1樓：金融的生活王者
海帶絲不是退奶的，你能安心服用。海帶絲製成的海帶湯是做月子期內，女性非常好的滋補品。海帶絲不但不退奶，並且有催奶的功效。
退奶的主要是莧菜、山楂果、麥芽糖、燕麥片、麥乳精類的食材。哺乳期間理應多吃一些高蛋白食物的食材，尤其是各種滋補湯，非常有益於母乳的造成。能夠將海帶絲和豬排骨一起煲湯。
可是，假如人體原本涼寒偏重，不適合在脯乳期間服用過多海帶絲。
2樓：無雅詩
煲海帶排骨湯時，牢記4個技巧，煲出來的湯水鮮甜、海帶柔軟可口。
海帶排骨湯。
準備食材：豬排骨500克、海帶結150克、生薑1塊、食鹽1勺、醋1勺。
做法。1、把排骨在水龍頭下衝洗2次後，放入鍋中，再倒入沒過排骨的清水，把生煎切片後也放入，再倒入1勺料酒。
2、開大火把鍋中水燒開給排骨焯水，然後撈出用溫水沖洗掉浮沫後裝入電壓力鍋中。
3、接著把海帶結清洗後也放入鍋中，再倒入沒過食材1個手指節的溫水。
4、放入一小勺食鹽作為前期調味，再放入一勺食醋的作用是能夠讓海帶煮出來柔軟可口，蓋上鍋蓋，再選擇煲湯鍵，等待40分鐘即可自動煲煮好。
在家煮上一鍋海帶排骨湯是不錯的選擇，湯鮮味美，鈣含量也是十分豐富，並且有通乳的效果。
海帶排骨湯，這樣的湯有滋補效果嗎？
3樓：億維課堂
海帶排骨湯營養豐富，味道鮮美，是一道滋補養生的湯品，製作過程中需用到豬排骨、海帶、蔥段、薑片、精鹽等食材，其營養成分中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鹽酸、鉀、鈉、碘等營養元素，具有利尿消腫、預防缺碘、補鈣、降壓降脂等功效。那我們來看看海帶排骨湯功效吧。
1、利尿消腫
日常購買海帶，會發現海帶上常附著一層白霜似的白粉，這種物質叫做甘露醇，它具有降低血壓、利尿和消腫的作用，加上海帶排骨燉湯而食，其中含有豐富的水分，也能促進體內水分的排出，有助於利尿消腫。
2、軟堅散結
海帶排骨湯能軟堅散結，使血通氣暢，腫塊消退。近代研究發現海帶還可以輔助**乳腺增生，因為每100克海帶中含有300毫克—700毫克碘，含碘量十分豐富，這些大量的碘元素可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的隱患，達到預防乳腺增生的目的。
海帶的綽號是昆布，尤其是同伴，經常吃是健康的。我個人認為海藻和豆腐湯是最好的。豆腐含有豐富的營養和鈣，可以補充人體所需的鈣。
煮沸所有義大利麵湯之前，將排骨放入冷水中漂白，加入一茶匙鹽、一湯匙葡萄酒和一些薑片，煮沸後撇去泡沫，然後將其開啟1~2次。取出肋骨並用熱水清洗…這是為了清潔肋骨。海帶和豆腐是我們生活中最常見的成分。
它們經常出現在我的桌子上。原因是由這兩種成分製成的湯營養豐富，有益於兒童的身體發育。它能讓孩子們的身體更強壯！
>豆腐營養豐富，含有皂甙。它可以抑制脂肪吸收，促進脂肪分解，避免動脈硬化中過氧化物的產生。
4樓：夢之男
其實海帶排骨湯的話，這個湯一般都是滋補的功效，因為海帶的話本來是一種天然的，乙個海底的，乙個植物而且加上排骨，乙個比較有脂肪的，一些肉類的，一些蛋白質的肉類，所以搭配的話更有滋補的乙個效果。
5樓：巨蟹阿斯頓
是的，有滋補的效果，特別適合生產完的女性喝，可以補充營養，恢復身體活力。
6樓：不爽的爽朗菌
這樣的湯有滋補效果，因為這樣的湯是有著一些優質蛋白的，也有著很多的營養元素。
7樓：結婚發的
有，效果非常的明顯。很多女性會喝這種湯，氣色會變的非常好。
海帶排骨湯禁忌 海帶排骨湯有什麼功效
8樓：molly茉莉
1海帶中的碘元素含量豐富，而甲狀腺功能亢進的人群要控制碘元素的攝入，因此不宜喝海帶排骨湯。
海帶和排骨都屬於中高嘌呤食物，再加上燉湯時，湯中的嘌呤含量會更高，而痛風患者在平常最好選擇低嘌呤的食物，攝入嘌呤過多容易引起血尿酸公升高，誘發痛風，出現關節紅腫、疼痛等不適，因此最好少喝海帶排骨湯。
海帶排骨湯偏寒涼性，一些胃寒人群食用後可能會引起腹脹、腹瀉等不適，建議謹慎食用。
海帶排骨湯中的膳食纖維、蛋白質等含量豐富，吃多了容易加重消化負擔，引起腹脹、腹瀉、口吐清水等消化不良症狀。
2食材：排骨1000克，海帶200克，生薑、大蔥、料酒、食鹽適量。
做法步驟：1.準備好食材，薑切片，蔥切段。
2.加水直至沒過海帶，浸泡3小時。
3.排骨焯水去腥去血沫，撈出後放入涼水中，大火燒開。
4.加入薑片、蔥段、排骨，放料酒，倒入海帶。
5.小火煲1個小時，關火，放鹽，盛出裝盤即可。
1.海帶可以先幹蒸，再泡水，可以減少泡水時間，避免營養成分流失。
2.排骨一定要先焯水，減輕腥味。
3.鹽要出鍋前再放，更加健康。
3適量食用不會發胖。
我們的身體，每天維持基本的執行，都是需要消耗熱量的，這個消耗量被稱為基礎代謝，性別不同、年齡階段不同，基礎代謝量也不一樣。
而我們每天從飲食中攝入的熱量，只要與基礎代謝持平，那麼身體就不會發胖。因此在吃海帶排骨湯的時候，不要吃得太多，吃7-8分飽，一般不會導致發胖。
但是我們身體會隨著年齡的增加，基礎代謝會呈曲線下降，一些年齡較大，且缺乏運動的人群，稍微吃飽一點就容易發胖。
4海帶性寒鹹，入腎經，有清熱利水的功效，而且海帶中還含有甘露醇成分，能夠利尿消腫；而豬肉性平，也有滋陰潤燥的作用，將海帶和排骨一同燉湯，適合身體水腫的人群食用，也適合在炎熱的夏季食用。
海帶和排骨中都含有豐富的蛋白質，還含有鈣、鐵、鎂等多種營養成分，能夠維持機體的新陳代謝，提高機體的免疫力。
海帶中的碘元素含量豐富，食用海帶排骨湯之後能夠為機體補充碘元素，預防甲狀腺腫大以及小兒呆小症。
該帶排骨湯中的鈣元素含量也很高，食用海帶排骨湯能夠為機體補充鈣元素，預防骨質疏鬆症，幫助兒童的骨骼發育，有強健身體的功效。
吃海帶排骨湯有什麼作用及
9樓：習慣未語先笑
海帶排骨湯， 是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的作用。此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛，整菜味美。
本經逢源》說，豬肉具有「精者補肝益血」的功效。
隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘻痔，並能治之作用」。 所以，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的區域性性**瘙癢患者解除痛苦。
海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質。碘對身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助，能達到減輕體重控制體型的目的。而海帶中富含的鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝消除水腫改善浮肉修飾曲線，非常適合正在**塑身的女孩們食用。
不過，雖然吃海帶是人體補充碘的主要手段之一，但食用海帶也一定要適量，不可把海帶視為主菜天天吃，過多食用海帶，造成對身體健康也沒有好處。海帶含有豐富的營養物質，尤其是碘，鈣和礦物質，排骨富含蛋白質。
排骨，指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨，上面還附有少量肉類，可以食用， 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有營養。
10樓：洋洋我我你你
作用大咯滋陰補腎！和你家人一起吃！
吃海帶湯有什麼好處，海帶排骨湯有什麼功效？
乙個人挺好 你好！海帶湯有營養，主要是來自於海帶本身和其它配菜。比如，常見的 豆腐海帶湯，蝦皮海帶湯，冬瓜草菇海帶湯等等。一 海帶的營養 海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會...
黃芪海帶湯可以天天喝嗎，黃芪海帶排骨湯
黃芪的作用是補氣昇陽，益衛固表，利水消腫，託瘡生肌，對於一些氣虛衛虛 衛表不固這些症狀的人群，可以服用黃芪泡水，或者在黃芪裡面可以加入枸杞子 五味子等這些益氣養陰的中藥在一起泡水，效果更好。但對於一些沒有非常明顯氣虛體質的人，長期吃黃芪，有可能會導致陽氣過盛 陽氣過盛，會損耗津液和陰液，這樣就會導致...
海帶排骨湯先把骨頭煮熟再放海帶嗎
西西哩的小馬甲 是的哦，這樣排骨才能入味。海帶最後放，熟的很快。注意 海帶事先水煮一下，去除表面那層粘液，直接放入湯裡，大火燒開後要不斷地撇去粘液形成的浮沫，以保證湯汁的清澈，海帶的口感由燉煮的時間決定，多煮一會兒會更軟糯。海帶性味鹹寒 無毒，具有軟堅散結 消痰平喘 通行利尿 降脂降壓等功效，所以常...