1樓：網友
繁重的學習 結束後 找個適當的體育 運動一下 對身體和精神上都是有好處的。
跆拳道 說女孩子身材走樣 那是真的 因為 只注重腿的技法。
所以 當你練了以後不中途放棄的話 如果不堅持做別的運動。
大腿會變得很粗。。。
而且 女孩子嘛 剛 初中 都知道 做太劇烈的運動不太好。。。
比如 腿踢得太高 或則。。。
生命在於運動 喜歡運動總是一件好事。。。
父母都是有顧慮的 。。
2樓：網友
我發現自己和你好相似啊。
我也是女生，下學期開學初三。
對於跆拳道，爸媽一直持反對意見。
我現在已經綠藍帶了，他們的態度也由反對變成了不贊成。
和你一樣，我喜歡跆拳道沒有理由，就是喜歡那種感覺。
我曾經和教練**過這個問題。
他說 他剛練的時候家人也不同意，非說現在是「文明社會」沒有暴力，但我要說跆拳道它不是，他最講究的就是「以禮始，以禮終」
現在他已經成了教練了，有了自己的道管，當初反對他練得那些人早已不知**去了。
既然喜歡，就要堅持。
有時候在道館裡突然意識到自己年齡大了，不要錯過機會了。
有一些關於跆拳道方面的問題，希望有高手解答。
3樓：網友
品位就是段位的意思，16歲以前年齡不夠的最高就是系紅黑帶是以品位來計算黑帶等級的，衣領的顏色也是紅黑色的，16歲以後年齡夠了就可以申請轉為段位了，腰帶系黑帶，道服換成黑領的。（可以理解為小孩到大人的過渡）。
可以跳級考的啊，不過考級都要考晉級帶位所學的品式、特技、擊破、腿法運用、和實戰的。如果沒學夠時間，是學不好的。考試分數不達標就考不上，如果狀態不好考試水平低於當前帶位水平還有降級的可能。
所以你就跟著大部隊走吧！一般十五節課就會有一次考試，你每次都去參考就很快可以晉級了，前題是要努力。跳級的話你要跟教練商議一下，你跟教練說，他們都會給你意見的。
他們認為你有那個實力就會允許你跳級考試的。如果你是為了省考級的考試費用也是可以的，等別人考兩次了，你再去考跳一級就行了。
總而言之就是你自己要努力訓練，不要怕苦。下課以後把當天學的動作，套路都多複習一下。上課高階別同學練高階品式的時候你在邊上多看一下，熟悉那些動作，等你學的時候就容易了。
品式打得漂亮對考官的映像會很好的，因為一般人都不是很喜歡練品式，都有點帶應付的感覺。
從白帶到黑帶必須要一年時間才允許考，所以一年多的時間，只要你努力是有希望考取黑帶的，另外一定要尊敬教練，下課的時候跟教練敬禮然後說教練幸苦了。跟教練關係好，教練會比較關注你，考級也容易了不是。。。
4樓：
十六歲可以直接考黑帶，16歲以下可以考考品帶（紅黑帶），年齡到了16歲後，品帶的可以自動申請換黑帶。
不到十六歲，黑帶一二三四段就是紅黑一二三四品，紅黑帶最高只到四品，黑帶最高9段。
5樓：聰蔥翀
十六歲可以直接考黑帶（如果是紅黑帶那可以考一段），紅黑帶的可以換黑帶。
不到十六歲，黑帶一二段就是紅黑一二品，考過二品之後就可以考黑帶了。
6樓：網友
恩~ 都可以考~ 考紅黑帶 很簡單~
跆拳道的乙個問題
7樓：夏侯有福第亥
`後旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4a
號稱特技中的神話）
2、天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風。
天刀是特級中最好看的腿法）
3、天刀迴旋踢（簡稱1440`就是740`旋風踢點地空中接720`後旋）4、
天刀旋風腿（簡稱天刀。
就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢）
5、殘刀旋風腿（簡稱單5
就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢）
6、轉體空翻**空翻。
踺子接轉體和踩人接轉體的空翻）
7、三角倒勾（跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶）
8、三角單三（藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三）
9、三角720`（藉助單三力量打起來的720`後旋，也稱變形720`）
旋風腿（比720`後旋多轉180`的旋風踢。
也可空中連踢四靶）
11、踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻，因高度可達五公尺以上，給人一種震撼的感覺）
12、踺子空翻（就是小翻帶起來的後空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性）
13、單四（後襬帶起來的單腿旋風踢）
（真正的轉體540`的後旋踢，可在空中連踢三靶）
（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶）
17、倒勾（後空翻踢靶）
18、臥踢（因在空中有臥起的美感，故稱臥踢）
19、前空翻（前空翻踢靶）
20、一字後旋（在空中形成一字後旋腿，或者一字後踢在空中形成一字後踢腿）
後踢（雙飛接的後踢，轉體540`）
22、迴旋橫踢（騰空後襬，下面腿擊出的橫踢）
23、多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法）
24、多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法）
25、二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉）
26、雙踢（雙腿同時起來的後襬和側踢）
27、點地540`（360`旋風點地接的後旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的後旋）
28、側空（側空翻踢靶）
29、打k（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成k字的踢靶動作）
後襬（在空中完成的橫踢加後旋，也稱為360後踢）
求助 跆拳道 高手 來為小弟 幾個問題
8樓：凱文da帝
1、橫褲敏踢對方小腿或大腿，可鬍渣枝以讓對方站立不穩摔倒，這一般是散打的打法，很保險的打法。不過街頭鬥毆從來就不分這些了，有用就行。
2、跆拳道以速度取勝，120斤對200斤沒有力量優勢，靈活上可能有優勢，要打敗不容易，取勝概率最大的梁歲方式就是爆頭了，高橫踢或者後旋踢打頭。
3、任何體重的人都能練習跆拳道，只要肯吃苦。
跆拳道問題，跆拳道實用嗎
可以先做些熱身運動。然後再拉韌帶。熱身運動可以先跑步，這樣拉韌帶是不會太疼。因為肌肉是熱的。具體拉。有橫叉豎叉。就是兩腿成一字。自己向下壓。還有個bt的方法。建議不要嘗試。你自己背靠牆壁坐。背靠著牆，然後。找1個人按住你的身體，使你的身體一直靠著牆壁。然後在找2個人按住你的2個膝蓋。然後在找2個人。...
跆拳道個人訓練計畫，跆拳道訓練計畫
不管你是什麼帶的 身體素質的修煉是最重要的 因此 用大量的時間鍛鍊身體最好 而身體素質的提公升 就按速度 耐力 柔韌 力量 反應來鍛鍊 耐力和柔韌 此為先行鍛鍊的步驟 因為耐力的訓練 必然會讓自己的身體發熱 身體熱過後 拉韌帶就不容易受傷 因此 先耐力和柔韌的訓練 具體方式不用我說了吧 既然你都是要...
適合跆拳道嗎？跆拳道有用嗎
適合，我妹妹也練過。跆拳道是提高身體素質，保持身材的，必要的時候，還可以用來保護自己。雖然對一些女孩來說，可能有點累，但是卻很有趣，對她的成長發展有很大的積極意義。不但能提高意志品質和耐挫能力，還可以提高學習成績。真的很有好處。14歲其實都有些晚了，因為身體的柔韌度不如小朋友的好，但是沒關係啊，我1...