1樓：人類心靈重構
這要看你怎麼**的，我建議你做心靈重構，改變你的思維內容。
2樓：廣州海軍精神科
如何**強迫症心態是很關鍵的，不要過於把強迫症當做一回事，一定要保持一個良好的心態，不要讓強迫症的思維或者是行為左右自己。平常要多想一些積極的事情，和家人朋友交流，樹立正確的人生價值觀，不要覺得自己的病影響到了自己而失去了工作生活的信心。心態很重要。
培養良好的生活習慣。首先就是吃飯，吃飯一定要有規律，早餐必須吃，不能出現暴飲暴食；而且要適量的飲酒；早睡早起，時間要有規律；晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數小時，在看電視過程中，要多做些活動。看完電視要洗臉。
早晨不要睡懶覺，要儘量早起，到室外參加一些活動。事實表明，規律性的生活習慣，不僅有助於人的身體健康，而且有助於培養自己的良好心境。這是緩解強迫症的有利方法。
我感覺症狀的形成是這樣的。錯誤的認知-------極度焦慮和極度不安全感-------逃避生活-----過分完美主義，過分的確定性，過分的控制慾---------再去生活-------而過分完美主義，過分的確定性，過分的控制慾恰恰又是一個死衚衕------------症狀！解決的辦法就是改變錯誤的認知，這一點不難。
難的是徹底摧毀這一個長期形成的錯誤邏輯鏈。那如何才能打破呢？毫無疑問，就是用正確的邏輯鏈替代錯誤的邏輯鏈。
正確的邏輯鏈就是-----帶著症狀（放棄過分完美主義，過分的確定性，過分的控制慾），接納所有的焦慮不安，為所當為。長此以往，不斷的做事，在做事中不斷建立新的感受和自信。到那時，潛意識自然會唾棄過分完美主義，過分的確定性，過分的控制慾，因為堅持這些東西毫無意義！
最終只剩下生活中真實的焦慮，再加上我們刻骨銘心的接納，徹底蛻變，心態甚至好過正常人！
3樓：燈下凝眉
您多大了？這種情況有多久了？
我有強迫症能徹底**嗎
4樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
5樓：nice逸陽
心病還須心藥醫，但這世上有誰做事能達到絕對完美，順其自然就好。（以上為我個人**
6樓：濟南神安諮詢
技術已經成熟了，不用多想，只要不是小診所，但最好到濟南神安醫院，正規才放心。
7樓：煙花易冷
強迫症是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本，而且有依賴性與***，建議您向心理諮詢師進行心理諮詢與**來調整,以免影響您的生活
強迫症能徹底**嗎
8樓：南京仁康醫院
強迫症的**主要包括一下幾個方面，
一、藥物**，起效比較慢；
二、心理**，主要採用精神動力學，認知行為等；
三、物理**
9樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
10樓：中歐國際心理諮詢
首先強迫症是能徹底**的，這是長期的諮詢經驗；
雖然強迫症人們都說順氣自然，但真正能做到的，就不是強迫症了，強迫症通俗講就是你想順其自然，但是思想會阻礙你，心病還需心理解，配合著藥物，大多數的強迫症能**，但有些是特重的那些，動了腦部切除手術的，還是建議不要手術，損傷較大，藥物能是控制，但長期來講用心理輔導來慢慢減少用量，畢竟強迫症藥物長期服用刺激會有的，每個人的體制不同，而影響不同。
11樓：lcw小胖啦啦
強迫症是完全能**和戰勝的，這不是說他不會出
現了，戰勝他的意思就是他出現了你也不害怕，不逃避不對抗，順其自然，樂觀自信，藐視他，調整心態就可以，最重要的，不要追求完美，對自己說，我可以不好，可以不完美，就ok，但是我會越來越好的
12樓：捕風
我就是不吃藥，自愈的，但前前後後有10年，千萬不要急著擺脫症狀，越緊張，越明顯，學著去接納，接納自己，接納症狀，就像攉麵粉一樣，水跟麵粉的關係，你中有我，我中有你！我個人覺得**強迫症的關鍵就是學會接納！祝早日擺脫，加油，陌生人
13樓：匿名使用者
我強迫症4年，期間那些痛苦就不說了，大家都知道。強迫症的根源在於：
1從前頂撞過父母，讓父母精神打擊
2壓力太大
3邪淫4業障太重
5正氣不足
6沒福報了
自己對照下有哪些，然後改了，想要真正治好強迫症的話，從下面幾條做起，第一：斷惡修善，多和朋友出去玩玩，多看正能量的東西，發心懺悔，要知道自己得了這個病是從前的不善業導致的，多孝順父母，讓他們開開心心，多報答一路陪伴你的親人朋友，讓他們開心。因為這是精神報應，你讓別人開心，精神快樂，反作用力也會回到你的身上，讓你精神快樂。
強迫症要讓他先淡化，後癒合。當你正氣充足，全身正能量，強迫症就淡化了堅持幾個月，已經覺得強迫症，不管是思維強迫，還是動作強迫，你都覺得沒意思了，不會跟隨它走，這時候你已經快**了，然後再多做善事，多幫助人孝順父母，慢慢的，你已經想不起你有強迫症這個病了恭喜你，你終於走出來了。
14樓：匿名使用者
轉移注意力是**強迫症比較好的方法，當強迫症出現的時候。並把注意力迅速的轉移到其它的事情上面，如運動、散步、打籃球等，有意識的轉移幾分鐘的注意力，就是一次很好的**強迫症的方法，輕度的強迫症一般通過自我調節的就可以得到有效的控制，但是對於比較嚴重的還需服用一些藥物來進行**。
15樓：nice逸陽
心病還須心藥醫，但這世上有誰做事能達到絕對完
16樓：天地驚神鬼泣
對強迫症來說，我們說痊癒就是隻要症狀控制到不影響我們正常的生活，我們的社會功能不受影響，這樣就是痊癒了，而不是要症狀完全徹底地消失。
17樓：上海天佑醫院
你好，不一定的，可以通過心理**、藥物**、及物理**緩解症狀，雖然強迫症的**至今未闡明，但依據現有的研究我們不難發現其發病不僅與人的個性心理因素有關，同時也與腦內神經遞質分泌失衡有著莫大的聯絡。因而不論是心理**還是藥物**，對緩解患者病情都起著舉足輕重的作用。病情嚴重的話建議你去天佑醫院就診。
18樓：晴天
能 我就是看書用1 2年時間自愈的 以前吃過藥和住院都沒有用 推薦森田**
19樓：成都川蜀血管瘤研究院
這個因人而異，畢竟每個人的潛能是無限的。
20樓：平平
可以，強迫症必須靠藥物**，症狀較輕者可以只用鹽酸帕羅西汀**（氟伏沙明不一定有效），較重者可以再加上鹽酸丁螺環酮、奧氮平，更重者睡不著覺的可以再加吃氯硝西泮，心跳超過100次每分鐘者可以加吃酒石酸美託洛爾，
21樓：穩住打贏好嗎
我覺得不能，需要長期用藥物
22樓：百度使用者
你是不吃藥**得嗎？
23樓：匿名使用者
不管強迫症如何千變萬化，順其自然把心放平是**強迫症的核心與關鍵. 心病還須心藥醫，用藥物**強迫症治標不治本。 你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。
強迫症就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。
24樓：郎文墨岑藹
當然可以的
找心理醫生**的
進行心理**
舉個例子
比如強迫來了怎麼辦
焦慮時怎麼辦
恐懼時怎麼辦運用各種**
例如森田
認知 內觀催眠等技術
患者很快的就會感到不再焦慮強迫了 鞏固一段時間後就會痊癒網名笑腦心理諮詢中心也有很多**的文章的
你可以看一下
25樓：魚婉柔袁家
強迫症是能治好的，藥物**雖然也能起到一定的幫助性，但我們得想想，心病是否心藥醫會來的更好呢？走心理諮詢會直接的採用心理**，直接的對付症狀和進行心理、情緒調整，能更有針對性的幫助到你，也可以看看我們，我們承諾會盡最大努力來幫助你。
26樓：何潔舒夏
你好，作為醫生很能理解你的感受，強迫症經常表現出短暫的性精神和焦慮症症狀，患者思維衝動、行為反覆不受控制。有很多強迫症患者在吃藥後有大的不良反應，藥物確實可以控制症狀，緩解焦慮情緒，但同時也不可避免要接受它帶來的毒***。所以目前臨床上，除了傳統的藥物**，還一種新型的方法受到推廣，這種**方法具有更高的安全性、有效性，不打針不吃藥，沒有***，推薦這個官網連線http:
//4g.anslp.net/2018/home/
名字叫安思利普，需要的可以看一看。
27樓：花房草屋
當然能治好。徹底的治好。給你點提示，慢慢感悟去吧。
1）：首先希望你明白，你的問題不是一天兩天形成的，所以也不會在短時間解決。但是，只要你能堅持去解決，解決花的時間要比形成它短的多。而且一定能夠解決。
（2）：大部分心理有心理問題的人都是人群中智商中等偏上，情商偏低的人群。因此，所有的心理症狀都是帶有逃避的變相的解決問題的性質。
一個笨人很難想到用這種“高階”的方法去解決內心的衝突。
（3）：你現在處在一種心境中，是這種有點抑鬱的心境中。這種心境就好像練功升級，走火入魔。這是一中量變到質變的過程，需要一個量的積累，積累到一定程度才能升級成正常。
你首先要牢記這三條原則，這是總的原則。然後我告訴你針對你的問題的解決辦法。
1):開始行動。行動的力量很大，因為人並不是一個完全以大腦思考的動物，他的身體上的四肢**等等都有非常重要的作用，他們可以促進大腦思考。
所以，你首先不能總是待在家中無所事事或者在學校無所事事，把你想的時間縮短一些，開始去做一些實實在在的事情。比如，每天起床疊個被子。吃飯飯把碗筷刷了。
每天做一套卷子。每天去跑10-20分鐘步。這些看似小事的事情，是一個人真正需要的事情。
人還沒有進化到完全靠思維生活的地步，他的身體與大腦還有非常緊密的聯絡。身體能讓人釋放，釋放不良情緒負面情緒。同時身體還能讓人開心，建立正能量。
你看幼兒園的小朋友，每天都在開心的玩耍，樂此不疲，他們是在有身體感知世界理解世界。
2）堅持產生自信。你現在缺乏自信心，嚴重匱乏。但是自信心從哪來呢。
金錢、地位、容貌、身體？我告訴你，真正的自信心源於內心。每天跑步10分鐘，堅持一個月，你會產生一部分自信心。
每天記憶十個單詞，堅持一個月你也會產生一些自信心。就是這些你可以完成但每天量又不大工作，在堅持的作用下，在行動的幫助下成為你內在的信心源頭。這些小的自信慢慢匯聚成大的，大的匯聚成更大的，你的問題變能迎刃而解。
3）朋友交往。朋友不是我們生活的全部，但是是我們生活中重要的一部分。一個有穩定朋友圈子的人心態會更平和心理也會更有能量。
去找一些有共同愛好的人做朋友，試著去交往，不要擔心他們怎樣對你，你要做的只是你自己。把自己做好了，就萬事大吉。因為你的內心先看到的是你。
28樓：匿名使用者
用張璣睛神可徹底**！
有過強迫症治好了的朋友進來
29樓：匿名使用者
強迫症是一種意識，一種精神的病證．
但物質決定意識，肉體決定精神靈魂．
多年前的事一直困擾你，讓你痛苦，與這件事的本身有一定關係，但更重要的是你現在的體質以及飲食起居生活習慣．
如果你身體健康，氣血充足，精血飽滿，思路清晰，你就能知道取捨，自信前行．
你的年齡性別？身高體重？平時手腳冷熱？舌質舌苔顏色？大小便情況？有什麼樣的飲食起居生活習慣？心情睡眠和運動情況如何？
強迫症思維可以治癒嗎，強迫症能徹底治癒嗎
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