1樓：畢生精力追求白
說乙個我在用的吧，把豆渣糊在胳膊上，然後包上保鮮膜，20分鐘之後洗淨，變白變嫩有木有！
然後擦上潤膚霜。
我正在擦dhc的果明水，期待效果ing。
總之不管敷什麼都包一層保鮮膜。（還可以敷黃瓜泥、西紅柿泥等）然後最重要的是一定要擦防曬霜，每隔一兩個小時就要補塗。
2樓：山東鑫天宇公司
最快的方法就是塗抹美白霜。
3樓：匿名使用者
所謂美白，你先要搞明白人為什麼不白。 不白的表現不管是發黃、發黑還是斑點、痘印，其實本質上無外乎都是黑色素在作怪。因此要美白，就要對付黑色素。
但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。其次，日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。
所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。 因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用乙個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定乙個醫學級的問題。 不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研發了乙個叫做whiteskin 美白臻的去黑色素方案，這個方案是按照黑色素的生命週期5個階段，分為5個對抗階段。
效果有多好？直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。這東西2023年就在中國上市了，你去買點這種東西，日本人搞的東西，效果還是可以的，關鍵是它是日本醫學機構搞出來的，安全和靠譜都兼顧了，比你在這裡搞這種既危險又沒有效，還一堆***和後遺症的土方子靠譜多了，最起碼它是醫學機構搞的，安全性和效果是靠得住的。
目前全球範圍內美白祛斑最專業的就算日本醫藥的這款 --美白臻了吧。因為它是作用於黑色素的，所以不會**。而且在效果好的基礎上，安全性很高，在日本醫院和日本藥店都可以買到。
不過目前好像已經進口到中國了。
怎麼讓手臂變白
4樓：環凡邇
給手臂做個牛奶**！要有一雙水潤透白的手手…那就得要內外保養了，多喝水、多吃水果使**保持濕潤彈性，平時外出要做好防曬措施，洗澡後好好的給**塗上保濕乳，睡覺前給手手塗上適量保濕乳，戴上棉布手套，好好睡一覺。
5樓：綠皮查查
那就穿長袖衣服咯 不要被曬到。食補好像沒用吧。
6樓：燃燭燼煨燈燈
出門的時候把會被太陽曬到的地方都抹上防曬霜，在室外呆得太久的話要重新抹一遍．出門盡量打傘，你的手臂被曬黑也不是一天兩天了，所以要加倍的小心，出門最後避開太陽最毒辣的時候．回家以後洗乾淨防曬霜也要注意曬後保養，平時抹臉上的美白乳液或者身體專用的美白產品都行．
平時多吃水果蔬菜，少吃油炸類食品．
喝剩的牛奶可以塗在手上，經濟又實惠，每天最好堅持喝檸檬水，一片檸檬就可以了的．沐浴露要選用好一點的，有美白作用的．洗完澡要抹一些身體養護的美白產品．
堅持下去，一定會白回來的．
7樓：bonamana琳
少出門，出門摸防曬霜，打傘，做牛奶**。
怎樣使手臂變白？
8樓：匿名使用者
可以用珍珠粉，蛋清，蜂蜜按1:1:1的比例調配好塗在手臂上，多做幾次效果明顯。(如果是油性**可將蜂蜜換成牛奶)
9樓：纏觀大千
出門的話，塗一些防曬霜，或別把手臂漏出來，少出門會自然變白，祝你的手臂盡快變白。
怎樣使手臂變白
10樓：我愛公尺迦勒
我試過了n種方法。
其中兩種我覺得最有效。
一：奶粉+珍珠粉+爽膚水（補水的）
這個方法網上有很多人傳。
我也照著做了。
我用的奶粉是全脂的。
珍珠粉是同仁堂的。
爽膚水是芊芊草的。
先用爽膚水「餵飽」一顆**紙。
在這期間。就用奶粉+珍珠粉按1:1調和。
撲到臉上去。
讓後敷**紙。
ps：個人經驗就是先噴爽膚水，讓臉溼一下先，好沾粉末。
二：懶人的。
我除非很急或者有心情。
才用第一種方法的。
平時就直接買美白**。
往手臂上去敷。
又快又便捷。
我推薦韓佳妮的。
一塊錢一塊**。
咋用都不心疼。
連續兩晚就很有效了。
另外。防曬很重要。
我最喜歡新碧的水薄防曬。
藍色瓶子的。
我軍訓時就是用它的，國慶時同學聚會，大家都問我是不是逃了軍訓呢~~~呵呵。
還有。俺是油性**的。
這寶貝塗了。
一會兒就吸收了。
感覺上跟沒塗一樣啊~~~
大愛！！
11樓：博學還機靈的典範
把你的手臂 用乳白色的油漆塗滿 就可以了 不只可以變白 變成什麼顏色都有可能。
怎樣才能讓手臂變白
12樓：雲深樂芳華
很多人為了擁有光滑細膩的**的狀態，會想各種的方法來讓自己的肌膚變得更加的潔白，但是很多的人由於夏天的光線強，他們的胳膊被曬黑了，想要其變白，如今讓胳膊變白的方法就是打美白針，其效果也是非常的不錯的。
打美白針並非打了立刻變白，是通過一段時間，漸漸達到最佳的美白效果。一般經過乙個月，可以達到最好的美白效果。打美白針是非常安全的針劑，若時間許可的話，密集性的療程甚至可以隔天打，但一般建議一周打美白針兩三次。
在打美白針的效果方面，基本上打一次美白針有一次的效果，但如果要效果較為顯著者需連續14天打28針可全身性的美白。具體的次數還是需要因人而異的，每個人的膚質、接受情況不同，有些人見效快，有些人見效慢。美白針以點滴的形式進行操作，所以能均勻的達到全身美白。
注射美白針應注意：
1、術後要注意防曬，以免再次的曬黑肌膚，影響著美白針的功效；
2、術後肌膚會比較乾燥，因此愛美者要做好肌膚的補水和保濕；
3、注射乙個月後不要洗桑拿、做高溫瑜珈，這都會影響著美白針的功效；
4、注射後可以配合吃維他命c，使用美白產品，這樣可以延長美白效果。
以上就是關於美白針的一些知識，希望可以幫助到大家。
13樓：汲曉習德厚
夏天是旅遊的季節，出去遊玩的時候光想著保護臉部**了，可是玩回來才發現手臂居然嗮黑了，都不敢穿短袖了，那麼該怎麼讓手臂快速變白呢？
維生素c美白法。蘆薈美白，白醋美白法等都可以讓你的手臂快速變白。讓你可以想穿啥衣服都可以美美的出門。
維生素c美白法。每年夏天很多女性都會有手臂被曬黑的現象，大家每天可以吃一片維生素c，能夠起到美白的效果，但是一定要特別注意，一天不要超過60毫克，當然還需要選擇性的用一些富含維生素c的美白產品，能夠加強美白的功能。敷香蕉，將香蕉去皮碾碎，然後再加入牛奶搗成糊狀的，直接塗抹在**組織處，能夠軟化角質，而且還能夠讓肌膚變得更為白淨。
蘆薈美白法，可以將蘆薈去皮刺，然後榨汁，用紗布過濾，將蘆薈的汁液直接敷在胳膊處，能夠起到美白保濕的效果。白醋美白法。白醋是具有潤膚美白的作用，用白醋與溫水進行混合，浸泡十分鐘，然後再用保鮮膜蓋住，第二天早上取下來，這種方法也是非常有效的，但是大家一定要特別注意，白醋的濃度不宜過高。
白醋美白法。白醋是具有潤膚美白的作用，用白醋與溫水進行混合，浸泡十分鐘，然後再用保鮮膜蓋住，第二天早上取下來，這種方法也是非常有效的。
以上就是讓手臂快速變白的方法。
14樓：幸福轉眼即逝
不能曬到，出門一定抹防曬霜，堅持用醋加甘油洗，一定會白。
有什麼小妙招讓手臂變白
15樓：紫涵小仙
讓手臂變白的方法：
1、牛奶塗抹。
方法：將牛奶塗抹在手臂上，塗抹一遍後，等1分鐘左右。再塗第二遍，等到牛奶全塗抹完後，等上3分鐘。出現有緊繃的感覺，就快速將手臂上的牛奶洗乾淨，並擦乾手臂。
2、綠豆粉塗抹。
材料：牛奶、綠豆粉各適量。
方法：用綠豆粉加上適量的牛奶，攪拌均勻。塗在手臂上，5-10分鐘後，再加一點點水，摩擦手臂，然後沖洗乾淨，再塗上合適**的防曬霜。
3、香蕉牛奶塗抹。
材料：香蕉1根、牛奶適量。
做法：將香蕉去皮搗至糊狀後加入適量的牛奶，攪拌均勻，塗抹在手臂上20分鐘後，再清洗乾淨手臂。
美白手臂需注意的事項：
1、多喝水。
尤其是在夏季記得多喝水，在水中也可以加幾片檸檬片，有助於消化系統，美白效果會更加的明顯。
2、曬後修護。
在曬後，如果**出現紅腫的現象，用毛巾包著冰塊來，冰鎮發紅的**以及被灼傷的地方。
3、多擦防曬品。
外出時，都應塗抹一些防曬品，由於夏季紫外線比較強，因此每隔2—3小時擦一次，以免**受到傷害。
4、多喝綠茶。
綠茶含有大量的抗氧化劑，能中和平時對紫外線肌膚造成的損傷，改善手臂肌膚的，促使手臂美白的作用。
5、多吃蔬菜水果。
多吃含有維生素a和e的食物，比如：蔬菜，水果，這些食物也能讓手臂肌膚變得白皙光滑起來。
16樓：娛樂解說課
讓手臂變白的妙招：
1、要擦防曬品 每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。
2、曬後修護 暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱。
3、多喝水 多喝水，也可以在水中加片檸檬，美白效果更顯著，但記得喝完別曬太陽。
4、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
5、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
17樓：微笑向暖
水裡加白醋，洗臉有效果，洗手臂應該也可以的。
18樓：匿名使用者
用牙膏洗，一天一次，洗10分鐘左右，用清水沖洗乾淨就可以了。很有效哦~~
19樓：冷炎旋風
可以經常用洗面奶洗手，經常用護手霜塗手。
20樓：_這個世界病了
快速美白的話，強烈推薦橄欖油+珍珠粉！~
21樓：胖嘟愛生活
胳膊肘太黑好尷尬！只需乙個小妙招，讓你的胳膊肘7天變白。
有什麼簡單的方法讓手臂變白啊？
22樓：遊子逸
讓手臂**快速變白：
1、使用純牛奶或者淘公尺水洗澡，洗過之後，用清除沖洗乾淨，長期堅持下來，**不僅白，而且也會變得富有彈性。
2、使用豆渣或豆漿洗澡，能起到去角質的作用，豆渣和豆漿中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性**非常好。
3、使用白醋洗澡，要注意不能過量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。
4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打濕，然後用珍珠粉輕輕按摩臉部**，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。
5、使用七子白粉洗澡，使用方式和珍珠粉一樣，最好是在晚上使用，因為七子白粉中的一味藥有感光性，白天使用會反黑。
23樓：匿名使用者
上個禮拜出差去~已經做足了防曬工作~但是在海邊還是被曬的「墨錯裡黑~」的~貌似非洲逃難來的~整乙個熊貓手哦~苦惱啊~ 前幾天媽媽整理東西的時候正好找到一大包珍珠粉~看看快到保質期了~估計也不能吃了~所以就想拿來做**~ 真的是好大一包哦~以前看到jms貼過的~象+香蕉啊~+蜂蜜啊什麼的調著用~估計也要用了一年半載的~索性~直接和水塗~簡單又方便~ 接連好幾天了~我都把珍珠粉倒在乙個小容器裡~然後加適量的水進行調均勻~然後用中號的毛筆象粉刷牆壁一樣刷在手臂上~（媽媽建議可以用蛋青~醬紫可能要粘稠一點~）不要太薄~刷個幾層~然後20分鐘左右用清水洗淨~邊洗邊摩擦手臂~第一天用下來~效果不錯~ 第二天聽了媽媽的建議~在刷好手臂之後用保鮮膜將整個手臂包了起來~再等個20分鐘左右的時間洗掉~效果蠻明顯的~ 堅持了幾天~效果不錯~ jms可以試驗一下哦~反正現在的珍珠粉很便宜~做起來也很方便~
怎樣使手臂變白？怎樣讓手臂變白？
可以用珍珠粉，蛋清，蜂蜜按1 1 1的比例調配好塗在手臂上，多做幾次效果明顯。如果是油性 可將蜂蜜換成牛奶 出門的話，塗一些防曬霜，或別把手臂漏出來，少出門會自然變白，祝你的手臂盡快變白。我試過了n種方法。其中兩種我覺得最有效。一 奶粉 珍珠粉 爽膚水 補水的 這個方法網上有很多人傳。我也照著做了。...
怎樣讓手臂的面板變白
楓林 殘憶 夏天出門在外不忘記擦防晒霜，記得打遮陽傘，晚上在家擦修復霜。多喝牛奶，多吃豆製品，多吃膠原蛋白食物，例如豬蹄。睡前擦保溼霜 晚上喝檸檬水，切記不能早上喝，檸檬感光，否則越喝越黑。用黃瓜片或者蘆薈敷在 上 不長時間在太陽下暴晒 夏季必備隔離霜。 避免太陽晒，用點美白護膚品 嬴珊詹天驕 你好...
怎樣讓自己變白，怎麼讓自己變白
1.冬瓜黃酒膏擦拭法。取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼後放進冰箱儲存，每晚取適量擦拭 1小時後除去，用後一月後 明顯變白！2 將絲瓜洗淨，刮去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，乾後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種 或色斑性肌膚，而使 細膩潔白...