駕考科目二怎樣克服心理緊張,怎樣克服駕照考試科目二時候的緊張心情?

時間 2021-08-11 16:27:33

1樓:匿名使用者

兩個字:技巧。

對於初學者,車感還是其次的,因為車感還是容易練出來的。,而每一關都要看點都要技巧。只有技巧在心中,到了考場,你就完全沒有心思去想七想八的,

每一關的技巧和機械記憶當然多練最好。平時不熟悉每一關那就加強那一關,那裡薄弱補**,都薄弱,那就都補。等你學會了,其他考試都是浮雲。。拿到駕照,守法開車。一路平安,

2樓:淡定

平時每次練車都緊張起來,就當是在考場上考試,把周圍的人當成考場的考官,到時候考試的時候雖然難免緊張,但會慢慢習慣

3樓:哈文小王子

不要過多去想如果我考不下來怎麼辦,其實最壞的事情也就是不過,那又能怎樣,在補考被,當你知道了最好的程度後,就大膽的發揮你平常的水平就ok了。加油

4樓:元帥王子

我在本月的23日剛好過了科目二。其實,在等待的時候是有些j緊張,可是,當你真正坐上駕駛座的時候,你一定告訴自己:我行的,我一定能行。

當然,必須是你每一項在練習的時候都有把握。自己準備充分了,才叫領車員點按開始,千萬不能慌張。記住,每一步都小心,嚴格按自己試考時找的點進行操作。

過程中心無雜念,一心過好每一項。成功已經向你招收了!

5樓:匿名使用者

無他,唯手熟爾,熟能生巧。

6樓:昕雨

高考都過了,還怕這個?

7樓:匿名使用者

很多學員說自己平時練的時候都沒問題,可是一考試就緊張很容易被扣分掛科。其實導致科目二不及格除了心裡緊張可能還有其他因素,下面跟我看看是不是這樣。

1:心裡緊張

一到考試就緊張,這是很多人都有的通病,適度的緊張是有益於集中精神,所以緊張不怕,但不能過度緊張導致慌張,人一慌張起來就容易出錯。同時 ,考前不要給自己壓力,不要心理暗示自己(考試一定要過,不過會怎樣怎樣?)人生大小考試不斷,其實沒必要給自己太多負擔,輸了考試不是輸了人生,完全可以重來!

無非就是耽誤點時間又浪費點錢財來補考罷了!考試過與不過都是很正常的現象。只要學會放鬆心情,正常發揮即可。

所以,良好心態由為重要。

2:對考試場地不熟

對於初次學車考駕照的新手而言,練車場與場地考場多少都有一定的差別,特別是駕校都是一個綜合節約用地考慮,不可能完全按考試中心的流程來規劃練車場地。因此,在學車時候多多與教練溝通,儘可能多多的瞭解考試場地以及過往學員常出錯的地方,同時也瞭解場地考場與練車場地的區別。所以,全**考試訓練場能讓學員儘可能多的熟悉考試流程。

3:粗心大意

很多人總想圖快,或者太過隨意,所以在考試過程就很心急,一心急就忘記打燈,忘記繫上安全帶細節處理上。電子場地以及隨後的電子科三,其實都是考細節,細節是成功的關鍵。

4:車速過快

我常對學員們說:“你的車開得越慢,你拿證速度越快,”因為新規考試五項中,沒有一個是有速度要求的,你的速度控制得越慢,留給你觀察點位的時間越多,即便出錯了,如果速度夠慢,有時還來得及修復,如果速度快了,留給你的反應和糾錯的時間則越短,自然下課率就高,豪不誇張的講,在速度過快的情況下,教練和老司機都可能下課,更何況你是新手學員呢?所以,慢才是制勝法寶

怎樣克服駕照考試科目二時候的緊張心情?

8樓:想玩遊戲的貓

考試前要注意保持樂觀的情緒,不要過多地擔心;如果進入考場時過於緊張,有身體不適的感覺,可以從心理上下意識地鬆懈一下;如果時間是足夠的,可以用幾分鐘的時間揉撫雙眼、進行深呼吸、閉上雙眼使身體取靜、按摩頭頂中心(中醫稱為“百會穴”)以及鬆弛軀體、自我暗示取靜等。及時的調整。不要老是把自己的注意指向考試的結果。

相信自己是最主要的,不要把科目二 三想的太難,再考之前要先想好上車準備,最緊張的時候也就是你剛開始的時候。在做每一步之前要想好下一步要做什麼,聽歌啥的看自己愛好,想聽的 話聽一會,沒什麼的,相信自己,你可以的,每個人都會緊張的,沒有說是一點都不緊張的。就一個考試,真的沒那麼難。

你這是考試綜合症,那就要多練習,達到熟練,這樣才會有信心,才不會那麼緊張考試時多試試深呼吸。

吃口香糖 薄荷味的 跟在學校練的一樣,放輕鬆,平常心態已一定過。

9樓:蜜糖

3、考前練習薄弱環節:有針對性地進行考前練習。如自己的薄弱環節是進庫,就要考慮是點位看點不準,還是空間感的問題?

可就自己常遇到的狀況讓教練進行修正,帶著問題去學,並在考前1小時前進行鞏固,效果會特別好。

4、考前多回憶過去練習中成功的體驗:樹立正確的自我意識,增強參加考試的信心,減緩或克服考試焦慮擔憂的成分,以一種新的姿態,新的精神面貌,出現在考場上。

一次進庫(左邊庫)技巧:

1、三點一線:前右杆與後左杆與眼睛成一條直線;

2、到點方向向右打死,倒車;

3、前中杆到後窗加**方向盤打到6點位置,繼續倒車;

4、等第二根杆離開後窗時,停車、方向再向右打死、繼續倒車;

5、看右後視鏡,到車身與庫線平行方向停車、回正---ok,進庫;

6、進庫過程不斷判斷車體是否正,中間過程可以進行微調,保證車身與庫平行;

7、倒車中判斷是否到底,根據車前窗底部與前中杆高度距離來掌握,或者可以通過後中杆或後右杆位置進行判斷,個人使用前中杆判斷,準確、容易;移庫技巧:1、車倒到底部後,方向盤向右打死,前進,到車前蓋板左凸起紐與前右杆對齊;

2、停車,方向向左邊打死,前進;

3、等到前中杆與車前窗中間雨刷器位置時停下,這個位置要時刻關注,會根據你前面倒車是否到車庫底位置有關,沒到底,這個位置要適當調整,否則可能會有碰中間杆的可能;

4、方向向右打死,調整左後視鏡,保證能看到左後輪;

5、倒車,到左後輪快要壓到車庫中間線停下;

6、方向向左打死,調整左邊後視鏡,倒車;

10樓:風雨中的北湖

考駕照不是高考一年就一次,關乎整個未來的走向,甚至關乎一生的問題。而考駕照這次過不了,十天後就可以補考了,每個科目都有五次機會。機會多多啊!

某種意義上說,駕駛員就是熟練工。熟能生巧,功到自然成。因此得樹立信心,不懈怠,不氣餒,穩紮穩打。

這樣最後一定可以順利過關拿到駕照。

考駕照科目二考試心理緊張怎麼辦

11樓:匿名使用者

很多學員說自己平時練的時候都沒問題,可是一考試就緊張很容易被扣分掛科。其實導致科目二不及格除了心裡緊張可能還有其他因素,下面跟我看看是不是這樣。

1:心裡緊張

一到考試就緊張,這是很多人都有的通病,適度的緊張是有益於集中精神,所以緊張不怕,但不能過度緊張導致慌張,人一慌張起來就容易出錯。同時 ,考前不要給自己壓力,不要心理暗示自己(考試一定要過,不過會怎樣怎樣?)人生大小考試不斷,其實沒必要給自己太多負擔,輸了考試不是輸了人生,完全可以重來!

無非就是耽誤點時間又浪費點錢財來補考罷了!考試過與不過都是很正常的現象。只要學會放鬆心情,正常發揮即可。

所以,良好心態由為重要。

2:對考試場地不熟

對於初次學車考駕照的新手而言,練車場與場地考場多少都有一定的差別,特別是駕校都是一個綜合節約用地考慮,不可能完全按考試中心的流程來規劃練車場地。因此,在學車時候多多與教練溝通,儘可能多多的瞭解考試場地以及過往學員常出錯的地方,同時也瞭解場地考場與練車場地的區別。所以,全**考試訓練場能讓學員儘可能多的熟悉考試流程。

3:粗心大意

很多人總想圖快,或者太過隨意,所以在考試過程就很心急,一心急就忘記打燈,忘記繫上安全帶細節處理上。電子場地以及隨後的電子科三,其實都是考細節,細節是成功的關鍵。

4:車速過快

我常對學員們說:“你的車開得越慢,你拿證速度越快,”因為新規考試五項中,沒有一個是有速度要求的,你的速度控制得越慢,留給你觀察點位的時間越多,即便出錯了,如果速度夠慢,有時還來得及修復,如果速度快了,留給你的反應和糾錯的時間則越短,自然下課率就高,豪不誇張的講,在速度過快的情況下,教練和老司機都可能下課,更何況你是新手學員呢?所以,慢才是制勝法寶

12樓:匿名使用者

大家說的都挺好,不緊張是假的,如果有機會可以進入考試場地練習,就會增加很大的自信心,不過一般的駕管處考點是不讓練習的。還有你的問題和注意力不集中有很大關係。一是練習的還不夠,各個點還是不準,對車的控制也不是那麼嫻熟,這個確實有運氣的成分,但那是對我們練習的不夠的學員,主要還是靠平時細緻的練習,對每次誤差都能仔細認真的查詢原因,是車速快了、慢了,還是點過了。

二是心理上要自信和集中注意力,沒心思想過於不過,就是集中想操作程式。祝你早日通過考試。補充一下,教練教的點是對大多數人的,由於身材的差異,點會有偏差,自己平時練習時不能說差不多少就行,一定要精益求精,找到自己準確的點位。

13樓:樂聰樂健小伴侶

無論什麼考試,緊張多數是因為沒有把握和自信,給自己打氣會好一些,或者是不要太過於在意結果,那樣就會多少有點放鬆

14樓:悄麼聲的拔尖

俗話說得好啊,不打無準備之仗,一定要練習到位才可以。我科二練了將近一個月,說實話一換新場地也會緊張的不行。我男朋友考駕考的時候朋友讓他用悠然蜂草糖緩解緊張情緒。

他也讓我用的,還真不錯,最起碼能思路清晰一點。我科二科三都是一把過。

15樓:賀琪煒

淡定,不是有五次預約機會嗎?每次又可以考兩次,也就是總共十次機會。放心,平時練好了,考試一般會過的。

科目二和科目三 ,有時候是要看運氣的,因為稍微不留神就掛了,所以這沒什麼好擔心的,這次過不了,大不了交點補考費,下次再考,如果有保險,補考費都免了,沒事的,三年時間,十次機會,慢慢來。

16樓:匿名使用者

每個人都是這樣的,遇到考試就緊張,這東西還是看自己,你可以把他想象成一次普通的考試,放寬心態,相信你自己,加油!!

17樓:風雨中的北湖

所謂家中有糧,遇事不慌。訓練基礎好、考試不緊張。這種實際操作性的學習考試,更主要的是多多訓練;所謂熟能生巧,你應該加大練車力度,樹立信心,不懈怠,不氣餒,穩紮穩打。

這樣最後一定可以順利過關拿到駕照。

18樓:匿名使用者

不要有心裡壓力,很多學員在練車時練的很好,一到考場因為自己緊張導致平常練習熟練的技巧忘得一乾二淨。你要要給自己過多的壓力,其實你可以抱著試一試的心態,沒考過下次在補考就是了。到時候就能輕鬆的考過。

19樓:如此の漃寞

考駕照就是人生的大考之一,放輕鬆,想想平時都是怎麼練習的,上車先弄一下檔位,離合器啊,祝你考試順利

20樓:匿名使用者

舒緩一下警長的情緒,就用你平時常用的方法就可以了哦,不需要特意的去做什麼

怎麼克服緊張心理,怎樣克服心理緊張

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