1樓：我的貓咪打呼嚕
如今已經到了冬天，天氣逐漸變涼，氣候也變得十分乾燥，人們的**更容易出現脫皮的情況，尤其是乾皮人群，**一旦出現脫皮等情況，上妝也變得格外麻煩，此時**的護理以及保濕變得更為重要。
冬季**乾燥，如何快速補水？
1 、多喝水。
在日常生活中要多喝水，光是通過塗抹護膚的產品，是沒有辦法徹底的提高**表皮層的含水量的，因為需要提高真皮層的含水量，而通過喝水的方式，能夠實現由內而外的補水功能。科學建議的日喝水量是8杯水，第一杯水應該是在早起的時候，在睡前的時候不適合喝過多的水，容易導致第二天起來眼部出現浮腫的情況。
2 、使用加濕器。
可以適當的使用加濕器，尤其是在乾燥的環境下，通過增加空氣濕度的方法，減少**因為周圍環境過乾而導致的喪失水分情況，防止乾燥的空氣將**珍貴的水分給吸走。
3、 使用補水**。
冬季保濕應該適量的使用補水**，但是不宜使用過多乙個星期，最多使用三次，通過使用補水**，能夠有效的使得肌膚的水分更多，因為**裡面的透明質酸能夠使得補水分子直達肌底，從而達到補水儲水以及鎖水的作用。在敷**之前，仍然有一些需要注意之處。敏感**以及乾性**的人群有必要給**打底，考研食用**中的精華液或者柔膚水對**進行打底，敷**的時間最好是不要超過一周3次，一次最好是不要超過15分鐘。
4 、選擇保濕效果強的滋潤護膚品。
選擇保濕功能強的滋潤護膚品，也能夠達到保濕的目的，它能夠補充體內缺乏的水分以及油分，而且能夠幫助**，防止水分流失。在使用補水類的護膚品時，要按照正確的使用順序，一般情況下，使用順序是清潔，**，水，精華液，乳酸，而且在護膚品的選擇上要十分慎重，應該盡量的避免使用市面上的一些三無產品，其不僅達不到護膚的目的，而且還會對**造成極大的影響。
乾性膚質的人群相比油性膚質的人群不容易出現黑頭，粉刺，痘痘等一系列的**問題，但是更加容易顯老，這是由於乾皮人群更容易出現眼紋，法令紋，魚尾紋等皺紋，因此，乾性膚質的人群在日常的護理中需要注重**的保濕工作，尤其是在冬天這一季節更不能掉以輕心，否則很容易導致皺紋的出現，而皺紋的出現極其影響個人的面部美觀，而且相比同齡人更加容易出現衰老的情況。
2樓：言世傘
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
首先要擁有正確洗臉習慣。
這是預防缺水的首要工作，用冷水或者溫水洗臉，選擇溫和的弱酸性洗面奶，洗完臉後使用毛巾輕壓臉龐，將水吸乾，千萬不要用力擦拭哦，否則會弄傷表層**。
熱敷肌膚促進血液迴圈。
敷保濕精華前，將浸過溫水的毛巾輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部**，讓熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液迴圈。然後依次使用按摩霜、保濕精華、保濕露和滋養凝乳等。
冬天補水的方法
冬季**乾燥，有什麼補水的方法？
3樓：1痛苦的時候
如果是女性朋友，那麼無論哪乙個季節一定要做好護膚工作，只有這樣，才能夠讓自己的肌膚一直保持在水潤的狀態。但是等到冬天的時候，因為天氣比較乾燥，所以說大家需要補充一定的水分。建議我們在護膚的時候，塗水、乳、眼霜就夠了，不要做太多，否則只會加重**的負擔。
大家在護膚的時候，建議大家極簡就可以了。
4樓：微風的暖星
多喝一些水，多吃一些補水的食物，洗完臉之後要抹水乳，給臉上貼**，出門時要戴好口罩。
5樓：tst庭秘密
1、 不管是臉部還是身體起皮，第一步多喝水身體每天至少需要8杯水的需水量，**也是身體的一部分，身體都缺水，**自然會幹。所以第一步，甭管是**乾燥起皮，請多喝水。這裡不建議用咖啡、奶茶代替白開水哦，糖分太高的飲料會影響代謝，也會加重**問題呢。
2、 **乾燥，不要過度清潔。
過度的洗滌或者是經常用一些鹼性含皂基的清潔劑，會引起**過分的水分丟失，造成角質層水合不足，引起脫皮的現象。所以呢冬天的時候洗臉沐浴都要選用溫和的產品，洗澡的時候也要注意水溫和時長，泡澡太久也會造成**水油失衡引起乾燥。
3、 清潔完身體或臉，要及時的護膚。
洗完臉立即給**拍上爽膚水，還有就是經常的敷保濕的蘋果肌**。最後要記得洗完澡後第一時間擦身體乳，按摩到吸收哦。
冬季**幹怎麼保養補水 如何在冬季給**補水
冬季**乾燥，應該怎麼補水？
6樓：匿名使用者
冬季補水的方式：
1、掌握正確的護膚方法：冬季要根據膚質選擇滋潤型的護膚品。
2、定期去角質：當**毛孔遇冷時會收縮，從而產生大量的舊角質，此時應該選擇比較溫和的去角質霜，每半個月去一次角質即可，去角質後應及時塗抹上柔膚水，減輕**的不適感。
3、調整好飲食：冬季要補充足夠的水分，多吃綠葉蔬菜和水果以及粗糧，能促進胃腸道蠕動，防止發生便秘。
7樓：匿名使用者
1.濕敷。
濕敷也是一種快速補水的方法，如果區域性乾燥選擇濕敷補水更好。建議用礦泉水或專門濕敷的爽膚水濕敷，但不是所有的爽膚水或化妝水都適合敷臉。適合敷臉的產品應該是不含高濃度酒精、強酸類成分的產品。
至於自來水喝的時候都需要煮一下，最好不要用來濕敷。
2.使用爽膚水。
最簡單直接的補水方法是使用爽膚水。洗臉後，臉部的水分會迅速蒸發，如果不馬上使用護膚品進行保濕，**會出現缺水乾燥的情況。首先將手清潔乾淨，避免汙垢和細菌帶到乾淨的臉上。
將化妝水倒在手中，均勻輕拍至臉部，並輕輕按摩，幫助**更好的吸收水分。
3.敷補水**。
片狀式的**具有嚴密的滲透性和極強的保濕效果，同時補水效果也特別好，並取得良好的護膚效果。尤其是乾燥冬季，可以為**快速補水，但是最好不要天天敷。敷完後用護膚品做好保濕工作。
4.多喝熱水。
冬天天冷，多喝熱水可以暖暖身體，不僅對身體好，對**來說也是好處多多，可以起到臉部補水和排du的作用。適當喝點淡茶和不加糖果汁也可以護膚，至於奶茶、濃茶、咖啡、甜性飲料、碳酸飲料等盡量少喝點。為什麼明明已經補過水了，**還是乾燥，甚至起皮，原因是可能是這2個：
1.**屏障受損
在**屏障受損的情況下，角質層的鎖水能力就會下降，即便補再多的水，最後水分還是會被揮發掉，**再次處於乾燥狀態。最直接導致**屏障受損的原因有兩個，過度去角質、清潔過度。
除此之外，遺傳性乾皮、藥物使用不當、護膚品使用不當、化妝品使用不當、環境過冷或過熱、紫外線強烈等等都有可能造成**屏障受損。這時要停止過度清潔，每天精簡護膚。
2.保濕鎖水不到位或護膚品塗抹過多
補完水後，要繼續塗抹保濕類的護膚品，增強**本身鎖水能力，更長久有效地維持住**表面的濕度。另外，塗抹過多的護膚品會增加**的負擔。
8樓：乞力馬扎羅的彩虹
1、定期做補水的**。
**幹，有的朋友是因為先天因素決定的，但是很大一部分朋友是因為補水做的不夠。所以，我們需要定期做補水**，一周兩次多的話**也吸收不了。平時，我們也可以多做一些其他的護膚工作來補充我們**裡的蛋白質，讓**變得更有彈性，改善**特點。
堅持下去的話還有可能美白哦。
2、隨身攜帶補水噴霧。
像我們出門的時候，我們就應該背個小包，然後裡面放乙個小瓶量的補水噴霧。這樣，不管你去到那裡，只要你想要拿出來噴就可以拿出來噴，而且補水效果立竿見影。簡單方便又有效。
但是這裡我們需要注意的是，噴補水噴霧的時候，要把我們的眼睛和嘴巴閉上，不然的話噴進眼睛裡和嘴裡就不好了；而且，噴霧買單純補水的就可以了，太多功能的噴霧也不一定有用。
3、常喝水。
**缺水的朋友要注意多喝水。**有缺水的話，只是單一的讓**補水還是不夠的，平時也要多喝水。而且，多喝水的話，可以幫助我們腸胃排毒，也可以補充我們身體內部缺失的水分。
先不說我們一天到底要喝幾杯水才是健康，等你有渴的感覺的時候身體已經是很缺水了，所以平時我們注意多喝水就對了。特別是秋冬季節，更要多喝熱開水了。
冬季面板補水保濕方法
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