1樓：雁過流芳
男士美白，建議你可以多攝取維生素c的營養成分，可起到抗氧化和祛除色斑斑痕的作用；也要適量吃一些雞肉、瘦豬肉、魚、蛋、核桃等含有豐富蛋白質的食物，這對改善膚色、美容和增強肌膚的彈性等很有幫助的。
2樓：聚合
跟女士一樣 做** 吃美白水果 西紅柿等，防曬。
3樓：匿名使用者
古銅色健康又顯勁道，女人喜歡這樣的。
4樓：匿名使用者
黑的 健康，黑的才有魅力， 學什麼女生美白，
男士美白的方法
男士如何美白
5樓：t娜塔美白茶好
枚、鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗乾淨；龍眼肉、蓮子肉、生薑、棗vv
求男士美白的最有效方法。
6樓：凹凸小田螺
男士美白方法一：冷熱水交替洗臉會讓**既乾淨又有收縮毛孔的作用。
男士美白方法二：臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘後拿下，持之以恆。這是乙個被實踐證明了的十分有效的美白方法。
男士美白方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持**清潔，這是**美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。
男士美白方法四：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上10分鐘左右，每週3次，堅持可以使你的**清亮透白。
男士美白方法五：出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。
7樓：ceci鬼太郎
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，想要達到有效美白，試一下自製美白**吧：
自製**材料。
全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個，化妝棉幾片。
製作洗臉後，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸溼或直接將化妝棉浸進牛奶中，然後敷在臉上，待15~20分鐘後，用溫水洗臉即可。
功效牛奶和蛋清均具有美白和收緊**的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的人士使用；能為乾性肌膚提供充足的滋潤補給，清早上班前敷在眼上，還可消除眼部浮腫。
8樓：嘉胤雅抗寰
呵呵，最簡單的方法，莫過於早上起來洗臉的時候，在溫水裡放那麼一點點鹽，，一定要用溫水，，呵呵，因為現在天氣太熱，早上起來，，臉部容易有油，所以鹽水能徹底洗淨！呵呵。可以試試哦！
9樓：泥泥_秋
多吃點富含vc ve的食物，西紅柿多吃點。
10樓：張三金
所謂美白，你先要搞明白人為什麼不白。 不白的表現不管是發黃、發黑還是斑點、痘印，其實本質上無外乎都是黑色素在作怪。因此要美白，就要對付黑色素。
但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。其次，日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。
所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。 因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用乙個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定乙個醫學級的問題。 不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研發了乙個叫做whiteskin 美白臻的去黑色素方案，這個方案是按照黑色素的生命週期5個階段，分為5個對抗階段。
效果有多好？直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。這東西2023年就在中國上市了，你去買點這種東西，日本人搞的東西，效果還是可以的，關鍵是它是日本醫學機構搞出來的，安全和靠譜都兼顧了，比你在這裡搞這種既危險又沒有效，還一堆***和後遺症的土方子靠譜多了，最起碼它是醫學機構搞的，安全性和效果是靠得住的。
目前全球範圍內美白祛斑最專業的就算日本醫藥的這款 --美白臻了吧。因為它是作用於黑色素的，所以不會**。而且在效果好的基礎上，安全性很高，在日本醫院和日本藥店都可以買到。
不過目前好像已經進口到中國了。
11樓：水沒主持
夏天記得擦防曬 還有晚上的時候給自己做** 買一些時候你膚質的** 也可以diy 我個人是比較推薦diy的 不過選好材料是很重要的 你是什麼膚質的告訴我 我教你。
男士普通美白的方法？ 20
12樓：一定要知我
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白有妙招：保濕與美白同步是夏季絕對必須的！
→→夏季肌膚所需要的是足夠的保水力對抗炎熱和蒸發，若單單只是美白則很難有足夠的功效。所以，想要有更完整的美白，還需要加強肌膚細胞本身的鎖水力，才能進而修護受損的細胞，全面提公升肌膚的白皙通透度。
13樓：娜塔美白茶好
長波射線會對肌膚造成傷害。
男士美白的方法？
14樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
知我推薦您自製美白**，天然有效不傷害**哦。
蜂蜜雞蛋**。
功效：祛斑、美白、緊膚。
原料：蜂蜜一勺，雞蛋乙個，糯公尺粉適量。
用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。
紫蕊草**。
功效：美白，祛斑 ，祛痘，祛黑頭，延緩**衰老，抗皺，抗**氧化，保濕，提高**彈性，增強**營養吸收能力。
原料：紫蕊草。
用法：將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15-25分鐘後以清水洗淨。
男生怎麼美白~！ 用什麼小竅門可以美白！
15樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
豆漿渣美白**。
材料：新鮮黃豆渣。
diy方法：從豆漿機裡取出新鮮黃豆渣均勻敷於臉上，保持15~20分鐘，最後可輕輕按摩去角質，隨後用溫水洗淨。
男士怎麼可以美白
16樓：頂級故事思維
男士**黑怎麼辦？2008/12/22 12:22東方人的**若是經由紫外線的照射又缺乏護理調養時，就容易造成角質堆積，肌膚乾燥。
黑色素產生，**變得不光滑、黝黑而營養不良、新陳代謝不良（降低）。
造成**黑粗的原因，大致可分為四種。
一、天生黑色素分泌較多，**黑色素容易聚集；
二、曝曬陽光過度引起黑色素細胞分泌過盛，若缺乏護理、保養時，**會乾澀，黑色素聚集沉澱，不易代謝於是附在表皮上；
三、大部份的**黑黃，不夠光澤，是由於保養品與化妝品不當或擦含強力藥性成份的產品引起的***；
四、**分泌旺盛，易長粉刺，毛孔阻塞汙物、造成角質粗厚；黑色素容易聚集，造成**黝黑新陳代謝率降低，細胞活性不夠。
建議你加強平時**的生活護理，經過一段時間，**一般都會有明顯改善。
由內而外。雙重保養。
內：每天一杯牛奶。常吃水果。常喝蜂蜜。銀兒湯。滋潤**。
外：首先每天要用美白洗面奶洗臉。一周做次美白**(牌子自定，只要適合自己就好)另外蛋清和黃瓜也是美白肌膚的乙個好方法。可以天天用或隔用都可以。
按照我的方法做。乙個季度後較果肯定明顯(特別是夏季)
17樓：折射的光圈
可以做**啊。美白**。
沒事在家塗點牛奶，酸奶，珍珠粉什麼的。
多吃點橙子啊，西紅柿啊，含維c的東西。
好像沒有賣男士美白方面的護膚品的吧，如果有，你可以買來用啊。
不過男的還是黑點好，弄那麼白幹什麼啊？
18樓：網友
男士只要保持原本的膚色，健康就很好啦。不一定要白才好的。
你可以使用玫琳凱的清爽防曬乳液，可以有效阻隔紫外線，最大程度保濕，搭配潔面皂使用，只需兩步，輕鬆護膚。
美白有什麼方法，什麼方法可以美白？
一 去除角質。把身體的角質進行去除，如果老舊角質堆積在一起，會使我們的 變的粗糙而暗淡，不只是在臉的 會有堆積的角質，身體也會有很多的堆積角質情況，但是身體去角質的方法也並不是一樣的，可以使用去角質作用的沐浴精或者是產品，在我們的全身來使用，在洗完之後就會起到滑嫩的作用，接著使用浴室蒸汽把毛細孔張開...
怎樣能快速美白，怎樣可以快速美白？
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 怎樣可以快速美白？補充vc,大量的vc,一天起碼1000mg左右.要注意防曬,不是擦防曬油,而是盡可能少曬到太陽.自製美白中藥 帶白字頭的中藥都可以 比如 白朮 白芷 白芨 白蘞 白茯苓 白芍 白僵蠶 珍珠粉。這幾味藥各20克，去藥店抓很便宜的，頂多就十多...
怎樣可以美白見效呢，怎樣美白最有效？
這個需要乙個十分漫長的過程。多吃點富含維生素c的事物，維生素c會有美白 的作用。還有保持良好的睡眠，良好的睡眠過程中人體會分泌褪黑素，也有利於 狀況的好轉。當然，日常防曬也很重要，如果你不想用化妝品的話，請做好物理性防曬。內調外養吧，如果不用化妝品，這需要很長時間慢慢改變的。堅持用隔離吧！隔離既能阻...