1樓:青山的小梅
1.番茄土豆排骨湯做的時候,可以放苦瓜。苦瓜排骨湯是非常適合夏天食用的湯,味道清淡,營養豐富。
苦瓜淡淡的苦味加上西紅柿酸甜的味道,讓湯汁更加鮮美。甜甜的回味讓湯的味道更加濃郁。吃各種年貨,還得做個開胃湯才對得起自己。
材料:300克排骨,2個土豆(約250-300克),2個西紅柿(約150-200克),10-12只扇貝(約35-40克)。適量的鹽。
2.燒開水後關火,將西紅柿放入開水中,將西紅柿面浸泡在水中,約三分鐘後取出。將西紅柿浸泡在沸水中。
剝掉西紅柿的外層。現在的西紅柿都是用催熟劑催熟的,削好的西紅柿可以放心喝湯。將排骨剁成中長段,將一根長排骨切成3-4段,然後放入鍋中燒開水(排骨放入冷水,然後將排骨燒開,取出後用清水洗淨排骨,擺好待用)。
3.土豆去皮切塊,乾貝洗淨,與焯水的排骨放在一起備用,西紅柿去皮切絲,苦瓜切片,薑切片備用。大概乙個切成6-8塊的鍋,裝兩勺(大概2000ml水)。
將所有材料放入鍋中,用適量的鹽煮1: 30小時。喜歡湯的味道更濃的朋友可以把切好的土豆放入鍋中(鍋裡不要放油)翻炒至土豆有點焦,放食材的時候在一起放入鍋中。
如果不習慣苦瓜的苦味,可以用冷水沖洗苦瓜兩次,減少苦味。
4.蒜不能放太多。大蒜吃多了會影響湯的味道。
選取肋骨有軟骨的部分,吃的時候就不用吐骨了。把排骨泡在水裡,期間換幾次水,泡到沒有血為止。最好選擇一種表面比較光滑的湯,不苦而甜。
苦瓜:性苦性寒。苦瓜具有清涼解渴、清心明目、養血柔肝、促進新陳代謝的作用影響。
胡蘿蔔:富含維生素a,能促進身體的正常生長和繁殖,保持正常視力,**夜盲症和乾眼症。乾燥等功能。
2樓:星了
不可以放苦瓜,因為將苦瓜放入之後,苦瓜的口感並不是很好,而且會讓他變得特別的苦澀,影響湯的整體口感。
3樓:金牛愛仕達
儘量不要選擇放苦瓜,因為這樣的話會改變口感,而且身體也會出現一定的問題,同時也會造成一定的影響和傷害。
4樓:灰灰慧闖天涯
肯定是不能放苦瓜的,如果放了苦瓜之後,我們的排骨湯就會變得特別的苦,就不好吃了。
在做排骨苦瓜湯時,能放一些別的菜嗎?
5樓:我把月亮關掉啦
大家平時在家裡面做飯的時候也會考慮到做排骨苦瓜湯這道菜,因衡鬧瞎為排骨本來也是非常好吃的一種食物,還能夠補充我們自身的營養。家長們一般都會在自己的孩子放學回來之後,給他們燉一些排骨湯養身體。那麼排骨和苦瓜放在一起的時候,記能夠補充我們自己的營養,也能夠讓我們自己不上火。
因為苦瓜本來就是能夠降火的,所以對於現在的一些孩子來說,精神壓力非常的大,或者是學習當中產生一些鬱悶的情況,都可以去通過吃苦瓜來達到一定的效果。<>
再做排骨苦瓜湯時可以放一些酸菜。
我們自己在做排骨苦瓜湯的時候,也是去可以放一些其他的菜的。因為如果只放排骨和苦瓜的話,很有可能會讓這一道湯非常的苦,那麼我們自己加一些調味劑,也能夠去幫助我們自己中和一下這個味道。我們就可以在排骨苦咐空瓜湯當中放一些酸菜,因為我們都知道酸菜的味道是十分的不錯的。
不適應的話還可以放一些玉公尺。
而且經常吃酸菜魚的朋友也覺得在於當中放一些彎彎酸菜,就能夠改變魚的肉質,還能夠讓我們自己嚐到不一樣的湯味兒。那麼綜合苦瓜的口味兒,放一些酸菜是十分的不錯的,能夠讓我們自己聞不到苦瓜的辛苦味兒。而且還能夠讓我們自己腸道排骨湯,有一些改變的味道,對於我們自己來說也是乙個新的嘗試。
並且能夠讓我們自己感覺到這一道菜是非常的符合胃口的,如果自己接受不了酸菜的味道的話,那麼也可以去放一些玉公尺。因為玉公尺的味道是非常的甜的,那麼和苦瓜放在一起的話,就能夠中和一下苦瓜的苦味,這也是乙個非常好的方式。
6樓:彩虹巧克力糖豆
我滑鏈覺得最好是不要放一些別的菜,否則這個湯最後做行讓鉛出來的味道會特別的怪,我有的時候覺得最簡單的食材反而最後檔好做出來的味道會更好。
7樓:職場達人如冉
可以缺嫌啊,我在做這道菜時會放幾個泡發的豎孝木耳、一把黃豆一起燉,這樣做出來的湯更有營養,而且黃豆還伏纖手能中和苦瓜的苦味。
8樓:楊楊情感小助手
在做排骨苦瓜湯時,是可以放一些別的菜,因為放一些別的菜,可以進行調味,讓湯更加好喝。
9樓:肖艾斯的旅行日誌
可以放玉公尺、黃豆、芥菜、秋葵、筍等,這些菜不僅營養豐富,還能提鮮,所以這些菜可以放在湯裡。
苦瓜燉排骨可以放什麼豆
10樓:無雅詩
苦瓜燉排骨可以放一些黃豆,也可以放一些鮑魚。下面我們來看看鮑魚苦瓜黃豆排骨湯的功效和做法。
鮑魚苦瓜黃豆排骨湯的功效:苦瓜營養價值卻很高,除了富含膳食纖維、多種礦物質和微量元素,還含有多種人體必須氨基酸和維生素,其中維生素c含量更是番茄的3倍。鮑魚的營養價值很高,含有豐富的蛋白質,還有人體所需的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素。
鮑魚可以滋養肝腎,具有明目補虛、清熱滋陰、養血益胃等作用,適量吃些鮑魚可以提高自身的抵抗力等營養功效。
下面來看一下鮑魚苦瓜黃豆排骨湯的做法。
材料:苦瓜1個,黃豆100克,鮑魚3只,豬排骨100克,生薑5片,陳皮1瓣,食鹽適量。
做法:1)所有食材洗淨,鮮鮑市場開殼(留殼),嘴巴、食管和與之相連的內臟,一併剔除,用牙刷沿裙邊清淨,去掉肉與殼之間的泥腸,鮑魚殼刷淨。
2)黃豆提前浸泡約1小時;鮑魚劃塊;苦瓜去核切做塊狀;豬排骨斬件焯水;陳皮浸軟後颳去白瓤;生薑去皮拍碎。
3)將上述食材連鮑魚殼一併放入湯煲中,加入適量清水,大火煮開後,改小火煲1小時,調味即可。
番茄土豆排骨湯的食用禁忌
11樓:馹神
1.溼熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
2.腸胃不佳者不宜食用。 發芽的土豆不可食用。
苦瓜排骨湯怎麼做?
12樓:愛吃的小胖子
清涼解暑的苦瓜湯趕緊試試吧!
13樓:薄荷**專家
主料: 豬排骨(大排) 400克 苦瓜 100克調料: 大蔥 5克 姜 2克 鹽 2克 味精 2克 黃酒 3克 各適量。
苦瓜排骨湯的做法:
1. 苦瓜洗淨,去籽切片;
2. 排骨切塊;
3. 鍋內放入熱水,下排骨,高火煮20分鐘;
4. 放入苦瓜、大蔥(切段)、姜(切片)、鹽、味精、黃酒,高火5分鐘即可。
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排骨湯怎麼做補鈣效果最好,補鈣排骨湯的做法大全
1.用清水浸泡掉血水,換幾次水 2.鍋中燒開水,將排骨倒入沸水中 3.煮至稍有沸騰即可關火 4.將水倒掉,用清水沖洗乾淨 瀝乾水份備用 5.鍋中倒入少許油,放入兩三片生薑煸出香味6.倒入排骨,將排骨煸出香味 7.放入足量的冷水 8.將蔥打成結放入 9.倒入料酒 10.放入約一匙香醋 11.大火燒開後...