1樓：手機使用者
***補充一樓的不足之處 計分方法 得分(+2分) 腳: 用腳踢中對方臉部，使對方倒地，得2分。 得分(+1分) 拳:
用拳乾淨、漂亮地重擊身體護具部分，是對手身體移動得分有效，得1分。 腳: 用腳踢中對方臉部或身體護具上的前面或兩肋部分，得1分。
警告(兩次警告扣一分，不是扣0.5分} 1)接觸行為 抓 鎖（用手臂圈住對方脖子） 推 抱 2)消極行為 故意踏出警戒線 轉身躲避 故意摔倒 假裝疼痛 3)攻擊行為 攻擊對方膝蓋或額頭 故意攻擊對方下部要害 對方倒地時故意踢踏對方大腿、膝蓋、脛骨 用手攻擊對方臉部 4)不良行為 選手、教練就得、減分** 選手、教練言行不佳 教練離席 負分(-1分) 1)接觸行為 用手拉倒對方 對方前踢時趁機抓住對方胳膊將其摔倒 踢襠部 2)消極行為 故意出界 故意妨礙比賽進行 3) 攻擊行為 攻擊倒地選手 裁判命令“分開”後仍故意攻擊 故意攻擊對方後腦或後背 用手攻擊對方臉部 4)不良行為 選手、教練言行過激 備註：扣三分算你犯規敗 腿法得分 橫踢，下劈，後旋就是旋風踢，後踢，360，都是一分 側踢，推踢，不是得分腿法，是堵截腿法，但你要能將對手擊倒得一分
2樓：大莊家
計分方法 得分(+2分) 腳: 用腳踢中對方臉部，使對方倒地，得2分。 得分(+1分) ·拳 :
用拳乾淨、漂亮地重擊身體護具上紅色或藍色的油漆部分，得1分。所謂重擊指對方受擊後站立不穩或擊打聲大。 ·腳 :
用腳踢中對方臉部或身體護具上紅、藍色油漆部分，得1分。 警告(-0.5分) 1)接觸行為 ·抓 ·鎖（用手臂圈住對方脖子） ·推 ·抱 2)消極行為 ·故意踏出警戒線 ·轉身躲避 ·故意摔倒 ·假裝疼痛 3)攻擊行為 ·攻擊對方膝蓋或額頭 ·故意攻擊對方下部要害 ·對方倒地時故意踢踏對方大腿、膝蓋、脛骨 ·用手攻擊對方臉部 4)不良行為 ·選手、教練就得、減分** ·選手、教練言行不佳 ·教練離席 負分(-1分) 1)接觸行為 ·用手拉倒對方 ·對方前踢時趁機抓住對方胳膊將其摔倒 2)消極行為 ·故意出界 ·故意妨礙比賽進行 3) 攻擊行為 ·攻擊倒地選手 ·裁判命令“分開”後仍故意攻擊 ·故意攻擊對方後腦或後背 ·用手攻擊對方臉部 4)不良行為 ·選手、教練言行過激
跆拳道實戰有什麼得分技巧，跆拳道實戰得分規則
給你些我實戰常用的套路 一般人我不告訴他 1 對方側踢，正踢，下踢時。踹他踢的那條腿的小腿或膝蓋。如果怕自己踹不准，就去踹他站著的那條腿。因為對方1腿抬起後，重心全移動到另條支撐的腿上了，所以如果你怕你踹不准，就去踹那條支撐的腿，一定要踹膝蓋，或小腿 2 對方目標是你頭部時，一旦他踢像你頭部，淺意識...
跆拳道問題，跆拳道實用嗎
可以先做些熱身運動。然後再拉韌帶。熱身運動可以先跑步，這樣拉韌帶是不會太疼。因為肌肉是熱的。具體拉。有橫叉豎叉。就是兩腿成一字。自己向下壓。還有個bt的方法。建議不要嘗試。你自己背靠牆壁坐。背靠著牆，然後。找1個人按住你的身體，使你的身體一直靠著牆壁。然後在找2個人按住你的2個膝蓋。然後在找2個人。...
跆拳道個人訓練計畫，跆拳道訓練計畫
不管你是什麼帶的 身體素質的修煉是最重要的 因此 用大量的時間鍛鍊身體最好 而身體素質的提公升 就按速度 耐力 柔韌 力量 反應來鍛鍊 耐力和柔韌 此為先行鍛鍊的步驟 因為耐力的訓練 必然會讓自己的身體發熱 身體熱過後 拉韌帶就不容易受傷 因此 先耐力和柔韌的訓練 具體方式不用我說了吧 既然你都是要...