1樓：北網域名稱醫
靈芝切片15g,紅棗23g,黨參23g,枸杞子24g,人參須15g,豬排骨300g，鹽適量。
製作方法：將靈芝切片浸入6000毫公升水中，約10分鐘（用布袋裝好，紮口），再加入排骨，文火煮3小時。
撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫公升，吃肉喝湯每天1次。
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靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食慾不振，反應遲鈍，呼吸短促等症。
靈芝含有的「鍺」，能使人體血液吸收氧的能力增加倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強**本身修護功能的功效。
可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症；靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並啟用nk細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。
靈芝中的多醣具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛；靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
2樓：千石撫子
分享一道靈芝煮的湯譜，簡單又好喝，常喝舒潤喉嚨，增強體質！現在很多人都知道靈芝的好處，也懂得怎樣讓靈芝作用家人的健康上面， 特是抵抗力差的老人小孩，血脂、血糖、血壓都不正常的的人士，常吃靈芝製作的美食會有保健療效；靈芝的吃法大多是煲湯，泡水，是最簡易常見的，如有骨頭，肉，雞等材料都行，只需學會幾道湯譜，就已經很足夠了。
分享一道四季都適合喝的保健湯——靈芝肉骨湯，好簡單的，只是用了靈芝、肉骨等就熬出了一鍋美味靚湯，你不用擔心靈芝的味道苦，因為有了豬脊骨 、無花果、鹽的提味增甜，令湯的味兒恰到好處，甘甘甜甜，入喉會很舒服，小朋友都不會抗拒的；如你是菸酒過多，常熬夜的人，那就更加應該多喝點。
靈芝肉骨湯 主材料：靈芝 30 克，豬脊骨 600克，無花果4個，陳皮 半個，枸杞子 10克，薑片 10克 調味料：鹽。
取一鍋清水，加入切片的靈芝、無花果、薑片、肉骨等（整個的靈芝比較難切，所以我會買已切成片狀的，省事一點）
開大火把水燒沸，再轉小火煲煮2小時左右，待湯色轉至有點咖啡色澤，投入洗淨的枸杞子，再煮5分鐘左右，下鹽。
放入鹽後再煮1分鐘，關火，即可上碗喝湯，這裡要注意鹽不可以過早放，太早放湯會變酸的，口感、味道都不好。
鹹鮮香濃的靈芝肉骨湯苦味不大，反而甘甘的，入喉很舒服，有點藥療作用，簡單又好喝，常喝舒潤喉嚨，增強體質。
靈芝配什麼煲湯好，靈芝跟什麼配一起煲湯好？
有錢哥哥 靈芝陪花旗參燉雞湯好。花旗參靈芝燉雞湯的做法 準備材料 靈芝10克 豬蹄900克 姜5克 蔥5克 精鹽少許步驟 1 剁好豬蹄。2 備好其他食材。3 鍋中燒開水，豬蹄入鍋焯水，再洗去浮沫。4 把所有食材入燉鍋內膽。5 加入適量開溫水，加蓋，通電。6 燉好之後加鹽調味即可。7 成品。 靈芝清補...
靈芝要配什麼來煲湯？有什麼功效，靈芝配什麼煲湯好
可以配瘦肉煲湯，清熱解毒，降血脂。 花看葉茂 靈芝清補湯 配料 靈芝15克，紅棗23克，黨參23克，枸杞子24克，人參須15克，豬排骨300克。鹽適量。功效 清潤提神，健脾開胃。制法 將靈芝等藥材浸入6000毫公升水中約10分鐘 用布袋裝好，紮口 再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調味，每次...
靈芝燉湯味道很苦是正常的嗎，用靈芝煲湯味道是苦有益還是不苦有益
清風濁酒美人 這是正常的現象，靈芝湯的苦味來自靈芝酸，這種成分入口苦澀，但藥用價值不小。但是口味可以去除。靈芝飲品 去靈芝切片後加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。靈芝水煎法 將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3 4次。把所有煎液混和，分次口服。 靈芝燉湯味道很苦是正常的，因...