1樓：御風
《nba規則**指南》上關於阻擋犯規和帶球撞人犯規是這樣解釋的：「如果防守隊員未能進入到乙個合法的防守位置(也就是在進攻隊員切入到這個位置前佔據了這個位置)，這時身體接觸發生了，將是阻擋犯規。如果防守隊員進入到乙個合法的位置，進攻隊員衝撞防守隊員，將是進攻犯規。
在上面兩種情況中，如果身體接觸很輕微，則雙方都沒有犯規。為了進入到合法的防守位置，防守隊員必須使自己的軀體處於進攻隊員的正前方。當進攻隊員上籃的時候，防守隊員必須在進攻隊員進行投籃移動之前到達防守位置。
在大多數的情況下，防守隊員必須到達位置，留出足夠的機會(空間、時間)讓進攻隊員停止或者轉向。如防守隊員已經到達位置，這時身體接觸發生了，將是進攻犯規。
2樓：匿名使用者
在持球隊員撞上你的前一秒，你腳下有移動的動作的話，就算你阻擋，要是你沒有移動和多餘的動作，他撞上你的話就算帶球撞人吧。。
前提是他沒有放拐子那些的。
3樓：匿名使用者
你說的是防守犯規 。
阻擋是進攻方已經起步了 比如要突破或者上籃了 你突然站到了線路上 這是阻擋。
和帶球撞人的區別 就是看誰後到那個位置。
4樓：
不算只有在對手突破時，上前阻攔才算
籃球個人防守能力，什麼是籃球個人防守
防守最有效的方法就是不讓對方接到球，最起碼不能讓對方舒服地接到球。對方未接球時 當對方打內線時，果斷繞前，封堵防守人接球的路線。記住繞前不僅僅是站在對手前面，而是要用你的背頂防對手，注意控制好頂防的力度，否則就容易犯規，或者對手一移動你就會失去平衡。這個時候可以適當下蹲，張開雙臂，盡可能地封堵持球人...
什麼是籃球規則中的「阻擋」？籃球中什麼叫阻擋犯規？
籃球規則中的 阻擋 是指阻礙持球或不持球對方隊員進行的非法身體接觸。具體是指 1 試圖做掩護的隊員在移動中與靜止或後退的對方隊員發生接觸，則判罰掩護隊員一次阻擋犯規。2 隊員不顧球，面對著對方隊員並隨著對方隊員的移動而移動他的位置，除非包含其它因素，他對所發生的任何接觸負主要責任。3 隊員在場上佔據...
如何練習防守 打籃球如何練習防守？？
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