1樓：匿名使用者
薏公尺和紅豆對身體都很有好處，不過豆和薏公尺都不怎麼好煮爛，你就提前將原料用溫水浸泡一下，或者用高壓鍋也可以，冰糖煮的時候就放進去，甜味會滲透進去很好吃的！做法：
薏公尺30克，紅小豆15克（我的理解就是公尺豆2：1）1.把薏公尺洗淨浸泡20分鐘。
2.把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏公尺爛熟即可3.酌加冰糖，早晚分服，連續7天。
功能： 紅豆可益氣補血，利水消腫，可令面色無華的mm們恢復紅潤；薏仁可健脾利水，清熱排膿，去小痘痘滴。這樣的粥當然有助養顏美容啦。
tips:1.薏公尺，也叫苡公尺、薏苡仁，藥店中藥櫃可以買到。
2.粥的理想境界：「見水不見公尺，非粥也；見公尺不見水，非粥也。必使水公尺融洽，柔膩如一，而後謂之粥。」
2樓：匿名使用者
紅綠百合羹。
製法： 綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時，以大火煮滾後收至慢火至豆熟，加入適量的糖或鹽，鹹食甜食皆可。
綠豆所含的維他命能有助淡化黑色素；紅豆能清熱排毒；而百合則能滋潤肌膚。
3樓：匿名使用者
紅豆和沙一起煮最好吃~!簡稱紅豆沙。
紅豆和什麼一起煮最好 紅豆和哪些一起煮最好
4樓：陽光生活
1、紅豆可以和黑豆，綠豆，一起熬粥喝，有一定健脾補腎補血的作用。
2、材料：紅豆、黑豆、綠豆各20克，大公尺20克。
3、紅豆、黑豆、綠豆、大公尺清洗乾淨，然後一起放入電飯煲裡，按下煮粥鍵，等粥自然熬好即可。
4、紅豆又叫赤豆，是一年生、直立或纏繞草本植物。高30-90釐公尺，植株被疏長毛。羽狀複葉具3小葉；托葉盾狀著生，箭頭形，長釐公尺；小葉卵形至菱狀卵形，長5-10釐公尺，寬5-8釐公尺，先端寬三角形或近圓形，側生的偏斜，全緣或淺三裂，兩面均稍被疏長毛。
紅豆可以和什麼一起煮 紅豆怎麼煮
5樓：三夜見
1、紅豆可以和冬瓜、玉公尺、黑豆、薏公尺仁、蓮子、枸杞、花生、紅棗、小公尺、銀耳等食物一起煮。
2、冬瓜赤豆湯。原料：冬瓜500克、赤豆40克。
做法：將冬瓜、赤豆加水兩碗煮沸，用小火煨20分鐘即可。用法：
不加鹽或少加鹽，日服2次，食瓜喝湯。作用：利小便、消水腫、解熱毒。
適用於急性腎炎浮腫尿少者。
怎麼煮紅豆湯好喝 紅豆有什麼營養和功效
6樓：蜜安的日常
1電飯煲裡面加水煮開後放到保溫檔，蓋子不要開啟，等水涼了再煮，煮開再打到保溫檔。如果是用水泡過的紅豆1-2次就可以，沒有泡過的要3-4次。
紅豆泡幾個小時後加水煮開，可以倒入暖水瓶中，蓋好蓋子，不用多久就能糜爛。
煮紅豆的時候加一點鹼面，大火煮開後小火燜煮5分鐘就能熟，但是這種方法會破壞營養價值。
將紅豆放入鍋中幹炒，炒到顏色微黃，有香味了再加水一起煮。
紅豆用冰水浸泡，鍋中會燒開後放入紅豆，煮開再放到冷水，反覆幾次就能煮開花了。
豆子用熱水泡開後放入冰箱冷凍，第二天拿出來煮熟即可。
這是最常用的方法，對於比較難煮的東西，都可以用大火煮開後用小火15分鐘即可。
豆子加熱水，蓋上蓋子泡30分鐘，煮個十幾分鍾即可煮爛。
2夏天最熱，會大量的排汗而導致流失鉀離子，如果這時候不注意補充的話，很有可能導致心肌麻痺而影響到生命。夏季多吃紅豆，不僅能增進食慾，還給人體補充鉀離子，避免低鉀症的發生。
火氣過旺就會引發口瘡癤腫、頭暈、心悸、煩躁等不舒服情況，而紅豆能清熱祛溼、消腫解毒、補血安神的作用。所以，夏天我們會喝紅豆湯或是綠豆湯來解暑。
夏季人體會大量的往外排汗，造成尿量減少，對於心臟、腎功能不好的人群來說，很容易造成下肢出現水腫情況，所以要多吃紅豆或是綠豆，效果很明顯。
3紅豆不能和羊肉一塊吃，因為羊肉是溫補的食材，和紅豆一塊吃容易降低羊肉的營養；而且不能用鐵鍋烹製紅豆，否則紅豆裡面的色素遇鐵之後會氧化變黑。
紅豆和什麼一起煮好，紅豆與紅棗一起煮放什麼糖最好啊
小東子先生 泡時間久一點,然後再煮,記得千萬別放糖一起煮,如果放糖一起煮反而煮不爛.我每次煮的時候都會泡一個晚上再煮,快好時再放點冰糖，煮出來都軟綿綿的.紅豆是個好東西,最好的搭配是薏米,在中藥裡,這兩種稱為 藥 能祛除體內溼邪。不過這兩種煮出來不黏不稠，但就是因為這種清輕之相，才能達到清熱祛溼的效...
紅豆薏米可以和山藥一起煮嗎，紅豆薏米和山藥，紅棗能一起煮粥嗎
小圳軍 答案是可以的，下面具體介紹一下 1 嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟糯可口，香甜美味。且山藥可以健脾養胃，益腎固精，薏米有很好的除溼效果，紅豆補心養胃，都是溫補類的食材，做成的山藥薏米粥不僅口感美味，還有很好的溫補作用。2 山藥補益氣陰，長於健脾，薏米健脾滲溼 清熱...
豆腐煮什麼好吃，豆腐和什麼一起燉好吃？
一，番茄燉豆腐。番茄1個 豆腐500g 青豆40g 油適量 鹽適量 番茄醬30g 白糖1g 水澱粉適量 蠔油15g 做法 1 準備好所有的食材。2 青豆開水煮至3分鐘過涼。3 西紅柿炒燙去皮。4 豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鐘。5 炒鍋倒油爆香蔥花倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁。6 再放入青豆繼續翻炒。...