1樓：愛喝粥
流產後吃什麼補充營養。
一、富含維生素的食物。
維生素a能夠促進子宮粘膜修復，增強人體的抵抗能力。自然界當中有什麼食物富含維生素a?維生素a主要**於動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物**的類胡蘿蔔素也具有一定的維生素a活性。
葷素搭配的飲食可以提高維生素a的吸收利用度。
二、富含蛋白質的食物。
蛋白質是第二種在感染的預防中不可缺少的營養，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五穀都能提供大量的蛋白質。
三、富含粗纖維的食物。
女人在**後使用抗生素固然是好，但是抗生素有利又有弊，抗生素會破壞人體的腸道健康。**後為了維護腸道健康需要藉助多種植物營養素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質，維持平衡態。所以女人在**後應該多吃水果，比如香蕉、橘子、桂圓、山楂等。
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止**後的再出血。
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。桂圓能補血氣，對於**後的虛弱最好不過。
流產後可以吃皮皮蝦嗎。
**後可以吃皮皮蝦。
**後身體較為虛弱，應該多吃些富有營養的食物，皮皮蝦營養非常豐富，肉質細膩，容易消化，食之可以補充人體所需營養元素，調理人的身體，而且其性溫，也不屬於**後不能吃的生冷辛辣類食物，因此，**後可以吃皮皮蝦，但要注意適量，**後除了使用皮皮蝦這類高蛋白的食物，也要多吃些富含維生素的新鮮蔬菜，這樣才能更全面快速的進行術後恢復。
2樓：磷wzt臨炭
首先 您要記住一點就是 所有的 海鮮 幾乎都是涼性的。所以說。不太建議您吃太多的蝦爬子。
三源產康就講過類似的問題。雖然海鮮裡面有很多的蛋白 可以補充營養 但吃太多的話 會發寒。
哺乳期能吃蝦爬子嗎
3樓：桑葉孤吉
蝦爬子不僅味道鮮美而且營養豐富，哺乳期能吃蝦爬子嗎？哺乳期吃蝦爬子有哪些需要注意呢？
哺乳期可以吃蝦爬桐運子。
哺乳期吃蝦爬子的好處：蝦爬子的蛋白質含量高達20%，脂肪，以及維生素、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養成分。營養豐富，其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及局敗梁病後需要調養的人是極好的食物。
且含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用；蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對哺乳期媽媽和寶寶來說尤有補益功效。
哺乳期吃蝦爬子需注意：蝦爬子再好，也是海產品，對於哺乳期的媽媽來說，還是以適量為主，對海鮮過敏的媽媽就不要吃了。哺乳期還是應該以清淡食物為主，保證寶寶的營養和吸收。
在挑選枯判蝦爬子時要注意，色發紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮儘量不吃，腐敗變質蝦不可食；蝦背上的蝦線應挑去不吃。如果服用之後，產生不良反應，需停止進食並立即就醫。
5個月引產能不能吃蝦仁
4樓：匿名使用者
可以吃蝦仁，正常的。
榴蓮哺乳期能吃嗎，哺乳期可以吃榴蓮嗎
哺乳期可以吃榴蓮，但是不建議多吃，會影響食慾，會導致其他食物攝入不足，需要適量的吃榴蓮，使榴蓮功效得到體現，不會產生不良後果。哺乳期是可以吃榴蓮的，但是我們不建議多吃，因為榴蓮它是高熱量的水果，並且是熱性的，如果攝入的榴蓮過多的話，就會影響我們的食慾，就會使其他的食物攝入不足。而哺乳期的婦女對於食物...
哺乳期可以吃豬蹄煲黃豆嗎，哺乳期的婦女能吃豬蹄燉黃豆嗎
哺乳期期間，它是可以吃豬蹄燉黃豆的，首先它有回奶的功效 哺乳期的婦女能吃豬蹄燉黃豆嗎 哺乳期的婦女能吃豬蹄燉黃豆的。豬蹄黃豆湯本身是補血養虛的好湯，還能養血，通乳消腳氣，哺乳期的母親宜多服此類湯水。做法如下 用料 豬手2只 黃豆1小碗 老抽半勺 生抽2勺 紅糖半勺 薑片4片 料酒2勺 做法1，黃豆提...
哺乳期可以吃海鴨蛋嗎，哺乳期能吃鹹鴨蛋嘛
鴨蛋是一種很好的食品，人們吃鴨蛋主要是將鴨蛋醃製之後吃鹹鴨蛋。很多哺乳期的媽媽都喜歡吃鹹鴨蛋，但是鹹鴨蛋的蛋黃裡面含有大量的膽固醇。而且鹹鴨蛋裡面含有的鹽分是很高的，乙隻鹹鴨蛋大約含鹽10克左右，而人體每天的食鹽攝入量最好是保持在5 8克，所以吃鹹鴨蛋，很容易造成食鹽超標。哺乳期女性體內的雌激素會使...