1樓：匿名使用者
我妹樓上那位這麼厲害，我就知道找回自己的自信心，在自己最在行的哪一方面做到最好，相信自己是最好的，就沒問題了，你自備只是自己的心理作用，當你做什麼是覺得沒面子時，其實只是你自己的感覺，也許別人覺得是很正常的事。
2樓：匿名使用者
多到公共場所和人接觸。
諮詢心理醫生。
3樓：匿名使用者
沒有必要那樣，有些事早已經是注定要面對現實。
以後自己的路全靠自己，不要自卑，相信自己才對。
4樓：匿名使用者
每天早上給自己乙個理由，比如：我其實是乙個聽話的孩子呢；或者，我昨天有認真聽講；我今天的髮型很精神。。。總之，每天找到乙個小小的細節，證明自己也有長處，慢慢的你會開朗起來的。
沒事時，多曬曬太陽，我每次曬太陽時都會想到自己的長處，心情會開朗很多的。
為什麼會導致自卑懦弱
5樓：德華娛樂搞笑
因此我們為什麼會自卑，其實和我們的原生家庭有很大關係的，乙個健全的家庭，往往孩子的心理也是健全的，非常的活潑，也非常的有能力，而乙個殘缺的家庭，則會對孩子造成很多不為人知的傷害，越來越多的孩子受到原生家庭的影響，而在未來變成了與這個社會格格不入的群體。
為了避免自己的孩子成為這樣的人，希望天下父母能多為孩子著想，不要動不動就發生衝突，甚至離婚。這對孩子的影響往往是伴隨終生的。
我為什麼不夠自信 膽小 懦弱
我覺得自己很自卑
6樓：
摘要。老師給你幾個小貼士啊。一是，覺得自己起情緒要發火，就馬上深呼吸，腹式呼吸。
我覺得自己很自卑。
你好，感到自卑很正常啊，其實每個人都會有這樣的感覺的。如，我長得不漂亮，個子不高。學歷沒他高。考試成績不好等等。這很正常啊。
這是一種正常的情感體驗的。
是可以克服的。
但是我不確定我是不是自卑。
首先，接納這種感覺。
哦，那你方便具體說說嗎？
我討厭吵架 害怕吵架 但是又總是最先爆發的那個。
然後事後你又會反省自己不該這樣，是這樣嗎？你用了乙個總是，那就是經常發生，對嗎？
那如果你能解決遇事控制不了情緒這個問題，是不是就不會產生疑惑了？
親，因設定限制，本次無法繼續。如果您對我的滿意，可以再次購買，我將會繼續為您服務。
親，那你想想為什麼遇事就急，控制不了自己呢？
老師給你幾個小貼士啊。一是，覺得自己起情緒要發火，就馬上深呼吸，腹式呼吸。
把手放在肚子上感覺肚子的起伏。
第二，心裡默念 平和平和，給自己暗示。
第三，每次發火之後，給自己做個記錄，看看哪些人和事情易引起你的情緒。分析一下，以後注意迴避一些。
第四，可以尋求心理諮詢。
我內向又很懦弱，不敢面對，總是逃避現實
失落葉 你好，朋友 健身愛好者為您解答 看了你的狀況很為你擔心.你能有反思的過程,就是很直得表揚的,再就是你有認識自己的自知之明,也是值得大家學習的,說明在你身上能找到很多優點,也說明你是個積極進取的人.你的情況確實是一種心理障礙,但是心裡障礙是每個都有的,因為沒有乙個人的心靈是一塵不染的,要想改變...
為什麼不敢面對現實，總是找藉口逃避
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的,只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。只...
我感覺自己很懦弱，怎么辦，我感覺自己很懦弱，怎麼辦？
我小時候也很懦弱 初一我就輟學了 獨自一人跑去外地打工 由於乙個人在外面我比原來堅強多了 我每次遇到自己害怕的時候 我都會對自己說 這點小事都怕以後怎麼養家 怎麼做個男人 於是我戰勝了自己的恐懼 從那時候起我一直都是堅持洗冷水澡 特別是冬天的時候 那水冰冷刺骨 我本身就是很怕冷的人 每次我都給自己9...