的了。是**者的乙個不錯選擇。
今天用香蕉百合銀耳煮了一鍋糖水，秋天天氣乾燥吃一些寧心安神、潤肺清熱的百合和養陰清熱、潤燥的銀耳可以預防一些秋冬季的疾病。
望祝你好運。
香蕉可以煮湯吃嗎？
6樓：匿名使用者
可以。給你推薦幾個。
香蕉冰糖湯。
基本特點 潤腸通便，潤肺止咳。大腸燥結，症見便硬難排，或便如羊糞，乾結難出，或燥熱之咳嗽，咽乾口噪，或熱病後煩渴欲飲；或習慣性便秘等。
基本材料 香蕉５只，冰糖適量，陳皮１片。
做法（１）香蕉剝皮，切３段，陳皮浸軟，去白。
（２）把香蕉、陳皮放入鍋內，加清水適量，文火煮沸１５分鐘，加冰糖，煮沸至糖溶即成。
原料：2到3根香蕉，切成段（5cm左右）
8個左右大的阿膠棗（一定要去超市選那種大，偏紅的那種，不要那種小的、黑的)
5塊左右的冰糖（個人口味喜好，可多可少）
一小把葡萄乾。
做法：然後將所有原料倒入鍋中，加入清水，有砂鍋的用砂鍋（我都用電飯鍋），小火燜，開鍋以後少許就可以了，否則香蕉就爛了。這時候你只要開啟鍋蓋就會聞到香噴噴的，玉公尺鬚西瓜香蕉湯的做法：
1. 將玉公尺鬚洗淨；
2. 香蕉去皮切塊；
3. 西瓜取瓤去籽切塊；
4. 將玉公尺鬚、西瓜瓤和香蕉塊一同放入砂鍋裡；
5. 加適量清水煎20分鐘即可。
功效：便秘食譜 止血調理食譜 滋陰食譜 高血壓食譜。
7樓：匿名使用者
香蕉切塊，拌酸奶吃。酸奶要那種乳酸菌發酵的，不要用甜味劑兌出來的。因為酸奶本身是世界五大健康食品，所以這種組合簡單、好吃又不破壞營養成。
香蕉可以煮湯喝嗎？
8樓：戚潔卓春
理論上，什麼蔬果都可以用來煮湯的，只不過是好吃不好吃的事，香蕉不太建議用來煮湯，沒有什麼味道了，如果靠再放冰糖什麼的，那沒什麼意義了，本身它就是美味，至於切片還是切丁，看你的喜好啦，當然，切的越小，烹飪的時間就可以越短，入味也會更快，這是常理。當然，如果你是要用它來做食療的話，那可以用攪拌機攪碎，但我想那口感可能不佳，推薦「拔絲香蕉」，和拔絲地瓜、蘋果是一樣的做法，感覺不錯的哦。
9樓：生活竅門妙招
香蕉帶皮沖水喝，輕鬆擺脫失眠困擾，看完告訴家人。
香蕉幹最簡單的做法
10樓：心的舞台
用料主料：香蕉2000克。
輔料：香蕉2000克。
1、準備所需要的香蕉，香蕉在選購的時候要買硬一些的，沒有變軟的那種，表面沒有磕碰的現象；
2、買回來的香蕉不能馬上食用，因為沒有完全熟透，不甜，要放幾天的時間，待香蕉表面出現麻點現象的時候就意味著香蕉已經熟透了，此時的香蕉很甜了；
4、將切好的香蕉片擺放在果乾烘乾網架上；
5、將烘乾架放入烘乾機中，以60度的溫度烘乾10小時左右，根據你想要的軟硬度來調整烘乾的時間；
6、果乾在烘乾的過程中要調整上下烘乾架的位置，在整個烘乾的過程中交換兩次就可以了，使之受熱更加均勻；
7、將烘乾的香蕉片放在烤網上晾涼；
8、待香蕉乾涼透後放入密封罐中儲存，隨吃隨取，很是方便喲！
11樓：你粉底沒我的厚
一、香蕉幹做法：
1、首先在做的時候，選擇香蕉是很關鍵的，一般都是以成熟了，硬度較好的香蕉味最好。因為成熟過頭的香蕉，不好切，烤出來會不成型。
2、將挑選好的香蕉去皮，且成合適的片狀，然後在香蕉片上面刷上一層檸檬汁，這樣能讓它不變色。準備好的香蕉片再擺好了，放進烤箱進裡面，要注意擺盤的時候要將它們之間留出些間隙，這樣才能不讓它們黏在一起。
3、然後就是進行烤了，在烤的時候，一定要注意溫度，一般放在上層的話，溫度調到一百的樣子，烤四五十分鐘就可以了。不過每個人的烤箱不一樣，在烤的時候大家還是需要時刻留意的，不要讓它烤糊了。
4、最後就是將烤好的香蕉片曬乾，然後放入密封好的瓶子裡面進行儲存。一定要曬乾之後再儲存，這樣它的口感才會更脆，吃起來才會跟香。
二、香蕉片的食用價值
1、適量的吃一些香蕉片，可以預防高血壓。因為香蕉片裡面含有豐富的礦物質，在食用了之後有消腫、降壓等功效，還能維持人體裡面鉀的平衡度。
2、適量的食用一些香蕉片，還有控制血壓的好處。這是因為香蕉裡面含有的鉀元素是非常多的，這種物質是有降壓的功效的，還對我們的動脈內壁有一定的保護作用，所以食用它在降血壓方面的功效也是很顯著的。
12樓：泰國烹飪美食
當紅經典的泰式香蕉幹，當零食吃營養美味，做法超級簡單老少皆宜。
蘋果香蕉水果湯做法
13樓：雲南美食幫
材料香蕉1支，蘋果1個，橙1個，蜂蜜1匙，冰水1/2杯做法1、蘋果洗淨，削皮去核，切成小塊，浸於清水中。
2、橙去皮，去除果囊及核或用攪檬器絞汁。
3、香蕉去皮，切成數段。
4、將所有材料放入攪拌機攪拌即可。
小訣竅1、蘋果切開後，最好浸在清水中，這樣做可防止果肉變黃。
2、香蕉要買熟透的。在製作果汁時，要在使用前才必，否則切開後放置太久會變色。
最正宗脆皮香蕉的做法，脆皮香蕉怎麼做
脆皮香蕉俗稱油炸香蕉，是一道甜品。主要的製作材料是香蕉 澱粉 雞蛋，其色澤金黃，外脆裡嫩，甘甜醇香，甜而不膩，營養非常豐富。脆皮香蕉的步驟 第一步 超市買來的香蕉一把。剝去外皮，切掉香蕉的兩頭，然後把香蕉切成兩到三段。準備乙個小盆，抓兩把玉公尺澱粉，先把香蕉裹上玉公尺澱粉，盡量的裹勻一點。盆裡打入兩...
公尺酒和香蕉可以一起吃嗎，香蕉公尺酒甜湯怎麼做好吃
是沒有什麼相剋的性質，但公尺酒含水較多，與香蕉同吃後，胃腸功能差的人容易引發腹瀉等。補充 糯公尺酒，又稱江公尺酒 甜酒 酒釀 醪糟，主要原料是糯公尺，釀製工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。在一些菜餚的製作上，糯公尺酒還常被作為重要的調味料。香蕉可以喝糯公尺酒一起吃的。相剋香蕉 ...
香蕉蛋糕怎麼做？香蕉蛋糕的做法？
這個太簡單了吧。把香蕉碾壓成泥狀備用，其他的程式跟基礎蛋糕的一樣打發蛋白，把香蕉泥跟低筋粉 蛋黃 黃油一起攪拌均勻後，再拌入蛋白中，手法要快不要消泡了，剩下的就定好烤箱的時間和溫度就可以了。準備香蕉 雞蛋 麵粉。將雞蛋黃過濾掉，將蛋清打發，加入碾壓好的香蕉，再加入麵粉，攪拌均勻後，將烤箱預熱，然後將...