1樓:過時世紀
<>做成藍莓醬小餅乾或者直接醬麵包吃,還有加在酸奶一起吃也不錯。
藍莓果醬怎麼吃
2樓:向陽
藍莓果醬的營養比較高,味道也比較好吃,但單吃的話太膩了,那麼藍莓果醬怎麼吃呢?
做成藍莓果醬小蛋糕。雞蛋和砂糖放大碗裡,用攪拌機攪打幾分鐘,直到顏色變淺,出現細緻的泡沫,加入希臘優格(或原味無糖優格),拌勻,將所有粉類過篩,篩入蛋液之中,用刮刀輕輕攪拌均勻,依序加入藍莓果醬,最後倒入融化的忌廉(微波融化),攪拌均勻,蛋糕麵糊就完成了。蛋糕模具抹上一層忌廉,底部鋪一張小張的烘培紙,表面也可以裝飾幾顆藍莓,烤箱預熱165*c/330*f先烤二十分鐘,然後將溫度調降至150*c/300*f,再烤十到十五分鐘即可。
普通的藍莓果醬用的是種植藍莓,味道會比價甜膩,一旦麵包也比較甜,二者相加味道就比較膩,如果要夾麵包建議選擇全麥麵包,能壓得住果醬的甜膩。拌酸奶、做雪糕、做麵包卷、夾餡小饅頭、藍莓山藥都是可磨喚以的。要知道藍莓果實中含有瞎慶凱豐富的營養成分,它不僅具有良好的營養保健作用,還具有防止腦神經老差碰化、強心、軟化血管、增強人機體免疫等功能。
藍莓果醬怎麼吃?
3樓:心的舞臺
主料:藍莓、白糖、檸檬汁。
1、首先清洗藍莓。
2、藍莓倒入奶鍋,倒入半碗白糖,開小火攪拌。
3、撇去浮沫,大火攪拌至白糖融化。
4、倒入剩下的白糖,倒入檸檬汁。
5、趁熱裝進消毒的玻璃瓶即可。
6、藍莓果醬的成品。
藍莓醬的做法
4樓:乾萊資訊諮詢
1、取冰凍藍莓200g,白糖40g。
2、待藍莓自然解凍後,用勺子按碎。
3、將白糖倒入按碎的藍莓中。
4、用小火將加糖的藍莓煮開,煮的過程中不斷攪拌,直至粘稠狀即可關火。
5、將出鍋的藍莓放涼後,放入無水無油的乾淨瓶子中,密封冷藏儲存,隨吃隨取。
藍莓醬是一種醬,主要成分是冰凍藍莓、白糖,產於美國和加拿大。藍莓中含有大量花青素,可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可增進視力。
藍莓的名稱**於英文blueberry,意為藍色的漿果之意,多產自美國和加拿大。超市裡銷售的,大多是進口的新鮮藍莓,不甜不酸,口感比較淡。產自我國大興安嶺的純野生藍莓,口感偏酸,但是在加入白糖煮開後,酸甜味道卻剛剛好。
藍莓醬熬好後,舀一勺放在芝士蛋糕裡,酸甜清香。
熬藍莓醬的時候,一定要小火,邊熬邊攪拌,以免糊鍋。熬藍莓醬的時候最好拿個蓋子遮擋一下,以免藍莓汁飛濺到衣服上不好清洗。
藍莓的吃法藍莓怎麼吃藍莓的這十大吃法更營養
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新鮮的藍莓該怎麼吃,新鮮藍莓怎麼吃才好吃?
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藍莓怎麼吃營養價值高,營養師指出 既可以吃新鮮的藍莓,也可以把幹藍莓製作成果醬 菜品 沙拉 冰淇淋 甜點等等,每種吃法都口感奇佳。1 當作早餐麥片粥的食材。在愛吃的麥片粥裡或粥上,加上半杯的藍莓。如果已經冰凍過,則必須擺上五分鐘以後再吃。2 豪華英式鬆餅。在熱鬆餅上,塗上一層軟淡的煳式乳酪,頂部再加...