既然運動可以產生多巴胺，為什麼還有那麼多人不喜歡運動？

1樓：豬豬愛吃巧克力

因為懶啊比起產生的多巴胺更想坐著或躺著。

2樓：你看看我就是愛吃大公尺飯

雖然運動之後很舒暢，但是開始運動時的痛苦更難忍受。從舒適狀態到運動狀態有個很痛苦的過程。所以可能剛開始然後堅持了，還差一點兒就堅持不下去，放棄了。本身堅持就是一件很難的事情。

3樓：桃源深處有佳人

因為運動產生多巴胺，需要經歷乙個從苦到甜的過程，很多人沒有辦法堅持到品嚐到甜的階段就放棄了。而躺著，吃甜食則是一步到位直接跳過苦，品嚐到甜的。

4樓：網友

是意識到沒到的問題，都說生命在於運動，可更多的人喜歡躺著運動，也稱懶人運動，一旦因為不運動或是少運動，會危及到自身健康的時候，那麼就不會再有人不運動了。

5樓：但以筠

多巴胺在中樞神經同時負責「運動控制」、「動機」和「獎賞機制」，問題雖然假設了獎賞機制會促使我們更多運動，但近年的研究發現是多巴胺的「動機」和「運動控制」通路影響我們運動或不願意運動，這個大腦區域才是多巴胺活動最多的，中樞神經的多巴胺有80%都在這裡，不但如此，影響運動證明是多巴胺受體而不是多巴胺。

6樓：茉莉畫畫

個人覺得運動可以產生多巴胺，說道容易做到難。建議可以確定乙個目標。

體育運動能產生多巴胺?

7樓：一簾風絮

運動可以促使腎上腺素和多巴胺的分泌，人在運動狀態下，交感神經興奮，人處於應激狀態，腎上腺素能神經釋放遞質，分泌腎上腺素及多巴胺等。

運動促使身體合成血清素和多巴胺，這些正是決定快樂情緒的腦內化學物質，從而幫助改善抑鬱，舒緩壓力。運動還可降低皮質醇含量，有助於提高記憶力和專注力，提高做事效率。

體育對於促進身體的正常發育和發展、提高心理健康水平、增強社會適應能力、培養全面發展的人才具有重要的作用。二是指在學校教育環境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。

運動可以產生多巴胺，為什麼還有很多人不喜歡體育運動？

8樓：小李美死了

因為運動是非常辛苦的，而且也非常的累，根本就不舒服，所以一些人都特別的懶，所以才會不喜歡運動，這也是非常合理的。

9樓：周**強強

因為他們覺得很累，而且根本不想動，性格也是很懶散的。其實運動對於我們每乙個人來說都是非常好的，我們應該每天稍微運動一會兒。

10樓：行樂樂樂行

這是因為體育運動對於身體的要求是比較高的，而且運動完之後出汗特別嚴重，再加上運動的過程當中也非常的累。

11樓：愛唱歌的英

那是因為運動的話會非常的勞累，而且很多的人體力不支，同時他們也是比較懶。

運動可以產生多巴胺，為何還有很多人不喜歡體育運動？

12樓：無能為力大蒜

因為體育運動真的是太讓人累了，而且也有很多人生活都比較忙碌，不想讓自己太過勞累，所以不喜歡。

13樓：目微

因為運動很累，人都是惰性生物，沒養成運動的習慣，而且會產生乳酸，是四肢痠痛。

14樓：行秦

因為很累，而且流一身的汗，沒辦法及時清理。