1樓：使用者名稱用
舉手即可完成的事情，卻總是拖著不辦；明明一個小時可以寫完的作業，總要拖到兩個小時以上……不少家長髮現，生活和學習的節奏越來越快，但拖延症卻在孩子們中間日趨蔓延。更為嚴重的是，如果父母不管不問，兒時的拖延症甚至會成為影響孩子一生的壞習慣。
三種型別拖拉 需採取不同的應對方法
生理原因
不少家長想當然地以為，拖延症只是隸屬“壞習慣”範疇，但諸多研究表明它也有可能是生理原因造成的。符欣說，在大腦功能分割槽中，與計劃、控制、注意力和執行有關的腦區，是大腦前額葉皮層功能區。當這部分割槽域功能受損或不活躍的時候，大腦排除雜擾事物的能力就會降低，注意力也會嚴重受到影響，做事效率會顯著降低。
如果孩子的運動協調能力、注意力以及反應能力比同齡人遜色，一個最直接的後果便是無論做什麼事情都彷彿“慢半拍”。
如果孩子在運動協調能力、注意力和反應能力方面，明顯比同齡人遜色，那麼父母應該讓孩子多參加諸如跳繩、打球、下圍棋或者游泳等運動，刺激孩子神經末梢和協調功能的發育。對於這樣的孩子，父母不應該給孩子下達過多的學習任務，而是應該鼓勵孩子多運動，同時可在睡前對孩子進行全身按摩。
心理原因
總是拖拉的孩子，通常不快樂。符欣分析指出，凡事拖延的孩子，往往有一個性格急躁、期望值高和控制慾強的父母。在教育孩子的過程中，這些父母總是不斷地在“督促”和“強制”孩子完成既定目標，很少給孩子選擇的機會。
面對強勢的父母，孩子很無助，只能將拖沓作為無意識隱性對抗語言，不斷給自己心理暗示“我鬥不過你，但是可以拖”，並由此強化了自己的拖拉行為。
想讓孩子不把“拖沓”當**，在符欣看來最為重要的就是培養孩子的自我意識和責任心。孩子的自我意識，在於尊重孩子和給孩子選擇權。孩子的責任感，表現在他能主動、有效地完成與他有關的事情。
這種責任感的培養，不應該到了小學階段寫作業的時候才開始強調，而是應該從孩子更小的時候開始。責任感的培養，並不是不斷地給孩子下達指令或者提要求，首先是要在跟他們有關係的事情上讓他們有發言的機會，並讓他們學會自己選擇。對待孩子的事情，父母正確的行為態度應該是“你的事情要你自己完成，你有很多選擇，但每一種選擇會有不同的結果，你必須自己承擔”。
如果在孩子寫作業的問題上，你一直喋喋不休，孩子往往會把“拖延做事”作為手中的**來與你進行軟對抗。反過來，如果你從一年級的時候開始，便把寫作業的事情交給孩子，孩子慢慢地便學會自己去掌控時間。
2樓：動物大聯盟
『早上起床喊了一遍又一遍，不拖到最後一秒，永遠不會起』『假期不知道催了多少遍，就是拖延不做作業，總是拖到假期末尾，才匆忙拿出作業胡亂應付』……
相信很多家庭的孩子都會這樣，
做事總是磨磨蹭蹭，喉嚨喊破都不願意做。
這裡有幾個改善孩子拖延症的小方法，家長們可以試一試！
家長平時在教導孩子的過程中，
做好這幾件事兒，
讓你的孩子不再拖延哦~
有什麼辦法可以改掉拖延症呢？拖延症要如何改掉呢？
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怎麼治好拖延症？怎樣治癒拖延症？
拖延症的方法 一 改變認識 拖延與一些認知心理呈負相關，可以通過一些方法來改變這些不正確的認知，如運用積極暗示 增加成功體驗和放大優點等方法獲取自信 改變完美主義，幫助拖延者分析完成任務帶來的益處。二 積極情緒和調節動機 可以通過適當休息，轉移注意力，適當地放鬆娛樂等來轉換心情，獲得暫時的積極情緒，...
怎樣克服“拖延症”和懶惰，如何解決拖延症和懶惰
拜託了大學 我們應該如何克服拖延症呢？ 回憶 要制定明確的目標，目標明確後才好制定具體的計劃，才有具體的動力，如果目標不明確，常常會變成我們拖延的介面。要把任務細化，任務細化之後會感覺更簡單，增加自己完成的信心，從而減少拖延。再就是要引入監督，可以把自己的目標和任務放在公眾下，接受大家的監督，增強對...