1樓：狼的呼喊
停止划水後下沉是正常現象，把身體放鬆就可以自由的標在水面上，因為人的密度比水略小一點，不慌亂就沒事的
2樓：匿名使用者
三星d908 三星e908都符合你的要求 推薦你去實地看看 這2個機器水貨**都2000以下了 e908 1500都不到 希望對你有所幫助
3樓：小馬過河
個人認為還是不要去深水區，等遊的非常非常熟練、遊出水感，這時候不管你在水中是什麼姿勢、不用怎麼踩水都沉不下去的。
4樓：匿名使用者
本人會踩水 踩水時手腳都要都配和 **替踩水 手也要同時按水 動作要快點 有失敗才有成功 要多練習
5樓：冰眼哥布林
踩水其實很簡單，就是蛙泳的變種，蛙泳是往後發力，踩水是往下發力，不同的是踩水是兩**替
6樓：潛水豬
踩水用小腿側面為接觸面向下交替踩水。水感很重要。可在淺水區培養好水感再進行練習。
7樓：匿名使用者
根據物理學原理:乙個物體在水中的浮力是一定的.你在淺水中會遊,在深水中也會游,關鍵是你的膽量問題.
8樓：小d天涯明月刀
當你在淺水區可以在不移動情況下漂浮,在深水區也就ok了
9樓：匿名使用者
叫人看著你，你放心的遊，沉了也有人救。不沉幾次學不會
我是剛學會就奔深水去了，也是沉。
10樓：匿名使用者
不要慌，讓肚子裡有空氣
11樓：
首先克服心理上的恐懼,放鬆下來.. 用腳踩水,手往兩邊劃,注意協調好節奏,這是我的經驗,不過會比較累,你可以試試,或躺下來仰泳,總之千萬別緊張害怕,就算感到自己沉下去了,也不要緊張,會慢慢浮上來的,如果你再輔助以手腳的律動更容易了! 身心放鬆最重要!!
希望你遊的愉快!並學會在水底憋氣,很好玩,能看見很多的腿在你眼前晃,感覺很好玩.呵呵:)
12樓：琦彩妍
踏水就不會沉下去，練練就是
13樓：暴泰河
穿上潛水服，帶個救生圈，齊活！
14樓：匿名使用者
帶個救生圈~~挖卡卡~
15樓：匿名使用者
頂下樓主..本人雖然精通仰泳 自游泳 蛙泳 躺在水上。.可是惟獨不知道如何踩水 感覺踩水非常費力 一會會就不行了 可能方法錯了 求高人指點
游泳都3年了,始終不敢進深水區,怎麼辦?
16樓：匿名使用者
先要在淺水區熟練，能遊25公尺來回，就可以去深水區，去時要讓會游泳的人帶你去，還應該從泳池邊上進入深水區，覺得不行，可以馬上扶住岸邊，這樣就能確保安全了。
17樓：匿名使用者
換氣沒有那麼難，先把你游泳的速度放慢，也就是腳踹水和手划水後讓身體伸開展平，平趴在水上，這時把氣用嘴和鼻子同時呼出，然後繼續做腳踹水和手划水的動作，這時頭出水面吸氣，大概就是這樣，熟練了就好了，主要就是把氣在水下都撥出，出水面再吸氣，這樣你就不會覺得那麼急促了。希望能幫到你
18樓：
主要是勇氣問題，只要會游泳，水深水淺不是問題。你可以找個游泳水平很高的人在旁邊帶你，陪你到深水區游泳，幾次下來你自己到深水區游泳就沒問題了。
19樓：匿名使用者
身有同感.
克服心理是一大障礙.
你好象遊的是蛙泳,換氣的方法有很多種,你這種也可以.
你一定要堅持訓練,第一次,換2次氣,站起來;第2次,就爭取換3次再站起來.這就是進步.
建議能在淺水區遊到頭,在去深水區.
20樓：
最近看於丹說莊子心得， 她說人有很多被蒙蔽了的能力，可能一生都不能發現，乙隻雛鷹從小和雞一起生活，當他長大了主人把他從雞群裡帶出來放飛時，他不會飛了，於是主人把他帶到懸崖邊扔下去，當落地之前他居然飛了起來，恢復了他雄鷹的本能，所以你也要克服心裡障礙，相信你會飛的更高
21樓：匿名使用者
呵呵，以後別說是有3年的遊齡了．8好意思
22樓：烏貝莉
我也是這樣，覺得有點沒面子。。。
游泳時怎麼在深水區待著？
23樓：匿名使用者
可以踩水，可以仰泳，可以玩。不想呆了就離開深水區。
24樓：嘉虹智控科技
前提戰勝你心裡的恐懼，別緊張。
游泳去深水區就緊張怎麼辦
25樓：神小朵
之前也講過關於深水區綜合症的東西就是好多小夥伴淺水區好好的一到了深水區，就不行了。完全動不了可是真心的，深水區游起來那才算的上是游泳。
那麼該如何克服對深水區的恐懼呢？
我想，原因無非兩個
一是對水不熟悉，沒有跟水真的親近起來。
二是沒有掌握熟練控制水的各種技巧所以會產生一些恐懼感。
那麼，學會踩水就很重要啦學習的過程，就能逐漸適應水感慢慢掌握手腳擺動的有效規律久而久之，恐懼感就會消失啦。
今兒的一篇，就來告訴你最簡單的一種踩水方式
最常見最實用的踩水方式，就是立式蛙泳的姿勢。這種姿勢身體幾乎垂直於水面，頭部呢，可以露出水面。
既然叫他蛙式的踩水，原因很簡單，就是因為他和蛙泳的姿勢很像，所以，你要學的話，首先你得會蛙泳，至少你得會蹬蛙泳腿。
如果你連蛙泳都還不會，出門右轉先看蛙泳的文章謝謝....
我們拍一下，大概是這樣。
分解一下動作：
手部呢，絕對不要上下拍水，是胳膊自然張開，做撥水的動作。
往內撥水的時候手心朝內，向外的時候手心朝外，但是不要把你的手立起來，稍微有點角度就好，撥水幅度，也不要太大，10~20cm就好。
樣子大概就是你打麻將洗牌的樣子。
身體呢略微向前傾斜，臀部稍微撅起來一點
腿部就是：兩腳同時向下蹬，就像蛙泳腿一樣，收蹬幅度一定不要太大，不要蹬直了再進行下一次蹬水，蹬一點就行。
其實這事兒挺簡單的，很多人都無師自通，你學會了嗎？
26樓：幕暮
一、學會放鬆
進入深水區的時候，一定要學會放鬆，不論是身體還是精神，都要保持放鬆的狀態，緊繃的狀態只會讓人更加手忙腳亂，不得其法。當然，放鬆的前提是對深水區有足夠的了解，最好提前了解水深、泳道寬度及泳線的相對位置，做到心裡有數，心態調整好了就事半功倍。
二、去人多的深水區
當你對深水區抱有恐懼時，如果再去人很少的深水區，這種恐懼感就會增加，因為這時你會很沒有安全感。所以建議剛學會游泳的朋友，一開始去深水區的時候盡量選擇人多時去適應，一來可以克服恐懼感，二來人多的時候不容易出意外。
三、練習踩水
踩水在游泳動作中是乙個很重要的技巧，會游泳的人都要會踩水，或者說會踩水才算是會游泳，只要你掌握了踩水，當進入深水區後，身體的本能就會通過踩水進行適應與心理調整，所以學會才會可有效克服對深水區的恐懼。在游泳練習時，初學者可多花一些經歷在踩水的練習上。
四、練習好漂浮
漂浮是習泳時教練經常讓做的練習動作，說簡單一點就是練好水性，這需要習泳者多多與水接觸、多多練習，不是一蹴而就的，練習好漂浮後，深水區游泳就是小意思了。
五、循序漸進
有些冒進的朋友在剛學會游泳時就急著進深水區展現自己的實力了，殊不知你所認為的實力根本不夠看。游泳是乙個循序漸進的過程，你能在淺水區遊50公尺、100公尺，其實遠遠不夠，如果能輕鬆遊500公尺、1000公尺，那去深水區就沒什麼問題
27樓：曾經未來
那就不要去深水區活動，非常危險的，，本身就緊張，會引起肌肉的不適，，非常危險
28樓：冬天又飄飄
你肯定有恐懼症，首先就在淺水區遊。一點點往深水區移。慢慢的就會克服。
29樓：雲生韻飛
說明你的游泳技術還是不行，要多加練習熟能生巧。
30樓：錘釣者老高
那你別去了因為心恐慌
為什麼在深水區游泳更吃力？
31樓：巨集聚變
其實區別不大。
這是參照物遠近的問題。淺水區池底離眼睛較近，游動時感覺相對移動快，顯得好像游得快，而到了深水區池底距離眼睛遠了，感覺相對移動變慢了，就顯得游得慢了。實際上用表測一下結果是一樣的。
往細處說的話水深和水溫都會對浮力有一定的影響，影響很小，除非是專業運動員才會有些許差別。
32樓：匿名使用者
1。在淺水區你游累了腳就踩地休息了，儘管你沒意識到這是休息，可它起作用。
2。如果是室外的話可能兩個水區太陽暴曬程度不一樣，你的感覺也不一樣。
3。深水區人少，你游泳時參照物遠，感覺自己游得慢就加大力量（可能你無意識）
4。心理感覺很重要，拉到大海浬你可能感覺自己更渺茫.......
33樓：匿名使用者
深水和淺水的水質是一樣的嗎，排除水質問題的話，就是你你心理問題，眾所周知水越深浮力越大，反而更好游泳。
不過說道水質，可能水中雜質越多浮力越大，淺水區有人在裡面尿尿了，而且鹽分不少哦，這和海水比淡水浮力大的道理是一樣的。不過一般游泳館的水都差不多啦，即使是海水和淡水的差別似乎也不怎麼差別大，不論什麼水都是能夠將人體浮起來的。 所以我覺得你心裡因素更大一些。
34樓：
我覺得是你的心理作用。理論上說深水區更好游泳，水深浮力會比較大些，會游的更舒服，姿勢也調整的更好。在深水區你沒放開，害怕吧。
35樓：匿名使用者
我倒是在淺水區吃力，個人覺得在深水區感覺吃力，可能是心理作用
游泳去深水區就緊張怎麼辦，游泳。如何克服對深水的恐懼？
神小朵 之前也講過關於深水區綜合症的東西就是好多小夥伴淺水區好好的一到了深水區，就不行了。完全動不了可是真心的，深水區游起來那才算的上是游泳。那麼該如何克服對深水區的恐懼呢？我想，原因無非兩個 一是對水不熟悉，沒有跟水真的親近起來。二是沒有掌握熟練控制水的各種技巧所以會產生一些恐懼感。那麼，學會踩水...
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