1樓：宮澤雨幽
餵奶可以吃棗子嗎？這個肯定是可以的，棗子也還有一些豐富的鐵了，還有一些維生素。
2樓：方浩思
未來的時候是可以適當的吃一些紅棗，畢竟對女人的補氣血很有幫助。
3樓：匿名使用者
寶媽在餵奶期間是可以吃棗子的，因為大棗活血化瘀，另外呢可以補血，可以增加身體的各方面微量元素，都是很有營養的
4樓：三千洵
餵奶當然可以吃棗子了呀。餵奶的時候主要是不能吃些過敏的東西。
5樓：大黃人
很多人都不知道乾紅棗和鮮紅棗的區別。其實一般紅棗如果想要起到補血的作用的話都是吃乾的。紅棗補血的作用是公認的。
但是吃紅棗還是有很多要注意的地方的。懷孕期間女性吃什麼都要三思而後行。那麼，女性朋友們都知道，懷孕初期可以吃乾紅棗嗎?
答案是肯定的。孕婦不僅能吃紅棗，而且紅棗屬於補血的藥物和食物，進食後對孕婦的身體健康和胎兒發育均大有益處。紅棗含有豐富的維生素c，可增強母體的抵抗力，還可促進孕婦對鐵質的吸收；含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統的發育；紅棗中含有維生素a，一般孕婦對維生素a的需要量比非孕期要多出20%-60%；紅棗中維生素p的含量也在百果中名列前茅，孕期高血壓、抵抗力低時吃棗均有益。
|孕婦吃紅棗也要注意有節制地吃，否則會適得其反。每天吃7顆紅棗就可，一般在懷孕中期，最好是第5個月之後開始每天服用7顆紅棗最好。另外，經常吃紅棗肚子會容易漲氣，還容易導致變胖，所以怕胖的孕媽們就不要經常吃，建議隔天吃一次。
孕婦吃紅棗對於身體是有好處的，特別是對於孕婦比較虛弱的時候，喝紅棗燉的湯也還是一個不錯的選擇，但是孕婦也要結合自己身體的實際情況，對於自己身體健康是有幫助的。
乾紅棗適合孕婦熬粥或泡水喝，可以起到滋陰名目、補肝養血的作用，泡水喝時，最好將其掰開再衝泡，這樣利於維生素c吸收。
6樓：燕布
我認為餵奶可以吃棗子，但是要少吃棗子會對腸道不好。
7樓：平凡快樂之
餵奶可以吃早啊，那個紅棗啊嗯，它含有鐵，所以你吃的時候還能夠補鐵啊，好像有營養的呀
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