1樓：
前不久聽到我們城市高中一年級的學生，因為寫作業和父母爭執而從六樓跳下，結束了美好的生命，十分可惜。
為什麼今天的孩子這麼脆弱？將從以下3點分析。
1.孩子沒有經受過挫折。
孩子從小都在順境中成長，因此受不得批評，承受不了一點點逆境和壓力，很多本應該孩子自己做的事情家長包辦，剝奪了孩子本應該做事的權利。長此以往 孩子養成了不做事的習慣，過著衣來伸手飯來張口的日子。
2.孩子過度的壓力。
家長和老師都在做著一件對孩子來講十分重要的事——給他們的未來以更多的競爭力，這沒錯，但把這件事做到極致時，我們就不自覺地犧牲了孩子們今天的生活，把孩子們今天的生活與明天的可能性對立了起來。沒有正常的生活，這很可能是造成他們脆弱的另乙個重要原因。一些教師和家長混淆了生存和生活的區別，把孩子們的「生活需要」壓制到了只有「生存需要」的地步。
生命似乎只需要空氣、水、食物和適當的休息就夠了，但其實這只是生存的必要條件，不是充分的生活條件和成長條件。孩子的成長包含心智的成長、社會經驗的成長、人際交往能力的成長、讓自己開心能力的成長、愛與被愛能力的成長、承受挫折能力的成長、自我認知能力的成長……尤其是在生命的早期，有一定寬度的生命體驗是非常必要的，這不僅為將來他們的成長提供了更多的可能性，也使生命更能抵抗挫折。相反，當很多其他的成長因素被剝奪，只有學業成績等少數的一兩種能力畸形瘋長時，很多對生命起支撐作用的元素都沒有得到應有的發展，一根細桿向上躥，脆弱就是一種必然。
3.孩子沒有得到認可。
孩子需要鼓勵就像植物需要水，多鼓勵孩子的行為。鼓勵孩子的行為孩子，讓孩子感受到成就感和價值感，從而孩子會發自內心的認為我能行、我可行，下一次就想做的更好。即使沒有達到家長的預期，但是孩子一次會比一次做得好，這就是進步。
孩子的生活需要相當多的快樂和開心；需要與玩伴建立友誼；需要自主不受人打擾地去探索自己喜歡的東西；需要在我們大人看來並無意義的隨性玩耍。這些東西與他們的學業一起，共同構成了孩子成長所必需的五彩斑斕的生活。所有這些東西都是孩子生活的必需品，但我們對此剝奪得太多，沒有豐富生活的支撐，乙個生命的精神世界就會很脆弱。
當孩子明確地意識到自己被其他人所需要時，他更能體會生命的意義，也不會輕易感到脆弱。
孩子們的成長也需要壓力，但一定要適度。現在的一些孩子在生活中接收到的只是壓力，學習壓力、考試壓力、作業壓力、與其他孩子攀比的壓力……而相對的放鬆機會卻不多，一旦這些壓力積累到一定的極限，一些不起眼的小事往往就成為壓倒他們的最後一根稻草。家長要和孩子多溝通，化解孩子的壓力，認可孩子的行為，幫助孩子找到自己的價值感，從而讓孩子更加自信。
2樓：小黃瓜愛青蛙
其一，父母的教養方式、學校的教育方式有問題。
現在的孩子大多是獨生子女，從小就是在蜜糖水裡泡大的。尤其是學習好又聽話的孩子，更是一路綠燈，不管是家庭還是學校都沒有給他們獲得堅強的理由和機會。但同時，由於他們一直表現優秀，家長、老師及同學都會對他們寄予很高的期望，外界的這種高期望，使得他們總是擔心因某次表現不佳，如某次考試失利而改變自己在眾人心目中的良好形象。
這種擔心、害怕日積月累就會給自身造成巨大的心理壓力，最終影響到其正常的學習和生活。
其二，心理不成熟，認知水平有限，認知方式有偏差。
剛上中學的孩子尚處於生理和心理的發育期，認知水平較低，容易產生認知上的偏差。如看問題容易片面化、絕對化，心理自我調節能力差。心理脆弱的學生容易出現的乙個認知上的偏差就是：
他們一般來說都是觀念比較消極的人，通常認為一旦挫折發生就會導致很糟的結果，而不會一分為二地看問題。
其三，青春期的特殊困惑，比如異**往不順暢；
親子關係惡化，出現代溝；學業壓力過重等，都可以導致孩子的神經之弦繃到極限，一遇到不良刺激，就容易產生盲目衝動、焦躁不安、行為過激等反常現象，甚至陷入心理危機。
面對脆弱的孩子，聰明的父母可以這樣做：
1、耐心與孩子溝通，了解孩子的壓力源。
性格脆弱的孩子出現消極情緒，尤其需要父母的耐心引導。父母要以平等、親切的態度接近孩子，與孩子溝通，了解其不良情緒的起因，從而對症下藥，同時也可以讓孩子的消極情緒得以釋放。
2、分析孩子脆弱的成因，反思和調整家教方式。
3、堅持給孩子的心靈補鈣。
人體缺鈣會得軟骨症，心靈缺鈣會造成心理脆弱。給心靈補鈣，就要讓孩子走出溫室，到烈日和風雨下接受生活的洗禮。創造機會讓孩子到生活在困境中的人群中去感受、體驗一下，從而了解什麼是艱辛、貧困、失敗和磨難；看看如洪戰輝一樣的人們是怎樣地面對苦難、自強不息、頑強抗爭的；找一些名人或成功人士的傳記給孩子閱讀，讓他們在閱讀時，記下他們在生活中遇到的各種挫折和磨難。
再經你提醒，孩子就會明白：沒有任何成功人士不是經歷過挫折或困難的，成功與快樂是以失敗和挫折為代價的；假期讓孩子去打一點工，磨鍊一下筋骨；鼓勵孩子去做一些自己感覺很有挑戰性的事情，比如參加班級競選，到遊樂場去玩一次自己害怕玩的專案等。經過努力成功完成挑戰的孩子會發現，原來事情並沒有自己想象的那樣可怕。
最可怕的其實是害怕本身。
4、改變認知方式。
常常只是因為你看世界的方式改變了，你眼中的世界就煥然一新了。
家長要幫助心理脆弱孩子變消極思維傾向為積極思維模式。告訴孩子：任何問題都有兩面性，失敗或挫折會帶來痛苦也可能會帶來契機。
提醒孩子：不要為打翻的牛奶哭泣方法總比問題多。遇到挫折和問題，正確的做法不是一味悲傷和苦惱，而應該積極尋找解決問題的方法。
如果孩子想不出好方法，家長可以給予建議，或讓他向老師、朋友請教，然後從中選出自己認為最好的辦法。找到了解決問題的方法，就讓孩子立即去實行。
3樓：於璧侍平樂
孩子的心脆弱可能是你們包容他太多了，孩子的包容，不要包容太多。他長大後，包容會變成依靠。容易害了他的，他只是想反正有你們依靠。
你自己想怎麼做吧。我只能給你提示。呵呵呵。
4樓：守才棟靈凡
因為現在的大人什麼都要管，所以孩子很安心這樣那樣的安排，遇到事情就很脆弱
心理脆弱怎麼辦
5樓：毛耕順施丙
你說自己脆弱膽小，那是你的缺點，只有多多鍛鍊，在困境中堅強，把自己變強大了，才不會脆弱，你就是你自己，你怎麼做別人是左右不了你的，不要管別人怎麼樣，多肯定自己，加油。適者才能生存！
6樓：走遍博野去旅行
心理脆弱，主要原因無非是恐懼：內怕失去愛，中怕無幫助，外怕被傷害。
我們逐一分析：
1、關於怕失去別人的愛。愛對人類很重要，沒有愛我們沒法成長。但過多的愛（溺愛）會讓人脆弱，變得敏感、依賴、自哀自怨、顧影自憐，並失去了愛別人的能力。
把生存的動力寄託於別人的愛上，是幼兒的特性，是不成熟的表現。仔細審視一下你平時所依賴的人，試想一下，他們的愛在給你溫暖的同時，是否也讓你失去了經風雨、見世面的機會呢？
2、關於怕失去幫助。別人的幫助固然重要，但人自從脫離了母體，時刻都在增長能力。脆弱的人不是沒能力，是能力由於父母的包辦、家人的阻攔，被埋沒了。
其實脆弱本身也是一種能力，貌似脆弱的人謙虛、細緻、敏感、細心，能發現潛在的危險。只不過自己經常把這些叫作「無能「罷了。只要發現自己的特長，妥善利用，做一番事業是沒問題的。
3、關於怕被傷害。自稱脆弱的人身體硬體也有自認為不如人的地方，比如怕颳風下雨、怕打雷、怕乾重活、怕受傷、怕被人欺負，總之是害怕別人傷害自己。這種心理的好處是它保護了自己遠離危險、不出意外，壞處是過於小心謹慎，容易裹足不前。
要改變現狀，一要敢於適當冒險，在法律和道德允許的範圍內冒點險，才能體會到生活的樂趣，才有生機活力。要敢於有時候違反父母之命，自作主張。一開始他們肯定很驚慌，當成為常態後，他們會由衷地為你欣慰。
二要內心強大，人和人都差不多，面對困難，你強它弱，你弱它強。
三要知道我們是個法制社會，人很多時候都是怕被別人施加身體的懲罰，其實這種擔心是沒必要的。任何人都不能隨意給他人的身體造成傷害。
四要行為端正。理直才能氣壯。不可否認，脆弱的人缺乏一點理直氣壯的精神。
所以，做事情要深思熟慮，要拋棄投機的心理、牆頭草心理、怯懦的心理，敢於站在正義的一邊，敢於亮出自己的觀點。如果說錯了怎麼辦？ 謙虛地改正就行了！
乙個光明磊落的人，必然會受到大家的尊重。也會增強自信，逐步地獲得自己在家庭、單位、團體和社會的地位，成為乙個強大的人。
7樓：百度使用者
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每乙個人都要尋找自己的快樂。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了，他去實現的過程心情就會快樂。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己心儀的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標！
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呵呵，你現在最好想想，你還有沒有必要工作？如果你覺得你還有必要工作的，那就好好工作。如果你想混日子，那就不需要工作了，直接找個山隱居，這樣你就覺得很輕鬆寫意了。一個人一生中會遇到很多的波折，從高峰到低谷，迴圈不斷，沒有人能一直都站在高峰上。關鍵是怎麼能讓自己快速脫離低谷。另外，在企業工作關鍵是積極，...