1樓：天才濛濛亮
我覺得是你最近太累了，心情就會有些遭，然後再有點微小瑣碎的事情落下來，這個時候的你就會更加敏感，覺得最近一點都不順利~~先調節好心態最重要，你想吧：如果說現在這樣的事情已經是我碰到的最糟的事情了，我以後還會有比這更糟的麼？先放鬆心情吧！
2樓：嚒噠嚒噠嚒噠
那就一件一件解決掉，壞心情會影響你做事的效率，影響你的心情。
其實你自己能想開點，就不會這樣了。
我也有段時間和你一樣，做什麼事都感覺很失敗，心情很低落，抱怨沒有知己，感覺就好像只有自己乙個人，麻煩事很多，很煩惱。但是當我走出來了，認識了很多朋友，感覺很開心，不會那麼煩了。
想開點，對自己好，多想想好的地方，把煩躁的事都解決掉！換乙個全新，不一樣的自己！
心態很重要，心態決定一切！
3樓：婷霆玉立
不要老鑽牛角尖就行了，不要覺得自己是乙個人在生活，還有很多人的，除了你能工作外，還有很多人可以工作的，你要試一下信任別人，讓別人給你分擔一些，不要全都自己扛了，這樣真的不好的，如果有什麼煩事也可以和別人說一下，討論一下。
4樓：匿名使用者
現在的社會本來生活壓力就大更何況你又是乙個事業成功的人士、事情很多那是正常的、有壓力也是正常的。你感覺沒人理解或許是因為你沒有和別人說過的原因，如果有些事情你不想和別人說的話，你可以嘗試著把那些煩心的事情寫在紙上，然後再把紙燒了或者撕了……或者找個陌生的人聊聊天也是不錯的解壓方法！時間沒有絕對的公平、只有相對的不公平，把一切看看點就行了，樂觀、積極你會發現其實生活很美好！
希望對你有幫助。
5樓：甘草杏果凍
自己的煩惱確實沒有人會感同身受的即使關係再好再親密即使會替你煩惱替你痛 但自己的傷有多痛自己有多孤獨只有自己才知道 不是沒人替你分擔 有些事必須自己完成 自己的人生沒人替代的了 生活本就這樣 找些動力找些自己牽掛的事自己感到幸福的事吧 一邊享受一邊憂愁
6樓：yangma心
多點出去看看外面的世界，或者給自己找點時間去旅遊，多看些美好的事物，生活就是一面鏡子，你對他微笑。他也會對你微笑，你若是哭的話，他也會對著你哭，明白嗎？
7樓：銅豌豆的歌
活著就好，別的無須計較。
8樓：匿名使用者
其實是自己的心態沒有調整好，太久沒遇到成功的喜悅了，才會讓你這樣，調整心態你是最幫的
9樓：匿名使用者
領導高興是下屬捧，百姓快樂是自己找。工作盡力是職責，不把煩惱看重要，便沒了煩惱。
心情難以平復並極力渴望寧靜的詩句
10樓：li小狐狸
1、搗練子令·深院靜
五代：李煜
深院靜，小庭空，斷續寒砧斷續風。
無奈夜長人不寐，數聲和月到簾櫳。
譯文秋風送來了斷續的寒砧聲，在小庭深院中，聽得格外真切。夜深了，月光和砧聲穿進簾櫳，更使人聯想到徵人在外，勾起了綿綿的離恨和相思。因而長夜不寐，愁思百結。
2、臨江仙·金鎖重門荒苑靜
五代：鹿虔扆
金鎖重門荒苑靜，綺窗愁對秋空。翠華一去寂無蹤。玉樓歌吹，聲斷已隨風。
煙月不知人事改，夜闌還照深宮。藕花相向野塘中，暗**國，清露泣香紅。
譯文層層宮門關鎖，荒涼的皇家園林異常安靜；我靠著窗戶，含愁望秋天的夜空。自從皇帝去後，這裡便一片寂靜，再也看不到皇帝的蹤影。宮殿裡歌聲樂聲，也早已斷絕，去追隨那一去不返的風。
雲霧籠罩的朦朧之月，不知人事已經變更，直到夜將盡時，還照耀著深宮。在荒廢的池塘中，蓮花正相對哭泣；她們像暗暗傷感亡國，清露如同淚珠，從清香的紅花上往下滴。
3、落梅風·人初靜
元代：馬致遠
人初靜，月正明。紗窗外玉梅斜映。梅花笑人偏弄影，月沉時一般孤零。
譯文人剛剛靜下來，月色正是明亮的時候。白梅花枝斑駁地斜映在紗窗上。梅花偏偏弄影戲笑人，夜深了月亮沉落，庭院裡一樣淒涼孤零的景象。
4、滄浪靜吟
宋代：蘇舜欽
獨繞虛亭步石矼，靜中情味世無雙。
山蟬帶響穿疏戶，野蔓盤青入破窗。
二子逢時猶死餓，三閭遭逐便沉江。
我今飽食高眠外，唯恨醇醪不滿缸。
譯文繞過空亭，步上石橋，我獨自閒步，覺得這靜謐中的情趣舉世無雙。
山林的蟬兒，邊叫邊飛穿過空疏的門戶；野生的青藤曲屈盤繞，伸入破敗的小窗。
伯夷叔齊恰逢周朝盛世尚且餓死，三閭大夫屈原遭貶放逐自沉汩羅。
我如今飽食終日，高枕無憂。唯一的遺憾便是這清澄的美酒太少，不能盛滿大缸。
5、臨江仙·菸收湘渚秋江靜
唐代：張泌
菸收湘渚秋江靜，蕉花露位愁紅。五雲雙鶴去無蹤。幾回魂斷，凝望向長空。
翠竹暗留珠淚怨，閒調寶瑟波中。花鬟月鬢綠雲重。古祠深殿，香冷雨和風。
譯文湘江無菸，一片寧靜，帶露的美人蕉哀淚濕紅。舜帝駕鶴飛去影無蹤，二妃啊，幾回回魂斷望長空。
翠竹上留下他們斑斑淚痕，幽怨的瑟聲彈起在湘江浪中。如花似月的二妃鬢雲濃重。而今在湘妃祠中灰遮塵蒙，粉銷香冷，相伴苦雨淒風。
11樓：分析
心若冰清，天塌不驚！他強任他強，清風拂山崗；他橫任他橫，明月照大江。
寵辱不驚，看庭外花開花落；去留無意，望天上雲卷雲舒。
12樓：戒勉
山光悅鳥性,潭影空人心
鬱悶的心情難以平復
13樓：鬱悶人人兒
你好，樓主。其實我現在心情也挺鬱悶的，昨天無意的話語，丟失了乙個我很看重的朋友。昨夜我一夜未眠。
可是確實是自己說錯話了，即使是無意的，錯了就是錯了！朋友不再搭理我，也是我自己造成的。心情很鬱悶，但是我還要工作，還要上班！
這時候我需要通過別的途徑來平復自己的心情。生活還要繼續的，我不能沉浸在鬱悶的心情中，那樣會把工作弄糟，會把生活弄糟，會把身邊關心自己的人心情也弄糟，那樣只會讓自己的心情更加的鬱悶。早晨起來，吃了早飯。
不管心情再怎麼糟糕，我覺得飯要按時吃，身體是革命的本錢，身體不好，心情自然不會佳！遇到無論多大的麻煩，飯必須要吃！吃完飯下樓散了一會步，其實心情鬱悶的時候，散步呼吸室外新鮮的空氣，能夠減少很多的煩惱。
在室內沉悶久了容易缺氧！一邊散步，一邊想想開心的事，其實能有效的緩解壓抑的心情。當然，如果可以的話，你也可以做做戶外運動。
我有時候心情很煩躁的時候，會選擇去打球，把一切的不順心發洩在球上。肢體勞累，相反心情卻輕鬆多了！回到辦公室，今天沒有急著忙於工作。
在心情沒有平復下來之前去做事，我覺得效率低下。這時候我會瀏覽一下網頁，做一些自己喜歡做的事。例如，我現在在知道上回答樓主的問題。
我覺得現在的心情好了很多。一會就能投入工作了！呵呵，希望我的心得能幫助你，最後祝你天天開心！
14樓：匿名使用者
難以平復的心情也許自己抱怨的太多了總是覺得，別人不能體諒自己，工作的事情...先放鬆心情吧！ ...不要老鑽牛角尖就行了，不要覺得自己是乙個人在生活...
15樓：唯有杜蕾斯
忘掉過去，重新開始！
16樓：成都愛人
忘掉不好的事情，回憶美好的事情就可以啦
生氣心情難以平復的成語
17樓：匿名使用者
成語：心潮澎湃
拼音：xīn cháo péng pài
釋義：形容心情十分激動，不能平靜
出處：《得識郭老五十年》
成語：百感交集
拼音：bǎi gǎn jiāo jí
釋義：感，感想；交，同時，一起；集，匯聚。各種情感交織在一起。指感觸很多，形容心情十分複雜。
成語：熱血沸騰
發音：rè xuè fèi téng
釋義：比喻激情高漲。
成語：心緒如麻
拼音：xīn xù rú má
解釋：猶心亂如麻。形容心裡非常煩亂。
成語：心煩意亂
注音：xīn fán yì luàn
釋義：心情煩躁，思緒紛亂
心情久久不能平復是哪個成語
18樓：匿名使用者
心潮澎湃 [xīn cháo péng pài]
[解釋] 澎湃：波濤衝擊的聲音。心裡像浪潮翻騰。形容心情十分激動，不能平...
[出自] 臧克家《得識郭老五十年》：「字裡行間；有一種高亢的聲音在呼喊；
形容心情不能平復的成語
19樓：匿名使用者
心潮澎湃[xīn cháo péng pài] [解釋]澎湃：波濤衝擊的聲音。心裡像浪潮翻騰。
形容心情十分激動，不能平... [出自]臧克家《得識郭老五十年》：「字裡行間；有一種高亢的聲音在呼喊；
20樓：小貓阿狸吃泡麵
什麼時候變得不安，和沒有歸屬感。
然後還一味任性地埋怨，這不是我的錯，如此焦躁，和孩子氣的自己。忍不住的想放逐和流浪。
蘇看著依舊蒼白的自己，像蒲草一樣飄來飄去。
21樓：ywen雜文
成語:心潮澎湃 拼音:xīn cháo péng pài 釋義:形容心情十分激動,不能平靜
怎樣平復心情，怎樣才能平復自己的心情
smile葉飛煙 狗死不能復生，狗和人一樣有生老病死，它在天堂肯定希望它的主人每天開心快樂，不是日漸頹廢，時間是 傷心較好的良藥，所以要振作起來，好好愛惜自己，開開心心的生活吧 雲南萬通汽車學校 學會傾訴 當我們心情複雜的時候，不妨找到自己的好朋友，朋友的無微不至的關心，耐心的開導，能讓我們很快的擺...
怎樣平復自己的心情，怎樣才能平復自己的心情
江南愚美人 做點其他的事來轉移你的注意力,或向朋友傾訴,朋友的開導會讓你不那麼鑽牛角尖了。其實我時常也是這樣的,每當遇到難題或做錯了事就很自責,覺得自己很沒用。當被這種情緒困繞得無法解脫時我就向家人或朋友傾訴，經過他們的開導就有種豁然開朗的感覺，人一下輕鬆了許多。想想人哪有不犯錯誤的時候，只要能吸取...
怎麼平復不安的心情
迪總 人總有失落和心情不好的時候！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有 在我們感到痛苦，壓抑，鬱悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去減壓，放鬆和發洩 1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！2，要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海...