吃西紅柿可以美白嗎
1樓：秦元斐駱醜
我是喝中藥茶內調來美白的，喝的是香竹堂美白茶，感覺效果挺好的，**比以前白亮了很多，身上、手上也都白了。
2樓：阮桂月賽佁
番茄泥**：含有豐富的vc有較強的收斂效果，適用於油性**和色斑**，並具有美白和祛斑功效。夏季時在出門前3到5分鐘吃些西紅柿（大小都行）可有助於防曬。
吃西紅柿對美白有效果嗎？
3樓：福財二妹
多吃番茄可以使**煥發光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。
番茄多汁鮮嫩，並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分，這些對肌膚十分有益，能使**保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的重要方法。
西紅柿中富含維生素c，而維生素c具有抗氧化功能可以使肌膚變白，同時西紅柿中還含有番茄紅素，這種物質也具有很強的抗氧化功能，可以是肌膚變白。維生素c在高溫作用下很容易失效，最好生吃效果還好。
西紅柿不僅有**的作用，它的美白效果也很好，所以經常吃西紅柿是有美白的功效的。此外還可以多吃些其他有美白效果的水果和蔬菜，比如梨，蘋果，黃瓜等。既然知道自己**比較黑，就要避免在太陽下面暴曬。
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿蔔素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使**細嫩光滑。
食用方法：番茄紅素和胡蘿蔔素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高。
4樓：蘇梓晨
說到西紅柿能有美白的效果我一開始還真是不信，不過後來自己經歷過才知道了西紅柿真的能夠美白。一開始我的**呈現一種偏黑的顏色，對此我也很是煩惱，沒有辦法穿短袖出去，因為都害怕大家嘲笑我，後來偶然間得知吃西紅柿可以美白，我就嘗試了一下，沒想到效果是真的好，並且改善很明顯，而且沒有任何的***。
後來我才知道西紅柿中含有一種可以對人體美白的物質，它可以很好地改善人體內細胞組織，從而由里到外的改善**，起到美白的作用。我們**中有許多的難以清理的物質，比如說我們體內的黑色素，時間長了我們身上就會有許多色素斑點，這讓我們都很煩惱，想要用一些辦法把它們清理掉，但是如何都無濟於事，但是多吃西紅柿就可以有效地減少黑色素的出現。
西紅柿中有一種果膠，它就可以對人體內的一些物質進行清理，同樣它還可以清理黑色素，做到讓人身體內的黑色素減少的作用，由此可見我們平時多吃一些西紅柿也是有很多好處的，不僅讓我們美白還可以讓我們嚐到西紅柿那種入口酸爽的感覺，這完全是用一種享受的方法來美白的，對於任何人來說都是一種占大便宜的事啊。
5樓：愛國少年
首先可以肯定的是西紅柿防曬是有科學依據的，長期食用西紅柿確實可以起到美白的效果。但任何問題都需要持辯證的眼光去看，西紅柿美白防曬效果和其它美白防曬食物一樣，都是只能緩慢發揮作用，無法取得立竿見影的效果。
西紅柿之所以可以防曬美白，是因為西紅柿富含豐富的維生素c，維生素c可以阻斷絡氨酸酶的形成！說到氨酸酶大家可能有些陌生，但色斑肯定每個人都認識，氨酸酶正是色斑的官配cp。沒有氨酸酶就不會有色斑出現。
紫外線照射會促進氨酸酶生成，氨酸酶與黑色素小體「邂逅」就會產生色斑。
因為黑色素屬於正常的身體細胞，所以我們很難消除身體中的黑色素，但卻可以抑制氨酸酶的生成。組成色斑的部件少了，色斑自然也就不會或減少生成了。
所以吃西紅柿是能起到美白的作用。
6樓：天涯談國際
因為西紅柿裡含有大量的維生素c，黑色素在體內就不容易沉著，從而起到美白的效果。
7樓：黎明主任
吃西紅柿可以美白嗎？
8樓：高中黃老師
有一點點效果，因為西紅柿裡面有豐富的維c，所有多吃西紅柿是會有一點點的美白效果的。
9樓：逯晨鈺辜澍
你好，西紅柿中含有維生素和膳食纖維，西紅柿還含有番茄紅素。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用和胡蘿蔔素類似，是一種較強的抗氧化劑，建議多吃西紅柿炒雞蛋，美白防曬效果更好一些。
10樓：為歡爺
西紅柿裡面有一種天然的果膠，可以促進體內廢物的代謝，對肌膚有滋補作用。另外，西紅柿裡的番茄紅素可以強抗氧化，抗輻射，預防黑色素生成，所以西紅柿能美白有一定的依據。
11樓：嚮往
那是當然，對美白有效果，它是防止黑色素的生成，它對人類的**會有一定的美白和滋潤作用，所以很多人就去吃飯，是為了讓自己身體垃圾清除，另一方面也是為了讓自己的**更加好。
12樓：烘焙在路上啊
我家經常吃西紅柿，不僅能抗氧化美白，還預防癌症，關鍵是實惠。
13樓：陳江峽
吃西紅柿對美白有效果，西紅柿中含有豐富的番茄紅素，可以抗黑色素，起到美白的作用哦。
14樓：白羊布啦啦
有，西紅柿，也含有大量的維生素c，維生素c會抑制黑色素的生成，所以對美白是有一定效果的。
15樓：職場達人肥乎乎
我覺得沒有美白效果，我有個同學經常吃西紅柿，他現在**不僅不白，還有點黑。
16樓：圓嬌啊
西紅柿裡面含有美白的物質，所以多吃西紅柿對美白是有一定的效果的。
17樓：喚心尋風
復含維生素，有利於**新陳代謝。
18樓：匿名使用者
西紅柿對美白有效果，西紅柿中有大量維生素c，可以防止黑色素和祛斑的形成，所以對美白有效果。
經常吃西紅柿，真的可以美白嗎？
19樓：魯班愛八卦
番茄，即西紅柿，是管狀花目、茄科、番茄屬的一種一年生或多年生草本植物，體高公尺，全體生粘質腺毛，有強烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀複葉或羽狀深裂，花序總梗長2～5厘公尺，常3～7朵花，花萼輻狀，花冠輻狀，漿果扁球狀或近球狀，肉質而多汁液，種子黃色，花果期夏秋季。番茄原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。番茄的果實營養豐富，具特殊風味。
可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。
西紅柿營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。西紅柿品種極多，按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的；按果皮的顏色分，有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。
20樓：江城十一郎
長期堅持吃西紅柿是真的可以美白，這是因為西紅柿中含有豐富的維生素c，能夠抗氧化又能夠抑制黑色素的形成，因此食用西紅柿對美白**有一定的功效。
經常吃西紅柿，還能預防臉部肌膚各種斑點的出現，可以讓肌膚更白皙。為了更好的從西紅柿中攝入營養，最好是長期堅持生吃西紅柿，畢竟西紅柿作為一種水果，也是非常鮮美可口的。除了生吃西紅柿以外，還可以把西紅柿榨汁或者切成片狀用來洗臉和敷**也是具有很好的護膚美白效果。
長期堅持吃西紅柿除了可以美白外，還有各種對人體的好處。
吃西紅柿能夠滋養肌膚提公升氣色 西紅柿中含有大量的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素進入人體之後，會轉化為維生素a被人體所吸收。維生素a跟維生素c一樣對人體肌膚很有益處，能夠滋養肌膚，使肌膚更水潤，有光澤，所以長期堅持吃西紅柿也可以讓人容光煥發**狀態保持良好。而且西紅柿作為一種蔬菜中的水果，水分足，口感好，還富有豐富的鐵元素，能夠補血，女性多吃西紅柿可以調養身體，讓自己的氣色看起來更好。
吃西紅柿可以預防癌症 西紅柿不僅水分充足，營養豐富，還有蠻好的清熱解毒，抑制病變、預防癌症的作用。
西紅柿作為一種水果，也作為一種蔬菜，市面非常常見，自己也可在家種植，都可以每天堅持生吃一兩個鮮熟的西紅柿，這樣既可以清熱解渴滿足口慾更可以用來養生提高身體素質，預防癌症。
現在心臟病的爆發率還是蠻高的，所以多提倡吃西紅柿，降低患心臟病的風險。也有研究表明，西紅柿熟吃比生吃總體的營養價值要高，所以脾胃不佳的人熟吃西紅柿也是非常不錯的選擇。
西紅柿作為營養聖品，也是美容聖品，是日常生活中不可缺少的食物之一，女性朋友們也可以多運用西紅柿進行美容，可以達到乙個很好的美容效果，就可以每天生吃一兩個西紅柿補充維生素c。
但是吃西紅柿也有一些注意事項：
1.脾胃不好月經期的女性在溫度低的時候不宜生吃西紅柿，因為長吃陰冷食物的對胃不舒服使月經紊亂，可以加熱吃或榨汁加熱吃。
3.不能吃沒有成熟的西紅柿，因為沒有成熟的清西紅柿裡面含有龍葵鹼有毒。
4.西紅柿不能長時間高溫加熱，因為長時間高溫加熱會使裡面的營養缺失，所以在炒西紅柿的時候一定要快速加熱，保障西紅柿的營養效果佳。
針對不同的人群不同情況，吃西紅柿也有很多禁忌，但是這都不影響西紅柿成為營養聖品。愛美的女性也都可以長期堅持吃西紅柿，達到美白**的效果，不過一定要跟其他的美白護膚工作結合在一起才會更凸顯效果。
21樓：我是叨叨
西紅柿是日常生活在最常見的蔬菜，不僅價錢便宜且美味可口深得大眾的喜愛。
西紅柿作為一種蔬菜，已被科學家證明含有多種維生素和營養成分，特別是它所含的茄紅素，對人體的健康更有益處。
西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素b和c，以及葉酸、鉀這些主要的營養元素。有人稱番茄為「愛情果」，就是因為西紅柿可以給人帶來有如愛情一般的功效，可以讓女孩子們更加美麗！
西紅柿含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和醣類，有助消化的功能，對腎炎患者有利尿作用。西紅柿富含維生素a、c、b1、b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、醣類、有機酸、纖維素。近年來，營養專家研究發現，西紅柿還具有新的保健功效和防治多種疾病的藥用價值。
多吃番茄，究竟能不能美白，我可以很負責告訴大家可以，因為西紅柿維生素c多，維生素c不僅是一種抗氧化成分，也是合成膠原蛋白必須一種營養物質。它含有的維生素p是細胞正常代謝不可缺少的物質，可以使**的色素、暗斑消退，防止色素沉著。
當然，番茄紅素起到作用還是十分有限的，不然每天吃西紅柿，豈不是要長生不老了。其實白不白跟先天基因有著很大的關係，還有就是日常的防曬措施，這兩個因素直接影響了你白不白。
而不論是什麼食物，起到作用都是有限的。
22樓：鬱蔥蔥
其實不會美白，只是會更好的補充維生素c，加強你的身體內的免疫力效果。美白還是多注意防曬吧，這樣效果會更好。
23樓：30秒不
吃西紅柿是可以美白的，人體的黑色素是由酪氨酸酶形成的，西紅柿中含有豐富的維生素c，可以抑制酪氨酸酶的形成。
24樓：花花就是我
西紅柿裡面所含有的營養物質確實是非常高的，如果長期堅持吃西紅柿的話，確實是可以達到美白的功能，而且還能夠讓人變得更加的年輕。
25樓：科普小星球
可以美白。西紅柿中含有大量的維生素c，而維生素c在人體內有延緩衰老和抗氧化的作用，經常吃西紅柿確實會起到美白作用。
多吃西紅柿可以美白嗎，長期堅持吃西紅柿，真的可以美白嗎？
多吃西紅柿是可以美白的，西紅柿中含有豐富的茄紅素，能美白紅潤肌膚。還含有胡蘿蔔素及維生素c，這些都是有利於美白肌膚的成分。不僅如此，西紅柿還能夠抗衰老，幫助抑制黑色素的生長，多吃西紅柿，肌膚會變得非常白皙。西紅柿的食用方法 1.不宜生吃，尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。如果只把西紅柿當成水果吃補充維...
西紅柿片貼在臉上可以美白嗎，西紅柿可以直接切片貼在臉上做面膜嗎？
想美白用珍珠粉調成 比較好 你還不如吃比較好點。你可以用黃瓜片。或者用蜂蜜和雞蛋清呢。應該可以，不過一般都用黃瓜做 吃西紅柿 番茄可以美白嗎?是吃好,還是敷臉 敷臉好。長期使用西紅柿敷臉的話，不僅可以去死皮 美白還可以去雀斑 對防止祛斑和雀斑也有淡化作用。西紅柿 每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對...
天天吃西紅柿能淡化雀斑嗎，每天吃西紅柿可以淡斑嗎？
雀斑是相當常見的一種 病，多發於顏部面頸部 手背等，呈褐色或黑色斑點。雀斑雖然不痛不癢，但影響人的外貌美，所以常引起青少年，特別是少女的煩惱。所以許多人希望能夠清除或使之減少。日曬是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，應設法防護。特別在春夏節應盡量少曬太陽，避免曝曬。外出時注意使用遮光保護用品，有條...