1樓:網友
鴨蛋是一種很好的食品,人們吃鴨蛋主要是將鴨蛋醃製之後吃鹹鴨蛋。很多哺乳期的媽媽都喜歡吃鹹鴨蛋,但是鹹鴨蛋的蛋黃裡面含有大量的膽固醇。而且鹹鴨蛋裡面含有的鹽分是很高的,乙隻鹹鴨蛋大約含鹽10克左右,而人體每天的食鹽攝入量最好是保持在5-8克,所以吃鹹鴨蛋,很容易造成食鹽超標。
哺乳期女性體內的雌激素會使得鹽分和水分在體內瀦留,這樣人體內的鹽分超標,會造成產婦水腫,使得血壓的迴圈速度降低,甚至容易導致高血壓。對產婦的身體健康特別不好。
而且鹹鴨蛋經過醃製,裡面含有很多亞硝酸鹽,亞硝酸亞對身體健康非常不好,攝入太多,通過乳汁餵給寶寶,肯定影響寶寶的健康成長。
如果不是吃鹹鴨蛋,而是吃新鮮的鴨蛋,那也是不能多吃的,因為新鮮的鴨蛋是屬於寒性的。哺乳期的女性吃太多寒性的食物,對自身健康和餵奶也是沒有好處的。哺乳期鹹鴨蛋盡量不吃,新鮮鴨蛋也一定要慎重食用,不然可能影響產婦和寶寶健康。
2樓:網友
哺乳期是可以吃海鴨蛋的 ,不管吃什麼食物,但是都不能多吃,要少吃一些 。
3樓:帳號已登出
不可以吃,哺乳期間,最好以清淡營養食物為好,海鴨蛋必定屬於淹製品,對嬰兒不好,
4樓:梧桐灰原
哺乳期是可以吃鴨蛋的,但是不要吃醃製的鴨蛋,在哺乳期要注意不能吃海鮮。
哺乳期能吃鹹鴨蛋嘛
5樓:網友
按照正常的情況下來說,哺乳期是特殊的時期,有很多東西都是不能亂吃的,尤其是一些鹹菜或者鹹鴨蛋類的很多人在平時都不太敢吃,其實哺乳期是可以適當的吃一些鹹鴨蛋的,只要少吃一些,不影響到自己的乳汁分泌,適當的吃還能夠給身體補充營養。
鹹鴨蛋有滋陰、清肺、豐肌、澤膚、除熱等功效,是一種兼有美味和養生特點的食物。那麼哺乳期能吃鹹鴨蛋嗎?
哺乳期能吃鹹鴨蛋嗎?
哺乳期不能吃鹹鴨蛋的原因:哺乳期媽媽最好不要食用鹹鴨蛋。因為鹹鴨蛋含鹽量高,媽媽吃過後,會通過乳汁影響寶寶,而高鹽分不適合剛出生的寶寶食用;鴨蛋性偏涼,也不適合哺乳期媽媽食用,容易造成增加腸胃負擔;鴨蛋的膽固醇含量也較高,有心血管病、肝腎疾病的人應少食。
而且因為加工鹹鴨蛋的主要原料是鴨蛋和食鹽,有一些不正規的加工點追求低成本或者為了縮短生產週期,所使用的食鹽的質量達不到有關標準的要求,劣質食鹽裡的氯化鋇、亞硝酸鹽等有害物質會滲透到鹹鴨蛋裡面。對人體健康構成威脅。哺乳期的媽媽飲食應該營養全面,雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃,但是需要注意的是食物的烹調方法。
此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
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