1樓：餃子者
可以輕輕的揉揉臉頰顎的兩邊，經常去揉它，比如吃完飯去揉一揉，緩解一下吃飯帶來的咬肌增大。
2樓：網友
首先臉太肥了，不用太過於的**。可能是因為你日積月累的咀嚼。吃東西的時候不要一邊嚼用兩邊嚼。做一些臉部按摩就可以。
3樓：篤悅
臉面按摩**呀！適當的運動有助**。
4樓：健康快樂的白楊
看見好像是嬰兒肥，可以打瘦臉針，或者是**，**減全身，臉也會瘦的。
5樓：無言最愛棒棒糖
可以留中分，頭髮蓋下來，可以遮擋兩側的臉頰，這樣看起來沒有那麼胖。
6樓：網友
少吃點多鍛鍊 沒事跑跑步。
7樓：xu大地裝修
我看可以，好漂亮的，
女生臉胖怎麼辦
8樓：進松蘭析水
你好，這個屬於純健康**方法（男女都適用），可以根據個人體質，能在15天內最少瘦下10－15斤左右，(並且小肚腩，手臂，大腿，小腿，臀部，腰部的贅肉在不知不覺中會慢慢消失的^
^）,以下是我親身經歷**成功的幾條秘訣方法。
希望可以幫到你：
2午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉)或者只吃些水果就好了。
3晚飯跟中午基本差不多：少量糧食或玉公尺粥+一些清淡蔬菜(飯後吃些水果)
4**期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃。比如：巧克力，炸雞，速食麵，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麥當勞等。
5**期間盡可能多吃一切蔬菜，水果雖然可以多吃點。
但最好適可而止，糖份太高。。。
6不管吃熱量高或者熱量低的東西，都要適可而止，這樣是不會張肉的．
7如果非常胖的話，強烈建議做些能出汗的有養運動(慢跑，跳繩，騎自行車，必須堅持40分鐘以上）以便能在短時間內更快的**。同時也為防止**。
8我提供一些我**時候常吃的蔬菜：全麥麵包，玉公尺，公尺飯（少量一次1到2兩）雞蛋，鴨蛋、豆漿，牛奶（少量），蘋果，沒甜味的菜瓜，黑木耳，西紅柿，黃瓜，冬瓜，苦瓜，海帶，芹菜，韭菜，紫菜頭，豆腐，豆皮，魚蝦雞肉（少量），和一切蔬菜。
9切記不要節食（不吃東西）,節食的3個後果1會造成營養不良內分泌失調起痘痘或**很差，2營養不良造成心臟方面的疾病比如心跳過快，再往後就。。。2等節食過後會**的很厲害。3節食導致新陳代謝變慢會更胖的。
4還有會影響張高。吃的太少太少或晚上不吃東西也算節食哦。
另外，**有成果後，飯量可以慢慢的張一點點，逐漸恢復正常。（以後只要不暴飲暴食或吃的太富貴了或攝入量大於消耗量，自己平時多小心點，是不會再變胖的^^）
其實**有個最重要的途徑也是成功的秘訣之一，就是必須會計算每頓飯的熱量，這樣保證每頓飯都不超出熱量，沒些日子，**成果就出來了^
^毅力和恆心是**成功的秘訣。記住堅持堅持就是勝利。想非常快速**就只有節食和手術了。
大家願意嗎？呵呵。
祝你**成功。,
9樓：我是
不同的原因有不同的瘦臉方法哦。
10樓：止秀梅慈溪
不用那麼麻煩。只要每天沒事的時候。。用雙手平放在兩頰。。輕輕的按摩。。
很有效的。我試過。。
11樓：宋玉芬在書
我的情況和你一樣啊，也是吃點就容易長胖，但是我覺得專靠節食也是不行的，**是需要有一顆能持久堅持的心態，沒有很容易就能瘦下來的，我覺得只要心態好，再加上控制飲食和適當運動，你的身材一定會瘦下來的，堅持下來吧，我現在也正在**，我相信只要堅持就有成效！
12樓：匿名使用者
你也說了，身上沒有多餘的肉，只是臉圓嘟嘟的。那又有什麼關係呢？估計你是心理作用吧？
我同事（女）渾身上下都是肉，說白了就是肥胖，但是人家整天活得特開心，從來沒想過要去減這兒，減那兒的。
心裡開朗些，別老把自己往死角裡擠，多給自己一些自信就好了。
13樓：烏拉拉
你可以把頭抬起來，對著天花板念「a,i,u,e,o」這樣可以瘦臉，下巴也會變尖。其實如果臉看著不大沒必要瘦的，女生臉有點肉才看著可愛嘛。
14樓：千秋萬古無痕
可以盡量多講話，，，還有多流汗也比較好。
我是女生，臉胖怎麼辦 40
15樓：匿名使用者
臉怎麼變小；女孩子可以留各中分。遮住臉。
配個可愛系列的帽子，每天用冷，熱水交替拍臉但最後一部一定是冷水拍臉，晚上睡覺前1個小時不要喝水然後平靜面頰，張大嘴，使勁向外伸舌頭，為了把舌頭全伸出去，你整張臉都要用力，眼睛豎起，感覺舌根都要出去了伸出後堅持數10，放鬆回舌數10，再重複2次。一天至少做一組要是結合 ~蘭月秀~ ,這樣堅持下來，你臉上的線條會明顯柔和啦。
臉也會慢慢變小變瘦的。
16樓：匿名使用者
這個啊，我正好昨天幫我朋友查過，如果身體苗條臉肥那是嬰兒肥吧，有的雖然不好看，但有的減了會看上去更沒精神的。
17樓：
胖臉女生比較耐老，化個可愛的妝容，青春無敵！沒有什麼可煩惱的。
18樓：匿名使用者
可以多做瘦臉操，還有洗臉的時候冷熱水交替反覆幾次。
臉太肥怎麼辦？
19樓：網友
可以試試下面這些幫助臉變瘦的方法。
首先，臉胖的話，你可以通過飲食來瘦臉啊，平常就一定要拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，這些東西是會促使你臉部肌肉更健碩，平時你就多吃一些瓜果蔬菜，這對瘦臉是很有幫助的。
其次，你可以試試按摩的方法啊，在每天洗完臉之後，搭配上 蘭悅秀 來按摩以增強按摩的效果，按摩要每天都堅持，久而久之，你的臉就會瘦了。
最後，你臉太胖的話，也可以在網上蒐集一些臉部拉伸的動作，然後跟著做，也要每天都去堅持，同時你最好可以在每天運動半個小時，這些對瘦臉也是很有幫助的。
20樓：匿名使用者
脂肪的話 可以做口內取脂 朋友去台北給張博全醫師做 效果快 臉也真的變小了。
21樓：河南創鑫
臉部做操，配懷姜糖膏和苦瓜粉。
22樓：ping平川
貼針灸面魔有檢測國藥推廣的。
臉很胖很大怎麼辦？
23樓：娛樂娛樂好趣事
身體很瘦臉卻很大怎麼辦？中醫教你兩套實用的按摩瘦臉法。
24樓：匿名使用者
每天睡前堅持平躺，用右手心壓住肚臍，左手放在右手上，順時針方向揉，再逆時針方面揉，別用太大力。
25樓：來自沙漠蕙心紈質的劉禪
臉很胖想要瘦臉建議求美者就要通過脂肪抽吸的方法，使臉部的脂肪層的厚度顯著的下降，進而達到瘦臉的效果。當然，進行臉部的脂肪抽吸，在手術之後，求美者的臉龐的確是腫脹的非常明顯，需要至少1到3個月的時間，逐步的吸收腫脹恢復到比較穩定的狀態。如果求美者沒有時間去等待這個恢復期，就只能選擇射頻溶質或者是進行溶質針的注射是區域性的形態得以改善。
但是，無論是射頻溶質還是溶質針的注射，由於**的效果並不持久，所以在**之後一年到兩年左右的時間就會慢慢的恢復到**前。所以求美者應該選擇進行脂肪抽吸的方法更為安全和可靠。
女生臉很大怎麼辦
26樓：惲和愜羊臨
有空就經常自己用手按摩下可以消除水腫，可以去做捲髮。把劉海夾起來。兩邊的頭髮自然垂下一點就能蓋住一部分臉。去理髮店做個適合的髮型臉看過去會小很多。
27樓：李夏璇鈕浩
這個解決的辦法很多，首先要先確定你臉大的原因是脂肪還是本身骨架大，如果是嬰兒肥的話。
可以考慮注射肉毒桿菌。
去大醫院。就醫，進行瘦臉。
如果是骨架大，也一樣要選擇大醫院磨下頜角。
總的來說。辦法都是要通過。
醫療手段。如果大的不是很明顯，也可以考慮通過化妝的手段打陰影來修飾或者留長髮。
進行遮蓋，這些都是比較常用的方法。
不過心態才重要啊，適當的自己裝扮下就好了。
做手術之類的花銷大不說。
還存在一定的風險。
臉變胖怎麼辦，臉突然變胖了怎麼辦
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