1樓：匿名使用者
多吃哈公尺瓜，西瓜皮，注意防曬，多吃豆腐，豆漿等
我是學生，不用化妝品，如何快速變白，有一些小竅門嗎
2樓：喵糖說娛
快速變白不通過化妝品是不可能的。有也是騙人的。不可能快速變白的，只能慢慢的積累。
這邊推薦淘公尺水美白。大公尺的量： 手捧一把大公尺。
先將大公尺清洗第一遍，倒掉第一遍的淘公尺水，再清洗一遍，採用第二遍的淘公尺水。
淘公尺水呈弱鹼性 **也是 所以對**真的是非常好然後把大公尺倒進乙個小鍋裡面 倒大約2小碗水 煮大約30分鐘左右直到大公尺變的很粘稠為止
先用淘公尺水把面部清潔乾淨 之後把粘稠的煮熟的大公尺抹在臉上大約15分鐘左右洗掉臉上的大公尺但不能保證能夠快速變白，只是一些幫助變白的方法。望採納。
3樓：沒人在的乖乖
想必大家也聽說過白醋可以洗臉那我們可以用白醋加鹽然後再加縮量的水比例是水比白醋比鹽比例是9:3:1,我們也可以用綠茶洗早一位綠茶有效於驅逐黑素,還有就是我們生活中吃的東西必須要吃有營養有健康特別是青菜有助笑語美白千萬不要去吃那些土豆什麼的.
4樓：匿名使用者
用喝的牛奶來洗臉 或洗澡什麼的 能快速變白喲 效果超好 你值得擁有
有沒有不用化妝品就能美白的方法呀？
5樓：匿名使用者
最簡單的,多吃含維生素c多的青菜和水果，維生素c從裡到外調節，會收到很好的美白效果。也可以直接吃維生素c，試試吧，我原來也很黑的
6樓：
有，不曬太陽！補充美白食品！你的**太過敏了，可以去脫一下敏
7樓：匿名使用者
用牛奶洗臉，多吃西紅柿
8樓：匿名使用者
用牛奶做**~~~~要經常做
怎樣才能將**變白呢，不用什麼化妝品，而是比較簡單健康的方法，有嗎
9樓：
晚上洗臉加少許白醋，長期堅持就可以看到成效
怎麼讓曬黑的**再變白？簡單的方法，不用化妝品
10樓：頻柏殷光譽
用苦瓜或黃瓜貼臉，20~25分鐘就好了（美白去痘補水）多吃西紅柿防曬
11樓：匿名使用者
一般都是用精油對白醋抹 比例是6:1
12樓：肖梟
吃水果，比如蘋果，每天乙個。還有蔬菜，比如洋蔥啊。。多喝水。
我的**又黑又黃怎麼辦能變白嗎，有沒有什麼具體一點的方法啊
13樓：匿名使用者
使**變白的方法：一般用化妝品或**的保養，很大程度上，效果多數不是很明顯，**的護理真正起到的作用，一般只能起到原有條件上的養護作用。如果**變白，甚至從全身美白的話。
本人認為要從生活方式方面入手，例如：飲食和睡眠，飲食吃些什麼，和睡覺怎麼最好。
從中醫角度講：就看您的**現在時處於什麼狀態，是膚色微暗還是微黃，還是暗黃稍帶有發紅的現象，當然不同的膚質和體內臟腑功能的異常，需要調節也不同。 簡單舉個例子說：
面色黃的人：中醫五行歸於「黃」為「土」， 在人體的臟腑中對應的「胃和脾」乙個管收食，乙個管運化濡養全身， 如果脾胃不和，就會影響全身氣血。比如：
能吃但消化吸收不好；或者胃口不好等……，這些就會日久積累出現面色發黃，這種現象要健脾胃，養氣血。**就會逐漸得到濡養，全身**健康，自然靚麗白潤。
還有生活中要多吃些水果：因為水果中基本都含有天然維生素c，也能美白**。
睡眠方面：千萬不要有熬夜現象，熬夜也會使**暗啞無光。 最好在夜11點進入夢香。
特別是夏天：紫外線輻射比較嚴重，避免曬，特別是平時吃飯胃口不好的人，由於自身免疫力低，抵抗功能弱，最容易曬黑，比體質好的人容易曬黑很多倍。一單曬黑，形成的黑色沉著，需要逐漸代謝。
如果想美白，就會很失望的。這些最好多注意。 初次交流，難免會有說的不周的地方，望諒解。
同時祝您：**越來越白皙。
14樓：匿名使用者
少吃黑色的東西，比如醬油，多吃含維c的東西，比如橘子和橙子檸檬一類的，和牛奶，要想效果更快可以買維c吃，還有打美白針。然後就是要每週做兩次**。化妝品也選擇一些美白的。
補充花青宜膠元蛋白，注意鍛鍊，多呼吸新鮮空氣,保持良好的心情。
15樓：匿名使用者
多做美白** 要是想要全身美白的話還是堅持要食療 多吃水果
平時注意防曬 養成良好的作息習慣哦~
16樓：匿名使用者
少吃黑色的東西，比如醬油
初一學生變白去斑方法，我是初一學生,女的,如何讓面板變白？
你年齡還小,不要用那些去斑的化妝品啊,會過敏的,反而會越弄越糟的.有班的話要從源頭找問題,一你有沒有做好防曬工作,黑不黑是個人 本質決定的,但你有斑的話,平時就要注意防曬,不要暴曬在陽光下 二你腸胃好不好,有沒有便秘.如果有便秘,你先把便秘解決好,每天的排洩解決不好,老愛蹲廁所的人,是容易長斑的 三...
怎樣能讓面板變白阿，我是曬黑的，怎樣迅速讓面板曬黑
每次出門記得吃番茄。因為番茄可以防曬哦 還有你一定要開始擦防曬那些了 曬黑的話用膠原蛋白粉做 就可以了，我天天晚上都做，很管用，我白天幾乎都不抹防曬品，都沒有曬黑 先在溫水裡加兩滴白醋 洗臉 過半分鐘後 然後用水洗淨 在用雞蛋清 牛奶攪拌塗臉上 然後用西瓜皮 或者黃瓜片 敷在 臉上 10分鐘後 再去...
我面板是暗黃型的，怎麼才能讓我徹底上變白啊
甜城耗子 不如試試 食物美白吧 飲食美白 維他命 c 蛋白質和礦物質 維他命 a 都是美白的優質 富含維他命 a 的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。維他命 c 對美白最有幫助，維他命 c 具有增強免疫力 抑制黑色素形成 抗氧化及光保護的功能，因此被認為具有美白的效果。而維他命 e 具有抗氧化...