1樓：匿名使用者
你男朋友可能是工作壓力大，然後脾氣有點不太好的原因吧。
肝火會比較旺盛，用甘草和西洋參一起泡泡茶喝喝，然後週末多出去走走，散散心。舒緩一下心情比較好。
2樓：匿名使用者
這叫的個人氣質。跟從小受的教育和性格形成有關。不好糾正，多鼓勵他，多跟他講道理。可以嘗試行為**
3樓：郭丹青
不理他，過段時間就好了
男友老是和我生氣，每次心裡都很難受，怎麼才能讓他不那麼愛生氣
4樓：生活點點滴滴
生氣是因為喜歡你，在乎你
5樓：巴黎斜塔
先找出問題的原因，為什麼愛生你的氣？是不是你惹他生氣了？
6樓：後潤利
男人的這樣，揍他一頓就好了
7樓：
兩個人一起必然會有摩擦
如何才能不生氣？
8樓：晏秀愛修橋
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
9樓：乾淨的抹布
可以從心理和身體上來解決
身體上比較簡單,怒傷肝首選是太衝穴,再來就是推腹,一開始生氣之後盡快按揉太衝穴,能把傷害降到最低,生氣之後太衝穴按起來應該會很痛,如果更久之後才處理,就要使用推腹法把濁氣排出,所謂的一肚子氣,是有道理的,因為生氣之後會在肚子裡留下濁氣而損害人體,還有很多相關穴位可以上網搜尋
另外平時可多調理肝經,肝經不通暢的人也會更容易生氣,多吃些舒肝理氣的食物或是食品,食品效果較強但較貴,真有必要可吃藥品,雖然藥物對人不好,但是生氣對人更不好尤其是心腦血管疾病,與其被氣死,不如先吞藥再說）
您寫說您很害怕生氣,腎主恐,您可能也要調理一下腎經,如果是害怕的感覺很強烈,首選還是要調理腎經,腎是先天之本,脾胃是後天之本,說起來比較複雜,有興趣可上網搜尋調理方案
還有心靈雞湯也教導大家如何不生氣,多看類似的文章和書籍,儲存對自己有幫助的在計算機裡,一生氣就拿出來看看,如果能熟記在心就更好了,也可看看療癒的商品,或是可愛小動物影片笑話或**,多找一些存到電腦裡隨時取用,或是學習一下心理學,心理學就是講解人性的,你對人性愈了解就愈不容易被別人所傷害
如果有辦法就遠離令自己生氣的人或事,能離多遠就多遠,但這不是治本之道,治本是心態,心態還沒調整好之前,先用實際的作為遠離他們也能不生氣
讓自己變得更強大也能不容易生氣,不管是身體變得更健康,變得更有錢,更自信,專案很多你愈厲害,別人愈傷害不了你,想想看別人為何令您生氣的原因,有時候其實是自己太軟弱,因為我自己本身就是這樣的,對某句話很在意的話,通常是戳中我心靈最軟弱的地方,我就會將以改進,人生苦短,跟人生氣真不值得,我也在努力,共勉
10樓：厲春竹鮑祖
自己有事煩，就慢慢的想辦法解決，把自己的難處告訴你愛的人，共同分擔一下。因為有愛，所以她不會生你的氣，因為有愛，所以她無怨無悔。因為愛你，所以一直陪著你，希望你珍惜！
11樓：翁典司馬家馨
正因為你在乎她所以你才會生的氣，但是如果經常這樣的話會傷感情，有什麼事可以商量，生氣並不能解決問題，只會讓事情變得越來越糟糕，學會冷靜的去處理問題如你想生氣的時候就想想她的好吧，有些事忍一忍很快就會過去啦。
12樓：艾復竹嫚
如果這件事情讓你很生氣，那你就別在繼續弄了。可以看看電視，聽聽**，也可以和朋友逛街，順便說說。但千萬別老想那件事情，越想越糟糕。
13樓：支永芬秋雨
幹嘛要生氣啊，生氣是拿別人犯的錯，懲罰自己。對自己不好，有的時候就當看不見，眼不見，心不煩嗎。但不要不生氣，因為馬善被人騎嗎。如果我的回答對你有所幫助，望採納。
14樓：陀芷天鈔彭
如果說忍，忍壞了身子也不行，重要的是你想得開，想得開你就可以把讓你生氣的事不當回事了，但這個很難，但也可以很容易，只要萬事你站在別人的角度就行了，例如：乙個人惹你生氣了，你站在他的角度想可以想他是可能有了煩惱，或是有什麼壓力等等，你能怎麼想象寬容的理由都行，只要記住:盡量站在他人的角度，要知道，理解是萬歲de!
15樓：洋桂花風娟
其實想做到不生氣是不可能的啦！盡量少生氣還是可以做到的。心胸再放寬廣點就可以啦！
要保持冷靜，心情當然要保持開朗，性格內向的話想少生氣我想有點難。不要因為別人的一句話乙個眼神乙個臉色就把自已激怒了，每當想生氣時心裡自言自語到：不跟這些人一般見識，這樣會影響自已的素質。
要寬容別人，記住，善待別人就是善待自已。
16樓：皇靈陽聖昕
只能盡量控制自己說生氣對身體不好，但人不可能一輩子不生氣的，只是如何控制生氣水準，假如是容易生氣的盡量把心胸放寬點，減少生氣的次數，是偶爾生氣的調整心態使自己不去生氣。
17樓：市芊百里鴻福
人都有七情六慾的,多多少少都會生一點氣的.問題是生氣完以後,我們應該及時調整好心態,不要氣傷了身子.
18樓：牧菲菲鄞美
想要不生氣那是不可能的，人都有悲、歡、離、合，人都會生氣，單是你生氣的時候要看看值得你生氣嗎？你生氣的時候想想開心的事，比如你上班生氣了，下班回家了想想老婆的美麗、溫柔對你的關心，想想老婆為你做的一點一滴，這樣你就會忘記了生氣。人都會生氣，生氣的時候想點開心的事，有時生氣也時幸福的
19樓：荊芳菲力蒼
經常開懷大笑,當你想不通想生氣的時候,深呼吸.這樣就不大氣了.人是不可以不生氣的.
只是大或小罷了.生氣也是人的一種情緒發洩.如果長時間的不發洩的話,會壓力過大,產生憂鬱症的.
20樓：守冠仝弘
把著自己的位置放得低一些，不要認為自己對別人有多麼的重要，時常對著鏡子微笑
21樓：長懿劍銳達
生氣也是要分分秒秒的過每一天，開心也是要分分秒秒的過每一天．為什麼不開開心心的過呢
22樓：溥冉愈德運
記住：別人生氣我不氣，氣出病來無人替。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。
23樓：南路羽雙
想快樂就可以做的到，你不去想那些壓抑痛苦，放鬆自己自然就會快樂，有句話說的好，快樂是一天，不快樂也是一天，幹嘛不天天快樂呢？！
記住該記住的,忘記能忘記的,改變能改變的,接受不能改變的的,讓人生從此變得簡單些..
24樓：我在等雨停
首先你要把自己的心態放端正。不要太刻意的去注意別人對自己的評價。我把我最喜歡的一句話送給你。
我怎樣對待別人是自己的修行，別人怎樣對待我是我的結果。是非善惡，都不是我們能控制的，該發生的還是要發生。所以，坦然的面對與接受，採取合理的方法控制自己的情緒，減少自己容易生氣的情況。
25樓：杏章佳堅白
凡事都往好的方面想，心胸寬廣，別太計較得失，多和朋友交流，自然一切都美好啦。
26樓：辰辰辰辰哥娜
如何才能不生氣只要你自己有自信，做事認真遇事多問比自己年長有經驗的前輩，和朋友同事經常互相幫助.你一定會過的快樂。別人都會喜歡你和你做朋友。
27樓：大欣布昊碩
改變可以改變的，接受不能改變的，別人怎麼做是別人的事，親人，朋友也是點到為止，奢望不要太高，做事成功與否不是關鍵，關鍵是自己盡力了，就是不成功，也不用遺憾。
28樓：居照靖弘懿
如果你是他的真愛,你怎麼做他都不會生氣,如果你不是,那你做什麼都是錯的,他都會生氣,所以你不必要問怎麼做他不會生氣,首先你要問我是不是你最愛的人.
男生愛生乙個人的悶氣，該怎麼辦才能讓他不生氣了？
29樓：蔡駿封正雅
愛生氣說明心胸太窄，平時時間太多，所以想得太多，很多事看不開。
建議多看書，平常要多運動，保持心情愉悅。
其實這屬於個人修養問題，不是一朝一夕可以改變
愛乙個人、怎麼樣才能讓她不生氣…
30樓：過淑琴賁茶
她會生你的氣說明她在乎著你,想想是為什麼讓她生了氣,要多多注意怎麼樣她不會生氣。以後就會慢慢好轉的呀,耐心一點,細心一點。如果她在乎你,和你在一起,那麼就請你好好呵護她不要放手哦
想想她喜歡什麼,注意一下,記在心裡,你做的每件事她或許不會說什麼,...
31樓：雀淼謝韶
女人很好哄。
如果是小事的話。
關鍵是要讓她開心。
講講小笑話什麼的。。！
32樓：敖潤達安雙
呵,兄弟,看開點,你也不要想東想西了.
我現在的情況和你差不多,也是基本每天都惹女朋友生氣,但是我都能哄到她高興.只要你有耐心,不會說也可以的.
其實,她生你的氣是在乎你呀.不在乎才懶的生你氣呢.你應該高興才對..
祝你們幸福,也祝自己還有很多善良的網友.
33樓：枝從粘敏思
誠懇的道歉或者是外加送乙個小禮物
34樓：滑如亓芝英
他是要是喜歡你
過一會就就不會生氣了
如何保持平和的心態？
35樓：中國農業出版社
（1）保持坦然的心情。用快樂的心態去面對一切，快樂是自己給予的。
（2）有堅強的意志和積極向上的生活態度。有克服困難的勇氣和決心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面對一切。
（3）相信自己，相信他人。用真誠去對待身邊值得你關心的親朋好友。
（4）面對矛盾，正視它，解決它。不要激化矛盾，俗話說「大事化小、小事化了」，實際上就是化解矛盾的最佳方法。
（5）大度待人，認真對事。
36樓：皇玉芬逯巳
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
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