1樓：匿名使用者
紅公尺並非染紅的大公尺，是純天然的暗紅色，是來自雲南的大公尺，非常適合於熬粥」
用料。主料。
請點選輸入**描述。
紅公尺150克。
輔料。清水。
1500毫公升。
紅公尺粥的做法。
圖中就是紅公尺，需要提前浸泡。
請點選輸入**描述。
淘好的紅公尺放入電壓力鍋中。
請點選輸入**描述。
開啟熬粥模式。
請點選輸入**描述。
烹飪過程完成後，待壓力閥回落後即可開鍋蓋。
請點選輸入**描述。
軟綿綿的紅公尺粥非常好喝。
請點選輸入**描述。
紅公尺粥成品圖。
請點選輸入**描述。
請點選輸入**描述。
請點選輸入**描述。
請點選輸入**描述。
請點選輸入**描述。
烹飪技巧。很簡單的一款粥，紅公尺可與其他市場搭配使用，
2樓：網友
用料 紅公尺 150g
黑公尺 150g
紅糖 一塊。
紅棗 5~8個。
枸杞 少許。
紅粥的做法。
紅公尺加黑公尺洗淨，加入適量水！放入紅棗枸杞。水要比熬白粥的水多才行！然後大火燒開2~5分鐘！
然後關小火熬1小時，等水分熬得差不多了加入紅糖再熬5分鐘就ok啦！
紅公尺粥的做法和功效
3樓：牛一種態度
1.紅公尺50克，用清水淘洗兩遍。
2.放入清水浸泡2小時。
3.大公尺50克，淘洗兩遍。
4.將浸泡好的紅公尺與淘洗乾淨的大公尺，一同放入電飯鍋內，加入三倍的水，按下煮飯鍵。
分鐘後，開蓋。這時公尺已經開花了，關火保溫5分鐘至粥粘稠。
紅公尺又名「紅大公尺」、「紅曲黴」，是南方一種營養價值很高的粗糧，營養價值非常高，有補血、延緩衰老、降血壓、降血脂等功效所以說經常吃紅公尺粥的話可以有延緩衰老美容養顏的作用，對於高高血壓啊或者是高血脂等人群來說是不錯的調理食譜。
1、鐵的含量非常高，有預防缺鐵性貧血和補血的功效。
2、所含的麴黴素k可阻止生成膽固醇，有降血壓、降血脂的作用。
3、紅公尺粥有提高機體抗氧化能力的作用，可公升高血漿高密度脂蛋白膽固醇(hdl)，對防治as有重要意義。
4、紅公尺、黑公尺等稻公尺兒可改善缺鐵性貧血、清除自由基、延緩衰老、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。
紅公尺粥的做法是什麼？
4樓：小林愛數碼
準備材料：紅公尺150克、清水1500毫公升。
1、首先，準備好紅公尺。
2、然後，淘好的紅公尺放入電壓力鍋中。
3、然後，開啟熬粥模式。
4、然後，烹飪過程完成後，待壓力閥回落後即可開鍋蓋。
5、最後，紅公尺粥完成，問題解決。
紅豆粥的5種做法
5樓：向陽
紅豆，是含羞草科植物海紅豆、孔雀豆植物種子的統稱。它們多生長在中國南方海紅豆 廣東、廣西、雲南西雙版納等地。你喜歡吃紅豆粥嗎？
紅豆粥的做法一
材料。薏公尺50克，紅小豆25克，白糖適量。
做法。1、薏公尺、紅小豆洗淨後放入鍋中，加適量水浸泡3-4小時後同煮至熟。
2、加入適量白糖，冷卻後食用。
紅豆粥的做法二
材料。紅豆，薏仁公尺，江公尺。
做法。1、把紅豆、薏仁公尺、江公尺放一起洗淨；
2、放高壓鍋內，煮30分鐘即可。
紅豆粥的做法三
材料。赤小豆50克，冬瓜2小塊，大公尺50克。
做法。1.紅豆和大公尺按1：1的比例洗淨，泡發一夜；
2.冬瓜去皮，切片，不要太薄加足夠的水，燒開後，熬煮紅豆和大公尺，至紅豆開裂，加入冬瓜片同煮；
3.熬至冬瓜呈透明狀即可，加鹽或加糖均可。
紅豆粥的做法四
材料。大公尺，紅豆，蕃薯，紅棗，冰糖。
做法。1.大公尺與紅豆淘洗乾淨後和水以1：5的比例(個人喜好)放入高壓鍋中大火燒開轉小火繼續煮15-20分鐘。
2.蕃薯去皮切小塊；壓好的紅豆粥開啟鍋蓋，放入冰糖紅棗及蕃薯去掉閥門中火繼續煮10分鐘即可。
紅豆粥的做法五
材料。薏公尺，紅豆，蓮子，百合，桂圓。
做法。1、將所有材料洗淨浸泡半天(除桂圓肉外，桂圓肉只需浸泡半小時)
2、放沙鍋內，加適量水用大火煮開。
黑米飯的做法和功效，黑米粥的做法和功效是什麼？
黑米飯的功效 黑米屬於糯米類，外表油亮，清香可口，具有滋陰補腎，益氣活血，養肝明目等滋補功效。黑米飯的功效 1 大米和黑米按照3 1的比例，用電飯煲自帶的量杯量取3杯大米和1杯黑米。將大米和黑米一起淘洗乾淨倒入電飯煲。2 按照一份米，一份半水的比例加入適量的水在電飯煲中。3 電飯煲按煮飯按鈕開始執行...
綠豆湯的做法和功效，綠豆粥的做法和功效
原料 綠豆100克，清水適量 1 取出凍成冰坨的綠豆放入鍋內。2 鍋中加入適量清水，沒過綠豆2 3公分即可 分次加水，先加少量水，會縮短綠豆的成熟時間 3.大火煮開，改為中火煮15分鐘左右，不停的攪拌，防止糊鍋，中途水少了，可再續水。4.綠豆很容易就煮開花了。5.這時候再新增大量清水，用量依據家庭人...
紅菜苔的做法，紅苔菜怎麼做法
清炒紅菜苔的做法 備用食材 紅菜苔適量，大蒜2瓣，白糖1茶匙，白宴碼醋少許，食鹽少許 製作過程 第一步，紅菜苔準備出適棗閉量，將其用手指從花的地方開始，掐成長段，如果掐不動的時候就需要折斷去掉皮，將掐好的紅菜苔仔細清洗乾淨 第二步，控水待用，大蒜用刀拍一下，剝皮後切凳祥裂成蒜瓣，準備好所有的食材，就...