1樓：王倩
開車過程中盡量保持空氣流通，每隔兩三個小時就要休息一會兒，特別是如果是開夜車的話，更要注重休息，連續開車容易造成身心疲憊。
2樓：尹朶月
保證睡眠，駕車之前要有充分的睡眠，平時多注意自己睡眠，養成規律的睡眠習慣。
3樓：達
如果感覺到疲勞了，就把車停下來，休息一會，等到感覺精神有所恢復，再開車。
4樓：匿名使用者
保證車內空氣清新，要有乙個好的駕車環境，也可以聽一些振奮人心**。
5樓：年79343詰娜
開車犯睏是因為長久的保持乙個姿勢會讓人倦怠，嚼木糖醇會讓嘴保持運動，薄荷口味更可提神醒腦。
6樓：名
駕駛員可以多吃一些抗疲勞的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，咖啡，茶葉等，對抗疲勞都有一定的功效。
7樓：王倩
長途開車，需在車上備萬金油和風油精，當覺得疲勞時，停車在印堂、太陽穴處塗抹萬金油或風油精，能暫緩解疲勞，起到提神作用。
8樓：以心
空調會使車內氧氣含量降低，大腦供氧不足易磕睡，不妨多開啟車窗通風，讓風吹走疲勞。
9樓：c醬粉絲團
在長途開車過程中，一般兩小時必須休息一次，如果在高速就進服務區，喝喝水，抽根菸，聊聊天、舒活舒活筋骨、抖摟抖摟精神，調節身體狀態。
平時生活中應該什麼習慣才能避免感染幽門螺桿菌
鳳凰天下皇 平時生活中想要避免幽門螺旋桿菌，主要是在衛生和飲食方面做到安全。比如在家庭特別是廁所廚房之類的地方，一定要注意啊，衛生，平時注意打掃清潔，消毒。飲食方面一定要吃煮熟了的食物，不要生食。 乙個帥氣的人 平時在飲食方面一定要注意衛生，如不喝生冷水，吃蔬菜盡量削皮，避免抽菸和過量飲酒等。幽門螺...
在生活中，我們應該如何避免兩個人舊情復燃
成年人的感情裡，分分合合是一種常態。尤其是戀愛的時候，有多少情侶吵過鬧過分手，就再也老死不相往來？往往是分手之後，又忍不住相互試探，重歸於好。分手之後再復合，看起來似乎很甜。只是很遺憾，大部分的情侶，哪怕在舊情復燃之後，能夠最終牽手走到一起的，少得可憐。絕大部分的人，最終仍然會重複第一次分手的理由，...
身體貧血應該多吃哪些食物呢？生活中應該注意些什麼
這個要看屬於哪一類，一般大多屬於缺鐵性的，多補充帶有鐵元素的，比如動物的肝腎，精緻的瘦肉，還有一些魚蝦也含有很高的鐵元素。蔬菜也有一些，黑木耳 菠菜等等。一定要少喝咖啡 茶 牛奶，盡量少的攝入脂肪，盡量不要吃大蒜還有鹼性的食物，不易消化的也不要。1 飲食要高營養 易消化。2 感染發熱 出血患者，要少...