什麼水果可以去皺紋，吃什麼水果可以去皺紋

1樓：

1、櫻桃——嫩白去皺清斑　　櫻桃是美容果。櫻桃汁能幫助面部**嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的原料。　　櫻桃不僅富含維生素c，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。

除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素a，幫助活化細胞、美化肌膚。

2、石榴——具有很強的抗氧化作用　　紅石榴具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的汙染、uv射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。　　鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更「厲害」，可以有效減緩**老化，杜絕皺紋發生。

3、黃瓜——對抗**老化，減少皺紋的產生　　黃瓜味道鮮美，脆嫩清香，備受**人士的喜愛。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種醣類和氨基酸，以及豐富的維生素，為**、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗**老化，減少皺紋的產生。　　黃瓜所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解**過敏。

4、橄欖——助**細胞對抗外界侵害　　橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。　　由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助**細胞對抗汙染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護，改善**鬆弛起皺。

5、杏——多種維生素養顏抗衰　　富含醣類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素c及鐵、磷、鋅等礦物質元素，維生素b17含量尤其豐富。　　杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養效果。

6、葡萄——抗老保濕　　含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素b3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進**細胞更生。

7、檸檬——促進肌膚新陳代謝，抑制色素沉澱　　檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

8、柚子——檸檬酸改善**細胞　　柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。

2樓：小茜的養生觀

**差長皺紋？這3種水果要多吃！

3樓：申旺浦菁

過度曝曬可以造成**損傷，使面部、頸部、手部的**變乾、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，**逐漸變鬆起皺。

吃什麼水果可以去皺紋

4樓：江蘇強盾消防裝置****

你好！可以多吃以下水果。

潤澤美膚——士多啤梨、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果版、木瓜、芒果權

淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨

促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨淨化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、士多啤梨

5樓：美姿爾去皺快

防止外界環境、電腦輻射、電器輻射對肌膚的傷害，還需要防曬。

吃哪些水果可以抗皺紋

吃什麼水果能減少皺紋？

6樓：三星

你好，可以日常多吃一些堅果，比如核桃，松子，榛子，花生，芝麻等，這些堅果類的食物當中含有大量的維生素e，維生素e是一種有效的抗氧化劑。平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使**富有彈性。夏季瓜果較多，可以在吃過之後利用其汁水、果皮擦溼**

指導意見：

。此外，用乙隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的營養**。此外就是寫張字條放在你的筆盒或書中，時刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正視生活中每一處細節。快樂是根本的良藥。

7樓：windy凰

香蕉捻爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利於去皺。西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖淨，可使**清爽潤滑。

絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待乾後用清水洗淨。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、士多啤梨、桔子、栗子等。

8樓：匿名使用者

吃什麼水果都減少不了皺紋。

9樓：匿名使用者

美猴王 cctv主導製作的動畫片，共52集

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